Přírodní prostředky pro perimenopause a symptomy menopauzy.
Stále více žen, které hledají přírodní alternativu léčby příznaky menopauzy, pro paletu důvodů. Snad nejvíce závažný důvod pro mnohé je souvislost mezi konvenční hormonální substituční terapie a řadu vážných zdravotních rizik, včetně zvýšené riziko rakoviny prsu a krevní sraženiny, když odkaz nemá v žádném případě byla prokázána, a problém je v současnosti předmětem vážných debata mezi zdraví žen odborníků. Mnoho žen se vyskytly nepříjemné vedlejší účinky, které vyplývají z konvenční HRT, včetně nevolnosti, bolesti hlavy a vaginální krvácení. Mnoho žen prostě strach a zábrany na Myslel vzít léky, které byly vyrobeny synteticky.
celá představa o návratu k staromódní bylinné léčbě a lidové opravné prostředky má určité uklidňující, romantické odvolání. Některé z bylinných přípravků, které jsou nově objevený byly použity k léčbě řady nemocí na doslova tisíce let. Existuje společně sdílený názor, že léky pocházející z přírodních zdrojů nutně bez rizika negativních vedlejších účinků, škodlivé interakce a alergické reakce. To prostě není pravda. Jakéhokoliv druhu léků, které se budete chtít vzít, je nezbytné, abyste si plně vědomi jak to funguje, jaké dávkování úroveň je vhodná pro vás, a co objektivní výzkum byl hotový na jeho účinnost a jeho potenciální nebezpečí. Váš lékař je nejlepší osobě poskytnout Vám profesionální, individuální poradenství a pomoc. Informace můžete najít na internetu a ve zdraví žen publikace je užitečným doplňkem vašeho lékaře, a je moudré číst tak široce, jak můžete získat celkový obraz otázkách. Vaše zdraví je nejdůležitější věc, kterou máte, a když máte možnost vyrobit si vlastní rozhodovat o léčení symptomů menopauzy, je důležité, abyste tyto volby na vlastní oči otevřen.
Většina expertů věří, že všechny běžné příznaky menopauzy jsou způsobeny dramatický pokles a kolísání tělesné hladiny estrogenu a progesteronu do určité míry, a nerovnováha mezi nimi. Přístupy ke zmírnění příznaků všeobecně zaměřit na obnovení těchto hladiny hormonů. Přírodní léčby jsou obvykle vyrobeny z extrakty z rostlin obsahujících látky, které jsou velmi podobné estrogenu a / nebo progesteron produkované vaječníky. Účinnost těchto úprav vychází z předpokladu, že tyto fytoestrogeny a rostlin progesterones mít podobný efekt v těle tělu vlastní přírodní hormony. Některé bylinné léčby práci tím, že stimuluje žlázy k produkci přirozených hormonů účinněji, než obnovit uměle hormony.
Další možností je léčbě příznaků každý jednotlivě. Existuje celá řada přírodních léčebných metodách, které se zaměřily konkrétně na zmírnění příznaků, jako je společná návaly horka, deprese, libido problémy, poševní suchost a únava.
Estrogen léčby.
Soy
Zdaleka nejbohatším zdrojem fytoestrogenů (někdy volal? isoflavony?) je sója a sójové potraviny vyrobené z extraktů. Soy může být spotřebované v podobě tofu, sójové sýry, masné výrobky, jako náhražka sójové karbanátky, chleba a vdolky se s sójové mouky a sójové nápoje, někdy známý jako? sójové mléko?. Některé studie ukázaly, že konzumace sóji nápojů nebo chleby se sojovou moukou dvakrát denně může snížit závažnost nebo počet návaly horka, ale výsledky jsou neprůkazné a nekonzistentní. Sójové prášky a pilulky obsahují mnohem vyšší úroveň fytoestrogenů než sójové výrobky, a může mít významnější vliv na zmírnění příznaků menopauzy než sójové výrobky, ale málo je známo o potenciálním nebezpečí. Konzumovat sójové extrakty a sojové potraviny mohou mít řada dalších zdravotních výhod, včetně snižování rizika osteoporózy, rakoviny a srdečních chorob, a snižuje cholesterol. Některé studie naznačují, že fytoestrogeny mohou skutečně pomoci snížit riziko rakoviny prsu rakovinou tím, že blokuje nadprodukci přirozených estrogenů v těle.
Byliny obsahující fytoestrogeny
Jetel byl použit v Asii po tisíce let při léčbě onemocnění kůže , astma, bronchitida, ledvinové kameny, onemocnění kloubů a prsu zánět. To je myšlenka k práci tím, že zlepší oběh a stimuluje produkci moči a slizniční, nebo? Čištění krve?. Jetel byl nedávno zjistil, že obsahují vysoké množství fytoestrogenů, a její užitečnost v léčbě příznaků menopauzy, je předmětem šetření. Některé studie ukázaly, byliny, které mají být velmi efektivní při snižování tepla blesky a zlepšení hustoty kostní tkáně a síly, zatímco jiné byly neprůkazné.
Dong Quai je důležitá bylina používá v čínské medicíně, a byl používán k léčbě PMS, nepravidelná menstruace a symptomy menopauzy, již tisíce let, ačkoli jeho účinnost musí být ještě klinicky ověřenou západní zdravotnických pracovníků. To je také věřil dilatace cév, a je používán k léčbě vysokého krevního tlaku a oběhové problémy.
Black Cohosh
Black cohosh je obyčejně věřil, že obsahují fytoestrogeny, i když klinické studie k potvrzení tohoto zdaleka přesvědčivé. To je vytrvalá rostlina domácí v Severní Americe, a je také známý jako černá snakeroot, bugbane, rattleroot a macrotys. Zařízení má dlouhou historii použití jako léčivé ošetření, první Native American lidí a nedávno alternativní lékaři, a byl používán k léčbě celé řady gynekologických onemocnění, včetně příznaků menopauzy, neplodnost, záněty dělohy a vaječníků, a přimět kojení, aby na menstruaci a zmírnit porodní bolesti. To také bylo používané k léčbě revmatismu, horečka, kašel a nachlazení, vyrážka a bolesti zad. Některé studie ukázaly, že užívání pilulek z černého cohosh Extrakt je velmi užitečné při poskytování krátkodobých úlev z řady příznaků menopauzy včetně návaly horka, deprese, výkyvy nálady a úzkosti. Avšak málo se ví o účincích při léčbě v dlouhodobém horizontu, a některé negativní vedlejší účinky byly hlášeny, včetně bolesti hlavy, žaludku a žaludeční potíže a zvýšení tělesné hmotnosti.
Maca
peruánské Maca kořen předpokládá se, že práce stimulace žlázy v těle vyrábět vlastní estrogenu a testosteronu. Maca se pěstují v Andách oblasti pro možná tisíce let, a byl používán jako léčba ke zvýšení energie, zlepšení libida a zvýšení plodnosti. Kořene Maca je prohlašoval, že poskytuje řadu výhod, včetně zmírnit příznaky PMS, snižuje deprese a stres, zvyšuje sportovní schopnosti a vytvořit obecný pocit pohody bytí. To je také prohlašoval, že je účinný v léčbě široké škály menopauzální symptomy, včetně změny nálad, deprese, podrážděnost, úzkost, únava, návaly horka, snížené libido, poruchy spánku a prsu něha. Cílem klinického výzkumu účinnosti a možná rizika užívání Maca kořen stravy jsou velmi skrovné.
Progesteron léčby.
alternativní pohled příčiny příznaky menopauzy klade větší důraz na roli progesteronu, a nerovnováha mezi estrogenu a progesteronu. ? Estrogen dominantní postavení? je nedávno odhalil syndromu, a je věřil malý počet lékařů, které mají být příčinou vážného PMS a menstruační problémy v rané dospělosti, a řadu závažné příznaky menopauzy jako přístupy. Zastánci progesteronu ošetření věří, že mají být bez zdravotní rizika a nežádoucí účinky spojené s estrogenů na ošetření.
Přírodní progesteron smetanou
Přírodní progesteron, krémy obvykle obsahují výtažky z divoké mexické jam, které obsahuje látku, která se pokládají za podobné progesteronu vyrobené v těle. Krémy jsou použity na částech těla, kde je kůže tenčí, jako jsou prsa, vnitřní straně stehen, vnitřní předloktí nebo na břiše, a jsou prý projít kůží a rozešle do celého těla. Mnoho žen našli přírodní progesteron, krémy, které mají být velmi účinný v léčbě příznaků menopauzy, ale není důkazy o tom, že krémy snižují riziko rakoviny prsu a dělohy, nebo jsou bez rizika nežádoucích účinků, jak se někdy tvrdí.
cudná strom jahodové
cudný strom bobule, někdy známé jako Chasteberry nebo Vitex agnus castus se používá od dávných časů řeckých k léčbě řady nemocí. To je věřil stimulují produkci progesteronu, a bylo prokázáno, že je velmi účinně snižuje závažné PMS a řadu příznaky menopauzy
Přírodní prostředky pro perimenopause a symptomy menopauzy.
důkaz, že krémy snižují riziko rakoviny prsu a rakovinu dělohy, nebo jsou bez rizika nežádoucích účinků, jak se někdy tvrdí.
O autorovi:
Lynn Donn je webmaster pro http://www.menopause-symptoms-perimenopause.comHer webová stránka obsahuje užitečné články o perimenopause a menopauza příznaky včetně návaly horka a noční pocení. Stránky nabízí návrhy, jak zmírnit příznaky menopauze a perimenopause přirozeně pomocí černé cohosh, sóji a přírodní progesteron, smetana atd.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
