Natürliche Hilfsmittel für perimenopause und Wechseljahrsymptome.
Immer mehr Frauen suchen natürliche alternative Behandlungen für Symptome der Wechseljahre, für eine Vielzahl von Gründen. Möglicherweise ist der unwiderstehlichste Grund für viele die Verbindung zwischen herkömmlicher Hormonwiedereinbautherapie und einer Anzahl von ernsten Gesundheitsrisiken, einschließlich eine erhöhte Gefahr des Brustkrebses und der Blutgerinsel, obgleich die Verbindung auf keinen Fall nachgewiesen worden ist, und der Ausgabe z.Z. ist das Thema der ernsten Debatte unter Experten Gesundheit der Frauen. Viele Frauen haben unangenehme Nebenwirkungen erfahren, resultierend aus herkömmlichem HRT, einschließlich Übelkeit, Kopfschmerzen und vaginalem Bluten. Viele Frauen fühlen einfach am Gedanken des Nehmens der Drogen scharfsinnig, die synthetisch hergestellt worden sind.
Der vollständige Begriff des Zurückbringens zu den alten umgearbeiteten Kräuterbehandlungen und zu den Volkshilfsmitteln hat ein bestimmtes Trösten, romantischen Anklang. Einige der Kräutermedizin, die wiederentdeckt werden, sind benutzt worden, um eine Strecke der Unpäßlichkeiten für Tausenden Jahre buchstäblich zu behandeln. Es gibt einen allgemein gehaltenen Glauben, den Medizin von den natürlichen Quellen ist notwendigerweise frei von der Gefahr der negativen Nebenwirkungen, der schädlichen Interaktionen und der allergischen Reaktionen ableitete. Dieses ist einfach nicht zutreffend. Was Art der Medikation Sie beschließen, zu nehmen, ist es wesentlich, daß Sie völlig verstehen, wie es funktioniert, welches Dosierungniveau für Sie angebracht ist und welche objektive Forschung auf seiner Wirksamkeit und seinen möglichen Gefahren erfolgt worden ist. Ihr Doktor ist die beste Person, zum Sie mit Fachmann, einzelnem Rat und Aufmerksamkeit zu versehen. Informationen, die Sie online finden und in den Frauen ist Gesundheit Publikationen eine nützliche Ergänzung zum Rat Ihres Doktors, und so weit zu lesen ist klug, wie Sie eine gesamte Abbildung der Ausgaben erhalten können. Ihre Gesundheit ist die wichtigste Sache, die Sie haben, und während Sie frei sind, Ihre eigenen Wahlen über behandelnde Wechseljahrsymptome zu treffen, ist es lebenswichtig, daß Sie diese Wahlen mit Ihren Augen geöffnet treffen.
Die meisten Experten glauben, daß alle allgemeinen Symptome der Wechseljahre durch die drastische Abnahme und die Fluktuationen in den Niveaus des Körpers des Oestrogens und gewissermaßen Progesteron verursacht werden, und die Ungleichheit zwischen ihnen. Annäherungen an das Vermindern von von Symptomen fokussieren im Allgemeinen um die Wiederherstellung dieser Hormonniveaus. Natürliche Behandlungen werden gewöhnlich von den Extrakten der Betriebe gebildet, die Substanzen enthalten, die dem Oestrogen und/oder dem Progesteron sehr ähnlich sind, die durch die Eierstöcke produziert werden. Die Wirksamkeit dieser Behandlungen beruht auf der Annahme, daß diese phytoestrogens und Betriebsprogesterone einen ähnlichen Effekt im Körper zu eigenen natürlichen Hormonen des Körpers haben. Einige Kräuterbehandlungen arbeiten, indem sie Drüsen anregen, um natürliche Hormone effektiv zu produzieren, anstatt künstlich die Hormone wieder herstellen.
Eine andere Annäherung soll jedes Symptom einzeln behandeln. Es gibt eine Strecke der natürlichen Behandlungen, die spezifisch auf das Vermindern der allgemeinen Symptome wie heiße Blitze, Tiefstand, Libidoprobleme, vaginale Trockenheit und Ermüdung konzentrieren.
Oestrogenbehandlungen.
Sojabohnenöl
Bei weitem die reichste Quelle der phytoestrogens (manchmal genannt?isoflavones?) ist Soyabohnen und die Nahrungsmittel, die von den Sojabohnenölextrakten gebildet werden. Sojabohnenöl kann in Form von Tofu, Sojabohnenölkäse, Fleischersatzprodukten wie Sojabohnenölburgern, den Broten und Muffins verbraucht werden, die mit Sojamehl gebildet werden, und Sojabohnenöl trinkt, manchmal bekannt als?soy Milch?. Einige Studien haben gezeigt, daß die verbrauchende Sojabohnenölgetränke oder -brote, die mit Sojamehl gebildet werden die Schwierigkeit oder die Zahl heißen Blitzen zweimal täglich, verringern können, aber Resultate sind ergebnislos und inkonsequent gewesen. Sojabohnenölpuder und -pillen enthalten viel höhere Niveaus von phytoestrogens als Sojabohnenölnahrungsmittel und können einen bedeutenderen Effekt haben, wenn sie Wechseljahrsymptome als Sojabohnenölnahrungsmittel vermindern, aber wenig bekannt über die möglichen Gefahren. Verbrauchende Sojabohnenölextrakte und Sojabohnenölnahrungsmittel können eine Strecke anderer Nutzen für die Gesundheit, einschließlich das Verringern der Gefahr der Osteoporose, der Krebs- und Herzkrankheit und des Senkens des Cholesterins haben. Einige Studien schlagen vor, daß phytoestrogens wirklich helfen können, die Gefahr des Brustkrebses zu verringern, indem sie die Überproduktion des natürlichen Oestrogens im Körper blockieren.
Kräuter, die phytoestrogens enthalten
Roter Klee ist in Asien für Tausenden Jahre benutzt worden, um Hautzustände, Asthma, Bronchitis, Nieresteine, gemeinsame Störungen und Brustentzündung zu behandeln. Er wird gedacht, um zu arbeiten indem man Zirkulation verbessert und Urin und schleimige Produktion oder das?purifying das Blut? anregt. Roter Klee ist vor kurzem entdeckt worden, um hohe Niveaus von phytoestrogens zu enthalten, und seine Verwendungsfähigkeit in der Behandlung der Wechseljahrsymptome wird nachgeforscht. Einige Studien haben das Kraut gezeigt, um sehr wirkungsvoll zu sein, wenn sie heiße Blitze verringerten und Knochendichte und -stärke verbesserten, während andere ergebnislos gewesen sind.
Dong Quai ist ein wichtiges Kraut, das in der chinesischen Medizin benutzt wird und ist, PMS, Menstruationsunregelmäßigkeiten und Wechseljahrsymptome für Tausenden Jahre zu behandeln verwendet worden, obgleich seine Wirksamkeit, hat von den Western Gesundheit Praktikern schon klinisch überprüft zu werden. Es wird auch geglaubt, $blutgefässe zu weiten und wird verwendet, um hohen Blutdruck und zirkulierende Probleme zu behandeln.
Schwarzes Cohosh
Schwarzes cohosh wird allgemein geglaubt, um phytoestrogens zu enthalten, obgleich die klinischen Studien, zum dieses zu bestätigen weit von abschließendes gewesen sind. Es ist ein beständiges Betriebseingeborenes nach Nordamerika und ist alias schwarzes snakeroot, bugbane, rattleroot und macrotys. Der Betrieb hat eine lange Geschichte der Verwendungsfähigkeit als medizinische Behandlung, zuerst durch Native American Leute und vor kurzem durch alternative Gesundheit Praktiker und ist, eine Strecke der gynäkologischen Unpäßlichkeiten einschließlich Symptome, Unfruchtbarkeit, Entzündung der Gebärmutter und Eierstöcke der Wechseljahre zu behandeln, verwendet worden und Laktierung zu verursachen, auf Menstruation zu holen und die Arbeitsschmerz zu vermindern. Er ist auch verwendet worden, um Rheumatism, Fieber, Husten und colds, Bienenstöcke und Backache zu behandeln. Einige Studien haben gezeigt, daß, die Pillen zu nehmen, die vom schwarzen cohosh Extrakt gebildet werden, sehr nützlich ist, wenn man kurze Bezeichnung Entlastung von einer Strecke der Wechseljahrsymptome einschließlich heiße Blitze, Tiefstand, Stimmung Schwingen und Angst zur Verfügung stellt. Jedoch bekannt wenig über die Effekte des Nehmens der Behandlung langfristig, und etwas negative Nebenwirkungen sind, einschließlich Kopfschmerzen, Magen und gastrische Unannehmlichkeit und Gewichtgewinn berichtet worden.
Maca
Peruanische Maca Wurzel wird geglaubt, um zu arbeiten, indem man Drüsen im Körper anregt, um ihr eigenes Oestrogen und Testosteron zu produzieren. Maca ist in der Anden Region für möglicherweise Tausenden Jahre kultiviert worden und ist als Behandlung verwendet worden, um Energie zu erhöhen, Libido zu erhöhen und Ergiebigkeit zu erhöhen. Maca Wurzel wird behauptet, um eine Strecke des Nutzens, einschließlich das Vermindern von von PMS Symptomen zur Verfügung zu stellen und verringert Tiefstand und Druck, zunehmende athletische Fähigkeit und Verursachen einer allgemeinen Richtung des Wohls. Es wird auch behauptet, um wirkungsvoll zu sein, wenn man eine breite Strecke der menopausal Symptome, einschließlich Stimmung Schwingen, Tiefstand, Reizbarkeit, Angst, Ermüdung, heiße Blitze, verringerte Libido, Schlafstörungen und Brustweichheit behandelt. Objektive klinische Forschung in die Wirksamkeit und in die möglichen Gefahren des Nehmens von von Maca Wurzelergänzungen ist sehr dürftig.
Progesteronbehandlungen.
Eine alternative Ansicht der Ursachen der Wechseljahrsymptome setzt mehr Hauptgewicht auf der Rolle des Progesterons und die Ungleichheit zwischen Progesteron und Oestrogen. ?Estrogen Herrschaft? ist ein vor kurzem gekennzeichnetes Syndrom und wird durch eine kleine Anzahl von Doktoren geglaubt, um die Ursache strengen PMS und Menstruationsprobleme im frühen Erwachsensein zu sein und eine Strecke der strengen Symptome, während Wechseljahre sich nähern. Fürsprecher der Progesteronbehandlungen glauben ihnen, von den Gesundheitsrisiken und von den Nebenwirkungen frei zu sein, die mit Oestrogen gegründeten Behandlungen verbunden sind.
Natürliche Progesteroncreme
Natürliches Progesteron sahnt enthalten normalerweise Extrakte von der mexikanischen wilden Yamswurzel, die eine Substanz enthält, die geglaubt wird, um dem Progesteron ähnlich zu sein, das im Körper produziert wird. Sahnt werden zugetroffen an den Körperteilen, in dem die Haut, wie die Brüste, innere Schenkel dünner ist, innere Unterarme oder Magen, und werden geglaubt, um durch die Haut zu überschreiten und durch den Körper zu verteilen. Viele Frauen haben natürliches Progesteron sahnt, um in behandelnden Wechseljahrsymptomen sehr wirkungsvoll zu sein gefunden, aber es gibt keinen Beweis, zum zu zeigen, daß niedriger die Gefahr der Brustes und des uterinen Krebses sahnt, oder von der Gefahr von Nebenwirkungen frei ist, wie manchmal behauptet wird.
Beere des tugendhaften Baums
Beere des tugendhaften Baums, manchmal bekannt, als Chasteberry oder Vitex agnus castus da Zeiten des alten Griechen, eine Strecke der Unpäßlichkeiten zu behandeln verwendet worden ist. Es wird geglaubt, um die Produktion des Progesterons anzuregen, und ist, um in verminderndem strengem PMS und in einer Strecke der menopausal Symptome sehr wirkungsvoll zu sein gezeigt worden
Natürliche Hilfsmittel für perimenopause und Wechseljahrsymptome.
Immer mehr Frauen suchen natürliche alternative Behandlungen für Symptome der Wechseljahre, für eine Vielzahl von Gründen. Möglicherweise ist der unwiderstehlichste Grund für viele die Verbindung zwischen herkömmlicher Hormonwiedereinbautherapie und einer Anzahl von ernsten Gesundheitsrisiken, einschließlich eine erhöhte Gefahr des Brustkrebses und der Blutgerinsel, obgleich die Verbindung auf keinen Fall nachgewiesen worden ist, und der Ausgabe z.Z. ist das Thema der ernsten Debatte unter Experten Gesundheit der Frauen. Viele Frauen haben unangenehme Nebenwirkungen erfahren, resultierend aus herkömmlichem HRT, einschließlich Übelkeit, Kopfschmerzen und vaginalem Bluten. Viele Frauen fühlen einfach am Gedanken des Nehmens der Drogen scharfsinnig, die synthetisch hergestellt worden sind.
Der vollständige Begriff des Zurückbringens zu den alten umgearbeiteten Kräuterbehandlungen und zu den Volkshilfsmitteln hat ein bestimmtes Trösten, romantischen Anklang. Einige der Kräutermedizin, die wiederentdeckt werden, sind benutzt worden, um eine Strecke der Unpäßlichkeiten für Tausenden Jahre buchstäblich zu behandeln. Es gibt einen allgemein gehaltenen Glauben, der die Medizin, die von den natürlichen Quellen abgeleitet wird, notwendigerweise von der Gefahr der negativen Nebenwirkungen, der schädlichen Interaktionen und der allergischen Reaktionen frei ist. Dieses ist einfach nicht zutreffend. Was Art der Medikation Sie beschließen, zu nehmen, ist es wesentlich, daß Sie völlig verstehen, wie es funktioniert, welches Dosierungniveau für Sie angebracht ist und welche objektive Forschung auf seiner Wirksamkeit und seinen möglichen Gefahren erfolgt worden ist. Ihr Doktor ist die beste Person, zum Sie mit Fachmann, einzelnem Rat und Aufmerksamkeit zu versehen. Informationen, die Sie online finden und in den Frauen ist Gesundheit Publikationen eine nützliche Ergänzung zum Rat Ihres Doktors, und so weit zu lesen ist klug, wie Sie eine gesamte Abbildung der Ausgaben erhalten können. Ihre Gesundheit ist die wichtigste Sache, die Sie haben, und während Sie frei sind, Ihre eigenen Wahlen über behandelnde Wechseljahrsymptome zu treffen, ist es lebenswichtig, daß Sie diese Wahlen mit Ihren Augen geöffnet treffen.
Die meisten Experten glauben, daß alle allgemeinen Symptome der Wechseljahre durch die drastische Abnahme und die Fluktuationen in den Niveaus des Körpers des Oestrogens und gewissermaßen Progesteron verursacht werden, und die Ungleichheit zwischen ihnen. Annäherungen an das Vermindern von von Symptomen fokussieren im Allgemeinen um die Wiederherstellung dieser Hormonniveaus. Natürliche Behandlungen werden gewöhnlich von den Extrakten der Betriebe gebildet, die Substanzen enthalten, die dem Oestrogen und/oder dem Progesteron sehr ähnlich sind, die durch die Eierstöcke produziert werden. Die Wirksamkeit dieser Behandlungen beruht auf der Annahme, daß diese phytoestrogens und Betriebsprogesterone einen ähnlichen Effekt im Körper zu eigenen natürlichen Hormonen des Körpers haben. Einige Kräuterbehandlungen arbeiten, indem sie Drüsen anregen, um natürliche Hormone effektiv zu produzieren, anstatt künstlich die Hormone wieder herstellen.
Eine andere Annäherung soll jedes Symptom einzeln behandeln. Es gibt eine Strecke der natürlichen Behandlungen, die spezifisch auf das Vermindern der allgemeinen Symptome wie heiße Blitze, Tiefstand, Libidoprobleme, vaginale Trockenheit und Ermüdung konzentrieren.
Oestrogenbehandlungen.
Sojabohnenöl
Bei weitem die reichste Quelle der phytoestrogens (manchmal genannt?isoflavones?) ist Soyabohnen und die Nahrungsmittel, die von den Sojabohnenölextrakten gebildet werden. Sojabohnenöl kann in Form von Tofu, Sojabohnenölkäse, Fleischersatzprodukten wie Sojabohnenölburgern, den Broten und Muffins verbraucht werden, die mit Sojamehl gebildet werden, und Sojabohnenöl trinkt, manchmal bekannt als?soy Milch?. Einige Studien haben gezeigt, daß die verbrauchende Sojabohnenölgetränke oder -brote, die mit Sojamehl gebildet werden die Schwierigkeit oder die Zahl heißen Blitzen zweimal täglich, verringern können, aber Resultate sind ergebnislos und inkonsequent gewesen. Sojabohnenölpuder und -pillen enthalten viel höhere Niveaus von phytoestrogens als Sojabohnenölnahrungsmittel und können einen bedeutenderen Effekt haben, wenn sie Wechseljahrsymptome als Sojabohnenölnahrungsmittel vermindern, aber wenig bekannt über die möglichen Gefahren. Verbrauchende Sojabohnenölextrakte und Sojabohnenölnahrungsmittel können eine Strecke anderer Nutzen für die Gesundheit, einschließlich das Verringern der Gefahr der Osteoporose, der Krebs- und Herzkrankheit und des Senkens des Cholesterins haben. Einige Studien schlagen vor, daß phytoestrogens wirklich helfen können, die Gefahr des Brustkrebses zu verringern, indem sie die Überproduktion des natürlichen Oestrogens im Körper blockieren.
Kräuter, die phytoestrogens enthalten
Roter Klee ist in Asien für Tausenden Jahre benutzt worden, um Hautzustände, Asthma, Bronchitis, Nieresteine, gemeinsame Störungen und Brustentzündung zu behandeln. Er wird gedacht, um zu arbeiten indem man Zirkulation verbessert und Urin und schleimige Produktion oder das?purifying das Blut? anregt. Roter Klee ist vor kurzem entdeckt worden, um hohe Niveaus von phytoestrogens zu enthalten, und seine Verwendungsfähigkeit in der Behandlung der Wechseljahrsymptome wird nachgeforscht. Einige Studien haben das Kraut gezeigt, um sehr wirkungsvoll zu sein, wenn sie heiße Blitze verringerten und Knochendichte und -stärke verbesserten, während andere ergebnislos gewesen sind.
Dong Quai ist ein wichtiges Kraut, das in der chinesischen Medizin benutzt wird und ist, PMS, Menstruationsunregelmäßigkeiten und Wechseljahrsymptome für Tausenden Jahre zu behandeln verwendet worden, obgleich seine Wirksamkeit, hat von den Western Gesundheit Praktikern schon klinisch überprüft zu werden. Es wird auch geglaubt, $blutgefässe zu weiten und wird verwendet, um hohen Blutdruck und zirkulierende Probleme zu behandeln.
Schwarzes Cohosh
Schwarzes cohosh wird allgemein geglaubt, um phytoestrogens zu enthalten, obgleich die klinischen Studien, zum dieses zu bestätigen weit von abschließendes gewesen sind. Es ist ein beständiges Betriebseingeborenes nach Nordamerika und ist alias schwarzes snakeroot, bugbane, rattleroot und macrotys. Der Betrieb hat eine lange Geschichte der Verwendungsfähigkeit als medizinische Behandlung, zuerst durch Native American Leute und vor kurzem durch alternative Gesundheit Praktiker und ist, eine Strecke der gynäkologischen Unpäßlichkeiten einschließlich Symptome, Unfruchtbarkeit, Entzündung der Gebärmutter und Eierstöcke der Wechseljahre zu behandeln, verwendet worden und Laktierung zu verursachen, auf Menstruation zu holen und die Arbeitsschmerz zu vermindern. Er ist auch verwendet worden, um Rheumatism, Fieber, Husten und colds, Bienenstöcke und Backache zu behandeln. Einige Studien haben gezeigt, daß, die Pillen zu nehmen, die vom schwarzen cohosh Extrakt gebildet werden, sehr nützlich ist, wenn man kurze Bezeichnung Entlastung von einer Strecke der Wechseljahrsymptome einschließlich heiße Blitze, Tiefstand, Stimmung Schwingen und Angst zur Verfügung stellt. Jedoch bekannt wenig über die Effekte des Nehmens der Behandlung langfristig, und etwas negative Nebenwirkungen sind, einschließlich Kopfschmerzen, Magen und gastrische Unannehmlichkeit und Gewichtgewinn berichtet worden.
Maca
Peruanische Maca Wurzel wird geglaubt, um zu arbeiten, indem man Drüsen im Körper anregt, um ihr eigenes Oestrogen und Testosteron zu produzieren. Maca ist in der Anden Region für möglicherweise Tausenden Jahre kultiviert worden und ist als Behandlung verwendet worden, um Energie zu erhöhen, Libido zu erhöhen und Ergiebigkeit zu erhöhen. Maca Wurzel wird behauptet, um eine Strecke des Nutzens, einschließlich das Vermindern von von PMS Symptomen zur Verfügung zu stellen und verringert Tiefstand und Druck, zunehmende athletische Fähigkeit und Verursachen einer allgemeinen Richtung des Wohls. Es wird auch behauptet, um wirkungsvoll zu sein, wenn man eine breite Strecke der menopausal Symptome, einschließlich Stimmung Schwingen, Tiefstand, Reizbarkeit, Angst, Ermüdung, heiße Blitze, verringerte Libido, Schlafstörungen und Brustweichheit behandelt. Objektive klinische Forschung in die Wirksamkeit und in die möglichen Gefahren des Nehmens von von Maca Wurzelergänzungen ist sehr dürftig.
Progesteronbehandlungen.
Eine alternative Ansicht der Ursachen der Wechseljahrsymptome setzt mehr Hauptgewicht auf der Rolle des Progesterons und die Ungleichheit zwischen Progesteron und Oestrogen. ?Estrogen Herrschaft? ist ein vor kurzem gekennzeichnetes Syndrom und wird durch eine kleine Anzahl von Doktoren geglaubt, um die Ursache strengen PMS und Menstruationsprobleme im frühen Erwachsensein zu sein und eine Strecke der strengen Symptome, während Wechseljahre sich nähern. Fürsprecher der Progesteronbehandlungen glauben ihnen, von den Gesundheitsrisiken und von den Nebenwirkungen frei zu sein, die mit Oestrogen gegründeten Behandlungen verbunden sind.
Natürliche Progesteroncreme
Natürliches Progesteron sahnt enthalten normalerweise Extrakte von der mexikanischen wilden Yamswurzel, die eine Substanz enthält, die geglaubt wird, um dem Progesteron ähnlich zu sein, das im Körper produziert wird. Sahnt werden zugetroffen an den Körperteilen, in dem die Haut, wie die Brüste, innere Schenkel dünner ist, innere Unterarme oder Magen, und werden geglaubt, um durch die Haut zu überschreiten und durch den Körper zu verteilen. Viele Frauen haben natürliches Progesteron sahnt, um in behandelnden Wechseljahrsymptomen sehr wirkungsvoll zu sein gefunden, aber es gibt keinen Beweis, zum zu zeigen, daß niedriger die Gefahr der Brustes und des uterinen Krebses sahnt, oder von der Gefahr von Nebenwirkungen frei ist, wie manchmal behauptet wird.
Über den Autor:
Lynn Donn ist das webmaster für http://www.menopause-symptoms-perimenopause.comHer Web site einschließt nützliche Artikel auf perimenopause und Wechseljahrsymptome einschließlich heiße Blitze und Nacht schwitzt. Aufstellungsort bietet Vorschläge auf an, wie man Symptome der Wechseljahre und des perimenopause schwarzes cohosh, Sojabohnenöl und natürliche Progesteroncreme usw. natürlich verwendend erleichtert.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
