Controlling akné
Controlling Akné
... Akné postihuje většinu teenagerů a mnoho dospělých i do zralého věku. To je obávaný a zoufal nad tím, mnoho lidí, kteří trpí touto obecný stav kůže. Clearing akné začíná o porozumění tomu, co akné vlastně je a co to spustí. Pak zvážíme, jak to může být řízen volby životního stylu, volby pro péči o pleť a rozumné využívání make-up.
Kdo trpí to?
Náctiletí boj s akné, ale stejně tak ho mnozí dospělí. Akné breakouts může vyplývat z rozkolísané hormonální hladiny v různých etapách života, jako je puberta, těhotenství nebo menopauza. Navenek, může akné odhalit vnitřní znaky, jako jsou špatné nebo vyloučení hromadění toxinů, nedostatek pohybu, nebo vysoké hladiny stresu. Muži i ženy potýkat s akné, a jak dobré zdraví a krásy, jsou vzájemně provázané, příčiny akné může odhalit řešení pro řízení a snížení kožních breakouts.
Co to je?
akné dochází, když je olej žlázy produkují přebytek kožního mazu, pleť je vlastní olej, , které se hromadí odumřelé buňky tvoří plug což má za následek ucpané kožní póry. Bakterie uvězněné uvnitř pórů krmné směsi z mazu, násobení a produkuje látky, které dráždí stěny pórů. Jak imunitní systém funguje napadnout bakterie, hnis se tvoří vedoucí k zanícené pupínek, uher, nebo Whitehead. Sbíráme nebo lisováním pupínek může způsobit pórů k prasknutí, uvolnění bakterie do okolí a může způsobit více pupínků, cysty nebo jizvy. Pro mnoho, některé oblasti kůže mají hyperaktivního mazové, nebo olej žláz, které produkují přebytek kožního mazu. Tyto oblasti jsou obvykle čelo, nos, tváře a / nebo bradu. Komedonů, nebo Blackheads, které nejsou způsobeny nečistotami, ale spíše tím, mazu, který má ucpané póry, oxidované a odbarveny melaninu.
Co to spouští?
Často uhrovitý pleť označuje strava s vysokým obsahem cukr nebo nasycené tuky nalézt v smažené potraviny, rafinované nebo zpracovaných potravin. Naopak strava s nízkým obsahem tuku, může nedostatek esenciálních mastných kyselin, a může také ovlivnit vzhled kůže. Breakouts může odhalit toxin nahromadění, které vyplývají z zácpa, ledvin nebo lymfatický problémy. Ostatní spouští patří znečištěné, suchém prostředí, sezónní a klimatické změny. Genetika také určuje, zda osoba bude náchylný k akné breakouts. Obecně platí, že akné je způsobeno kombinací čtyř hlavních faktorů:
- genetika
- Péče o pleť
- Životní styl
- Emotional stát
Nemůžeme změnit naše genetika, ale můžeme změnit další tři faktory, které pomáhají snížit pravděpodobnost akné breakouts.
Jak akné být pod kontrolou?
Kůže musí být očištěna, krmení a živil. Externě, kůže těží z jednoduchého režimu:
- Čištění s mírným, mírně kyselé a všechny přírodní mýdla. Jiné druhy mýdel může způsobit zarudnutí, bolest, podráždění nebo tíseň, protože chemikálie, barviva, detergenty a vonné látky, které jsou vyrobeny s. Vyvarujte se jakékoliv výrobky, které obsahují složky, které mohou dráždit nebo suchou pokožku. Nejčastěji zaviněné látky jsou z ropných derivátů, syntetických nebo zvířat založen.
- Tone s alkoholem-free, všechny přírodní toneru, že alkohol je sušení na kůži a způsobí, že olej žlázy produkují více mazu. Toner také přispívá ke snížení bakteriální populace na kůži, snižuje počet bakterií, které se bude stěhovat do pórů.
- hydratují s ropnými zdarma krém. Ropa je comedogenic a může ucpat póry zbytečně. Krémy, které obsahují přírodní vosky, jako jako včelí vosk a nemají vliv na comedogenic póry. V noci, masáž obličeje oleje do kůže, protože to napomáhá ke zvyšování oběhu k povrchu kůže a potlačuje oleje z žlázy produkující nadměrné oleje.
- Jednou za týden, použijte jemný exfoliant k odstranění odumřelých kožních buněk, které se hromadí na povrchu póry a vést k Blackheads. Bahno použít masku jednou za pár týdnů, také pomáhá prodlužovat mazu v póry jako jíly přítomné v masce jsou vysoce savé.
Vnitřně je krmena kůže a očištěn strava bohatá na čerstvé ovoce, celozrnných výrobků a zeleniny. Tyto potraviny poskytují více vody, živin a vlákniny v potravě a může mít výrazný rozdíl ve vzhledu kůže. Relaxace, adekvátní spánek, cvičení a snižování stresu hrají také důležitou roli v udržování kůže jasné a zdravé, neboť pomáhají tělu opravy a detoxikovat samo.
Sezónní nebo klimatických změn, jako je zima a vlhké léto kromě suché, znečištěné prostředí rovněž přispěje k akné breakouts od vysychání nebo dráždící pokožku. Jelikož je kůže vystavena suché teploty vlhkosti je ztraceno přes kůži, což vyvolalo olej žlázy produkují více mazu. Udržet čisté a zvlhčení pokožky je nutné prevence póry nezanesly s nadměrnou tvorbu mazu. Ve vlhkém prostředí, kůže ztrácí vlhkost prostřednictvím potu a odpařování, což vyvolalo stejný proces, který může vést k breakouts. Hydratačním a pravidelné čištění v suché, vlhké nebo znečištěné podmínek může vést ke snížení výskytu akné.
make-up může také vyvolat breakouts. Pokud obsahují comedogenic složky, jako například z ropy, které může přispět k akné přes čistou a zdravou pokožku režimu nebo životní styl. Vyberte všechny přírodní make-up, který je v harmonii se zbytkem vašeho režimu péče o pleť a méně pravděpodobné, že přispěje k breakouts.
Akné kúry, které obsahují kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid zhorší akné, jako jsou kůže velmi dráždivých a sušení. Tea tree esenciální olej je přírodní alternativou, a díla sterilizační zamořené oblasti, při styku bez poškození okolní kožní buňky. To může také zabránit růstu mikroorganismů v této oblasti u hodin. Dalšími způsoby léčby akné patří hydrokortizon, které tenčí kůži v průběhu času, nebo antibiotika, které mohou přispět k mikrobiální rezistence v dlouhodobém horizontu. Hormonální léčby práci tím, že klesá hladina testosteronu v těle, protože je hormon zodpovědný za tvorbu mazu produkce. Existují přírodní alternativy k pomoci při kontrole akné, jako tea tree, citron a jalovcové bobule esenciálních olejů. Jedná se o efektivní a mnohem bezpečnější používat pro léčbu akné.
akné mohou být zdrojem frustrace pro mnohé. Lze učinit mnohé, ale minimalizovat výskyt breakouts a tím snížit dopad na akné na naše životy. Tvorby opravných položek do zdravé stravy, životního stylu a péči o pokožku výběru produktu může vést k jasnější, zářivější a zdravou kůži, konečně volný od akné.
Odkazy:
- Erikson, K, (2002). Drop Dead Gorgeous
- Marsden, K, (1993). Super Skin
-- Purvis, D, (1989). Obchodní krásy
- Ekologické Kosmetické firmy mohou být umístěny na http://www.organicmakeupcompany.com
O autorovi
Lori Stryker již zkoumá a rozvíjet všechny přírodní péče o pleť a make-up za účelem nabízení mužů a žen bezpečný přírodní kosmetiku pro každodenní použití. Ona přináší do svého výzkumu specialista na lidské biologie na University of Toronto, spolu s profesionálním stupněm hospodaření v domácnosti a vzděláním z University of British Columbia, fixační chemické a biologické poznatky s jídlem rodinou a textilní věd.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
