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Effets de l'exercice sur la relation entre la faible estime de soi et de l'obésité chez les enfants (mai 2000)

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IntroductionObesity est le plus fréquent problème de santé auxquels sont confrontés les enfants aujourd'hui. Il a été suggéré que les enfants souffrant d'obésité ont augmenté de problèmes avec l'estime de soi et la dépression par rapport à la normale en pédiatrie population. Dans l'exercice de recherche et de la dépression est convaincante montrant comment exercer mai être élémentaire dans le traitement de faible estime de soi. Exercice modéré semble être le plus efficace dans la réduction de l'intensité et de la dépression augmentation du niveau de l'estime de soi. Cette revue de la littérature pour illustrer ce que d'autres chercheurs ont constaté et conclu en a.) de trouver une relation entre l'estime de soi et de l'obésité, b) les effets de l'exercice sur l'estime de soi, c) les études sur la motivation chez les enfants, et d) la nécessité d'une plus research.Finding A RelationshipIn afin d'établir une relation entre l'obésité et l'estime de soi, une estime de soi Rosenberg échelle est administré à 550 14 et 16 ans filles. Self-esteem scores ont été classées par le poids et le poids par la taille. Les scores sur l'indice de Quetelet obésité ont été corrélées avec les scores d'estime de soi. Moyenne de l'estime de soi des les bas et moyen-poids par la taille du groupe était plus élevé que la moyenne des poids élevé groupe. Dans l'analyse du poids à lui seul, l'estime de soi de la moyenne de poids a été sensiblement plus élevé que l'estime de soi de la groupe de haut poids. La corrélation de l'indice de l'obésité et l'estime de soi a indiqué que le poids a augmenté, diminué de l'estime de soi (Martin, Housley, & McCoy, 1988). Dans une autre étude, la relation entre l'obésité et l'estime de soi a été examiné sectionally transversale et prospective sur trois ans dans une cohorte de 1278 adolescents des classes 7 à 9, à la base. Cross-sectional analyses ont révélé une association inverse entre la physique apparition d'auto-estime et l'indice de masse corporelle chez les mâles et les femelles. Chez les femmes, l'indice de masse corporelle était inversement associée à l'échelle mondiale l'estime de soi, amitié, conduite et de comportement. Chez les hommes, l'indice de masse corporelle est inversement associé à athlétique et romantique. Ces résultats suggèrent que la faible estime de soi mai être un facteur important dans la prévention de l'obésité ou d'inversion (français, Perry, Leon, & Fulkerson, 1996). Une étude réalisée par Strauss est compatible avec les données de Martin, Housely, et McCoy. Straus de données montre que les perceptions négatives de poids sont particulièrement fréquentes parmi les jeunes femmes de race blanche des adolescents, qui révèle que les jeunes adolescents obèses Afficher les femelles les plus bas niveaux de l'estime de soi. Néanmoins, les perceptions négatives de l'obésité, il existe aussi chez les adolescents. Les données montrent également d'importantes conséquences sociales de la diminution de l'estime de soi en les enfants obèses. Les enfants obèses avec la diminution de l'estime de soi a démontré de manière significative des niveaux élevés de la solitude, la tristesse, et la nervosité. Bien que ces efforts ne sont pas uniques pour les enfants obèses, ils sont néanmoins très important, car près de 70% des femmes obèses blanc démontré la diminution de l'estime de soi par le début de l'adolescence (Strauss, 2000). D'autres études doivent se concentrer sur la famille qu'elle soit positive ou les interactions sociales peuvent atténuer les effets psychosociaux négatifs de l'obésité des adolescents. Strauss conclut que les enfants de mères souffrant d'obésité, le faible revenu familial, et de réduire la stimulation cognitive ont sensiblement des risques plus élevés de développement de l'obésité, indépendamment d'autres facteurs démographiques et socio-économiques. En revanche, l'augmentation des taux d'obésité chez les enfants noirs, les enfants à faible éducation de la famille, et non professionnels parents mai être médiatisée par la confusion des effets de faibles revenus et les faibles niveaux de stimulation cognitive (Strauss & Knight, 1999). Effets de ExerciseThe cas d'exercice et de la santé a principalement été réalisés sur son impact sur des maladies telles que les maladies coronariennes, le diabète et l'obésité. Cependant, il ya eu de plus en plus la recherche sur le rôle de l'exercice pour améliorer le bien-être mental, y compris mondial auto-esteem.Sufficient existe maintenant des preuves de l'efficacité de l'exercice dans le traitement de la dépression clinique et une faible estime de soi. En outre, l'exercice a un effet modéré sur la réduction de l'Etat et de trait d'anxiété et peut améliorer l'auto-perception et, dans certains cas, l'estime de soi global. Il est bon aussi la preuve que l'exercice d'aérobie et de résistance (musculation) améliore l'humeur États, et la preuve que les plus faibles l'exercice peut améliorer la fonction cognitive (Fox, 1999). Une étude qui soutient les principes fondamentaux de la CHAMP est révélé dans le Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Dans l'étude, 37 mâles et 28 femelles participé à une semaine 10-programme d'exercice. Les participants ont été choisis à partir des classes qui font le poids de formation, d'exercices aérobiques, et l'activité de groupe de contrôle. Les résultats ont révélé changement physique dans l'auto-perception, la force et la composition corporelle. L'amélioration de la perception physique et de remise en forme a eu lieu indépendant de l'exercice groupe. Les corrélations entre les mesures ont révélé des relations entre les facteurs physiques d'auto-perception, organisme de satisfaction globale de soi et la condition physique (Caruso & Gill, 1992). Etude de MotivationIn afin d'étudier la motivation des enfants obèses, une étude a utilisé un ensemble vidéo de distorsion pour comparer leur image du corps avec l'organisme de perception de la non-obèses pairs. Une série normalisée de la taille du corps des estimations ont été utilisées: cognitif (ce que l'objet "pensent" ils ressemblent), affective (ce qu'ils "se sentent" ils ressemblent), et optatif (ce que ils "souhaitent", comme ils ont regardé). Quarante-et-un enfants obèses (16 garçons et 25 filles; une moyenne de 12 ans) et âge de 42 sujets contrôles appariés en comparaison des pourcentages d'écart par rapport à la précision de l'image corporelle. Les résultats montré que les enfants obèses étaient plus précis dans l'estimation de la largeur de leur corps réel, mais souhaite réduire leur taille d'environ 25% (Probst, Braet, & De Vos, 1995). L'importance de l'exercice en bonne santé liés comportement a présenté la nécessité de s'attaquer à des problèmes de motivation liés à son adoption et de l'entretien. À cet égard, l'exercice de recherche en psychologie semble offrir d'importantes possibilités pour le guidage les initiatives de santé publique. Cognitions sur l'auto-perception de la qualité de vie varie selon les étapes du changement, et ceux qui sont les moins disposés à adopter la pratique régulière d'exercice de rapports les plus bas niveaux de qualité de vie. Ces résultats suggèrent que la thérapie cognitivo-motivation messages visent à souligner la qualité de vie des avantages associés à l'exercice de mai être utile des stratégies d'intervention pour les personnes qui sont moins prêts à motivationally changement (Laforge & Rossi, 1999). Afin de remédier au problème local de la motivation, CHAMP a intégré l'utilisation de l'un sur une remise en forme des spécialistes qui agissent non seulement comme les instructeurs, mais en tant que mentors also.In général, de la recherche a démontré que l'engagement dans l'exercice et l'activité physique améliore la santé mentale et peut augmenter l'estime de soi. Des méta-analyse indique que l'exercice a un impact positif sur l'amélioration de l'humeur, concept de soi et l'estime de soi. En outre, les sentiments de dépression, de colère, l'anxiété et ont tendance à se dissiper après l'exercice (Greenberg & Oglesby, 1999). Besoin d'en savoir plus ResearchMany questions subsistent quant à la combinaison des modes d'exercice avec différentes intensités et leurs productivité. Les études montrent que la résistance est bénéfique, mais pas de choses sont connues sur l'intensité et duration.The relation entre l'estime de soi et de l'obésité n'a pas reçu beaucoup d'évaluation empirique en utilisant des méthodologies de recherche forte. Ainsi, il n'est pas clair? s'il l'estime de soi est toujours liée à l'obésité? si la relation est globale ou particulière à l'apparence physique, que la relation varie selon les variables démographiques telles que l'âge, le sexe, la race ou l'ethnicité, ou? s'il l'estime de soi des changements modérés de poids au cours de programmes de traitement de la perte de poids (français, histoire, & Perry, 1995). D'autres études doivent être faites de préciser si l'augmentation de l'estime de soi sont liés à l'amélioration de perte de poids. De nombreuses études sont méthodologiquement faibles principalement en raison de la petite et de prélever des échantillons et l'absence de comparaison approprié groups.Although certaines incohérences existent encore et beaucoup de recherches restent à faire, la poursuite de l'exercice de la thérapie pour traiter les enfants obèses est bien en cours. Tous ces efforts de recherche de travail en vue d'améliorer l'avenir de la médecine préventive et de mieux le bien-être et le mode de vie des enfants souffrant d'obésité et à faible auto-esteem.ReferencesBiddle, S & Fox, K. (1989). Exercise and Health Psychology: Emerging Relationships. British Journal of Medicine and Psychology, 62 (3), 205-216 Caruso, C. & Gill, D. (1992). Renforcement de physique l'auto-perception par l'exercice. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 32 (4), 416-427Fox, K. (1999). L'influence de l'activité physique sur le bien-être mental. Public Health Nutrition. 2 (3). 411-418French S, Perry C, Leon G, & Fulkerson J. (1996) L'estime de soi et des changements dans l'indice de masse corporelle de plus de 3 ans dans une cohorte d'adolescents. Obésité Resource, 41 (1). 27-33FrenchS, Story M, Perry & C. (1999). Des troubles de santé mentale. Présidents du Conseil sur la condition physique et des Sports Report. 4 (1). 10-12Hunter S, Larrieu J, Ayad M, P & O'Leary (1997). Rôles des Professionnels de la santé mentale dans multidisciplinaire médicalement supervisé les programmes de traitement pour l'obésité. Journal of the American Medical Association (2), 97-113.Retrieved du World Wide Web Février 24, 2000: R & http://www.sma.org/smj/97/iune2.Laforge Rossi J. (1999) . Les étapes de la pratique régulière d'exercice et de santé liés à la qualité de vie. Médecine préventive. 28 (4). 349-360 Martin S, Housley K, & H. McCoy (1988). L'estime de soi des adolescentes en matière de poids. Perceptual and Motor Skills. 67 (3). 879-884Probst M, Braet C, De Vos & P. (1995). Estimation de la taille du corps d'enfants obèses: une étude contrôlée avec la vidéo de distorsion méthode. International Journal of Obesity Relatif à Metabolic Disorders. 19 (11), 820-824Sheslow D, Hassink S, Wallace W, Delancey & E. (1993). La relation entre l'estime de soi et la dépression chez les enfants obèses. (Abstract). Annual New York Academy of Science. Oct. 29 L699), 289-291fV/-wv? * Ã⠀ šÃ,  » Strauss, R (2000). L'obésité chez les enfants et l'estime de soi. Pediatrics, 105 (1), 15. Récupérée Février 19, 2000 de la World Wide Web: http://www.pediatrics.org Strauss, R & Knight, J. (1999). Influence de la maison l'environnement sur le développement de l'obésité chez les enfants. Pediatrics, 103 (6). 85. Récupérée Février 19, 2000 de la World Wide Web: http://www.pediatrics.orgJohn Izzo, BS, NASM-CPT, est actuellement le directeur de Fitness le YMCA du Grand Hartford (CT) et Maître de conférences de WITS. Il détient plusieurs certifications de personnels de formation et possède une vaste expérience dans réussie de gestion du poids et de l'amélioration chez les sportifs

Source D'Article: Messaggiamo.Com

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