制御のアクネ
制御のアクネ
アクネ... それは中間の年齢にティーネージャー及び多くの大人の大半によく影響を与える。それはこの共通の皮膚の病気に苦しむ多数によって恐れられ、絶望する。清算のアクネはアクネが実際にであり、もの制動機それどんな理解によって始まる。それから私達はそれが構造の生活様式の選択、スキンケアの選択および賢い使用によっていかに制御することができるか考慮する。
それにだれが苦しむか。
ティーネージャーはアクネと戦うが、従って多くの大人をしなさい。アクネのブレイクアウトは思春期、妊娠または月経閉止期のような生命の様々な段階で変動のホルモンのレベルに、起因できる。外へ向か、アクネは毒素の悪い除去または集結、練習の欠乏または高い圧力レベルのような内部印を、明らかにすることができる。人及び女性は両方アクネと争い、健康および美が絡み合うと同時に、アクネの原因は皮のブレイクアウトを管理し、減らすことに解決を明らかにすることができる。
それは何であるか。
アクネはオイル腺が余分なsebum を作り出すと、詰らせた皮の気孔で起因するプラグを形作るために死んだ皮膚細胞と集まる皮の自身のオイル起こる。気孔の壁を苛立たせる代理店を増加し、作り出すsebum の混合物の気孔の供給の中で引っ掛かる細菌。細菌を攻撃するために免疫組織が働くのでpus は燃え上がらせた丘疹、blackhead またはwhitehead へ形作られた導くことである。丘疹を選ぶによりまたは絞ることは周囲に細菌を解放する破裂に気孔を引き起こしより多くの丘疹、包嚢または傷をもたらすことができる。多数のために、皮のある区域に余分なsebum を作り出すoveractive sebaceous 、またはオイル腺がある。これらの区域は額、鼻、頬や顎普通である。コメド、かblackheads は土によって、むしろmelanin によって気孔を詰らせ、酸化し、そして変色したsebum によって、引き起こされないが。
どんな制動機それか。
頻繁にむらがある外観は砂糖の食事療法の最高を表示するまたは飽和させた脂肪は揚げられていた食糧かの、精製されるか、または処理された食糧で見つけた。逆に、脂肪で低い食事療法は必要な脂肪酸に欠けるかもしれまた皮の出現に影響を与えることができる。ブレイクアウトは毒素の集結をことができ、便秘明らかにする、腎臓またはリンパ問題に起因する。他の制動機は汚された、乾燥した環境および季節的な気候変動を含んでいる。遺伝学はまた人がアクネのブレイクアウトにpredisposed であるどうか定める。大将では、アクネは4 つの主要な要因の組合せによって引き起こされる:
- 遺伝学
- スキンケア
- 生活様式
- 感情の状態
私達は私達の遺伝学を変えることができないが助けに減らすアクネのブレイクアウトの可能性を他の3 つの要因を変えることができる。
アクネはいかに管理されるか。
皮は清潔になり、与えられ、育てられる必要がある。外的に、皮は簡単な養生法から寄与する:
- 穏やかのと清潔になる、わずかに酸性およびすべての自然な石鹸。他の種類によりの石鹸粗い化学薬品のために着色剤の洗剤および芳香と作られる赤み、soreness 、苛立ちまたは堅さ引き起こすことができる。苛立つかもしれない含んでいたりまたは皮を完全に乾かす原料をプロダクトを避けなさい。最も頻繁に過失のある原料は得られる石油基づく合成物質または動物である。
- アルコールが皮に乾燥して、オイル腺により多くのsebum を作り出させるので、alcohol-free のすべての自然なトナーとある調子を与えなさい。トナーのまた助けは気孔に移住する細菌の数を減らす皮の細菌の人口を減らす。
- 石油の自由なクリームとMoisturize 。石油はcomedogenic 、気孔を不必要に詰らせることができる。クリーム状になる気孔に蜜蝋のような自然なワックスをもたらさないcomedogenic 効果を含んでいる。夜に、これが皮の表面に増加の循環を助け、過剰石油の作成からのオイル腺を抑制するように皮に顔オイルをマッサージしなさい。
- 一度1 週につき、気孔の表面で集まり、blackheads をもたらす死んだ皮膚細胞を取除くのに穏やかなexfoliant 使用しなさい。泥のマスクはマスクで現在の粘土が非常に吸収性であるので週のあらゆるカップルがまた気孔のsebum を送り出すのを助ければ使用した。
内部的に、皮は新鮮な果物、全穀物および野菜の食事療法の金持ちによって与えられ、清潔にされる。これらの食糧は食事療法により多くの水、栄養素および繊維を提供し、皮の出現の驚くべき違いを生じることができる。弛緩、十分な睡眠、練習および圧力減少はまた皮を明確く及び健康い保つことの重要な役割を担うそれ自身を修理し、detoxify ためにボディを助けると同時に。
乾燥した、汚された環境に加える冬そして湿気のある夏のような季節的なまたは気候変動は、またアクネのブレイクアウトに皮を完全に乾かすか、または苛立たせることによって貢献する。皮が湿気がより多くのsebum を作り出すためにオイル腺を誘発する皮を通して失われる乾燥した温度…にさらされると同時に。皮をきれい、moisturized おくことは気孔が余分なsebum と詰られるようになることを防ぐことに必要である。湿気のある条件では、皮はブレイクアウトをもたらすことができる同じプロセスを誘発する汗及び蒸発によって湿気を失う。乾燥した、湿気のあるまたは汚された条件でMoisturizing 、規則的な清潔になることはアクネの手始めを減らすことができる。
構造はまたブレイクアウトを誘発できる。石油から得られるそれらのようなcomedogenic 原料を、含んでいればきれいで、健康な皮の養生法または生活様式にもかかわらずアクネに貢献するかもしれない。あなたのスキンケアの養生法の残りのハーモニーにブレイクアウトに貢献することより少なく本当らしいある自然な構造すべてを選べば。
サリチル酸を含んでいるかまたは過酸化ベンゾイルアクネを悪化させるアクネの処置は、ことして皮の刺激剤そして非常にdrying である。茶木の精油は自然な代わり、感染させた区域の殺菌によって周囲の皮膚細胞を損なわないで接触に働く。それはまたその区域の微生物成長を何時間も防ぐことができる。アクネのための他の処置は長期間にわたる皮を薄くする、または長期の微生物抵抗に貢献できる抗生物質を含んでいるヒドロコーチゾンを。ホルモン処置はボディの減少したテストステロンのレベルによってこれがsebum の生産に責任があるホルモンであるので、働く。茶木、レモンおよび杜松実の精油のような制御のアクネを、援助するべき自然な代わりがある。これらはアクネを扱う為に使用してが有効、大いに安全である。
アクネは多数のための欲求不満のもとである場合もある。ブレイクアウトの発生を最小にするためにどんなにそれにより私達の生命のアクネの影響を減らすことは大いにすることができる。健康な調節を私達の食事療法にして、生活様式及びスキンケアの製品選択はアクネから最後で自由なクリーナー、放射およびより健康な皮に導くことができる。
参照:
- Erikson 、K 、(2002 年) 。豪華な低下完全に
- Marsden 、K 、(1993 年) 。極度の皮
- Purvis 、D 、(1989 年) 。美のビジネス
- Organic Makeup Company はhttp://www.organicmakeupcompany.com で見つける ことができる
著者について
Lori Stryker はであり人及び女性を提供する目的のための自然なスキンケアそして構造すべてを毎日の使用のための安全で自然な化粧品研究し、開発する。彼女は彼女の研究にブリティッシュ・コロンビアの大学からの専門の家経済学の程度そして教育の程度とつながれるトロントの大学からのヒト生物学の専門家を連れて来食糧家族及び織物科学の化学及び生物的知識を溶かす。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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