Remèdes normaux pour des symptômes de perimenopause et de ménopause.
De plus en plus femmes cherchent des traitements alternatifs normaux pour des symptômes de ménopause, pour une variété de raisons. Peut-être la raison la plus contraignante de beaucoup est l'association entre la thérapie conventionnelle de remplacement d'hormone et un certain nombre de risques sanitaires sérieux, y compris un plus grand risque de cancer de sein et caillots de sang, bien que le lien ait été nullement prouvé, et l'issue est actuellement le sujet de la discussion sérieuse parmi les experts en matière de la santé des femmes. Beaucoup de femmes ont éprouvé des effets secondaires désagréables résultant de HRT conventionnel, y compris la nausée, de maux de tête et de saignement vaginal. Beaucoup de femmes se sentent simplement appréhensives à la pensée de prendre les drogues qui ont été fabriquées synthétiquement.
La notion entière du renvoi à de vieux traitements de fines herbes mode et à remèdes folkloriques a un certain soulagement, appel romantique. Certaines des médecines de fines herbes qui sont redécouvertes ont été employées pour traiter une gamme des maux pour littéralement des milliers d'années. Il y a une croyance généralement tenue que les médecines ont dérivée des sources normales sont nécessairement exemptes du risque d'effets secondaires négatifs, d'interactions nocives et de réactions allergiques. Ce n'est simplement pas vrai. Quelque genre de médicament vous choisissiez de prendre, il est essentiel que vous comprenniez entièrement comment cela fonctionne, quel niveau de dosage est approprié pour vous, et quel recherche objective a été faite sur son efficacité et ses risques. Votre docteur est la meilleure personne pour vous fournir le professionnel, le conseil individuel et l'attention. L'information que vous trouvez en ligne et chez les femmes les publications de santé est un supplément utile au conseil de votre docteur, et il est sage de lire aussi largement que vous pouvez obtenir une image globale des issues. Votre santé est la chose la plus importante que vous avez, et tandis que vous êtes libre pour faire vos propres choix au sujet des symptômes de traitement de ménopause, il est essentiel que vous rendiez ces choix avec vos yeux ouverts.
La plupart des experts croient que tous les symptômes communs de ménopause sont provoqués par le déclin et les fluctuations dramatiques aux niveaux du corps de l'oestrogène et dans une certaine mesure progestérone, et le déséquilibre entre eux. Les approches à alléger des symptômes se focalisent généralement autour de reconstituer ces niveaux d'hormone. Des traitements normaux sont typiquement faits à partir des extraits des usines contenant les substances qui sont très semblables à l'oestrogène et/ou à la progestérone produits par les ovaires. L'efficacité de ces traitements se fonde sur la prétention que ces phytoestrogens et progestérones d'usine ont un effet semblable dans le corps aux propres hormones normales du corps. Quelques traitements de fines herbes fonctionnent à côté de stimuler des glandes pour produire les hormones normales plus efficacement, plutôt que de de reconstituer les hormones artificiellement.
Une autre approche est de traiter chaque symptôme individuellement. Il y a une gamme des traitements normaux qui se concentrent spécifiquement sur alléger des symptômes communs tels que les flashes chauds, la dépression, les problèmes de libido, la sécheresse vaginale et la fatigue.
Traitements d'oestrogène.
Soja
La source de loin la plus riche des phytoestrogens (parfois appelés les ?isoflavones ?) est le soja, et les nourritures faites à partir des extraits de soja. Le soja peut être consommé sous forme de tofu, de fromage de soja, de substituts de produits de viande tels que des hamburgers de soja, de pains et de petits pains faits avec de la farine de soja, et le soja boit, parfois connu en tant que lait ?soy ?. Quelques études ont prouvé que les boissons ou les pains consumants de soja faits avec de la farine de soja deux fois par jour peuvent réduire la sévérité ou le nombre de flashes chauds, mais les résultats ont été peu concluants et contradictoires. Les poudres et les pillules de soja contiennent des niveaux beaucoup plus élevés des phytoestrogens que des nourritures de soja, et peuvent avoir un effet plus significatif en allégeant des symptômes de ménopause que des nourritures de soja, mais peu est connu au sujet des risques. Les extraits de soja et les nourritures consumants de soja peuvent avoir une gamme d'autres prestations-maladie, y compris réduire le risque d'ostéoporose, de cancer et de maladie de coeur, et d'abaisser le cholestérol. Quelques études suggèrent que les phytoestrogens puissent réellement aider à réduire le risque de cancer de sein en bloquant la surproduction de l'oestrogène normal dans le corps.
Herbes contenant des phytoestrogens
Le trèfle violet a été employé en Asie pour des milliers d'années pour traiter des états de peau, l'asthme, la bronchite, des pierres de rein, des désordres communs et l'inflammation de sein. On pense que cela fonctionnerait en améliorant la circulation et en stimulant l'urine et la production muqueuse, ou ?purifying le sang ?. Le trèfle violet a été récemment découvert pour contenir les niveaux élevés des phytoestrogens, et son utilité dans le traitement des symptômes de ménopause est étudiée. Quelques études ont montré l'herbe pour être très efficaces en réduisant les flashes chauds et en améliorant la densité et la force d'os, alors que d'autres ont été peu concluantes.
Dong Quai est une herbe importante utilisée dans la médecine chinoise, et a été employé pour traiter PMS, irrégularités menstruelles et symptômes de ménopause pour des milliers d'années, bien que son efficacité ait pour être médicalement vérifiée encore par des praticiens de santé d'Western. On l'est censé également dilater des vaisseaux sanguins, et est employé pour traiter l'hypertension et les problèmes circulatoires.
Cohosh Noir
Le cohosh noir est censé généralement pour contenir des phytoestrogens, bien que les études cliniques pour confirmer ceci aient été loin de concluant. C'est un indigène éternel d'usine en Amérique du nord, et est également connu en tant que le snakeroot, le bugbane, le rattleroot et macrotys noirs. L'usine a une longue histoire d'utilité comme traitement médicinal, d'abord par des personnes d'Native American et plus récemment par les praticiens alternatifs de santé, et a été employée pour traiter une gamme des maux gynécologiques comprenant des symptômes, l'infertilité, l'inflammation de l'utérus et des ovaires de ménopause, et pour induire la lactation, pour l'apporter sur la menstruation, et pour alléger des douleurs de travail. Elle a été également employée pour traiter le rhumatisme, la fièvre, les toux et les colds, les ruches et le mal de dos. Quelques études ont prouvé que la prise des pillules faites à partir de l'extrait noir de cohosh est très utile en fournissant le soulagement court de limite d'une gamme des symptômes de ménopause comprenant les flashes, la dépression, les oscillations d'humeur et l'inquiétude chauds. Cependant, peu est connu au sujet des effets de prendre le traitement dans le long terme, et quelques effets secondaires négatifs ont été rapportés, y compris les maux de tête, l'estomac et le malaise et le gain gastriques de poids.
Maca
La racine péruvienne de Maca est censée pour fonctionner en stimulant des glandes dans le corps pour produire leur propres oestrogène et testostérone. Maca a été cultivé dans la région des Andes pour peut-être des milliers d'années, et employé comme traitement pour augmenter l'énergie, pour augmenter la libido et pour augmenter la fertilité. La racine de Maca est prétendue fournir une gamme des avantages, y compris alléger des symptômes de PMS, réduisant la dépression et l'effort, les capacités sportives croissantes et créer un sens général de bien-être. On le prétend également être efficace en traitant un éventail de symptômes menopausal, y compris des oscillations d'humeur, la dépression, l'irritabilité, l'inquiétude, la fatigue, des flashes chauds, la libido réduite, des perturbations de sommeil et la tendresse de sein. La recherche clinique objective sur l'efficacité et les risques de prendre des suppléments de racine de Maca est très limitée.
Traitements de progestérone.
Une conception alternative des causes des symptômes de ménopause place plus d'emphase sur le rôle de la progestérone, et le déséquilibre entre la progestérone et l'oestrogène. dominance de ?Estrogen ? est un syndrome récemment identifié, et est censé par un nombre restreint de médecins pour être la cause de PMS grave et des problèmes menstruels dans l'âge adulte tôt, et une gamme des symptômes graves pendant que la ménopause s'approche. Les avocats des traitements de progestérone les pensent être exempts des risques sanitaires et des effets secondaires liés aux traitements basés par oestrogène.
Crème normale de progestérone
La progestérone normale écrème contiennent habituellement des extraits de l'igname de chine sauvage mexicaine, qui contient une substance on pense que qui est semblable à la progestérone produite dans le corps. Écrème sont appliqués aux parties du corps où la peau est plus mince, comme les seins, les cuisses intérieures, avant-bras intérieure ou estomac, et sont censés pour passer par la peau et pour circuler par le corps. Beaucoup de femmes ont trouvé la progestérone normale écrème pour être très efficaces dans des symptômes de traitement de ménopause, mais il n'y a aucune évidence pour prouver qu'écrème plus bas le risque de sein et de cancer utérin, ou est exempt du risque d'effets secondaires comme est parfois réclamé.
Baie d'agnus-castus
Baie d'agnus-castus, parfois connue sous le nom de le castus d'agnus de Chasteberry ou de Vitex a été employé puisque des temps de Grec antique de traiter une gamme des maux. On l'est censé pour stimuler la production de la progestérone, et s'est avéré très efficace dans PMS grave allégeant et une gamme des symptômes menopausal
Remèdes normaux pour des symptômes de perimenopause et de ménopause.
De plus en plus femmes cherchent des traitements alternatifs normaux pour des symptômes de ménopause, pour une variété de raisons. Peut-être la raison la plus contraignante de beaucoup est l'association entre la thérapie conventionnelle de remplacement d'hormone et un certain nombre de risques sanitaires sérieux, y compris un plus grand risque de cancer de sein et caillots de sang, bien que le lien ait été nullement prouvé, et l'issue est actuellement le sujet de la discussion sérieuse parmi les experts en matière de la santé des femmes. Beaucoup de femmes ont éprouvé des effets secondaires désagréables résultant de HRT conventionnel, y compris la nausée, de maux de tête et de saignement vaginal. Beaucoup de femmes se sentent simplement appréhensives à la pensée de prendre les drogues qui ont été fabriquées synthétiquement.
La notion entière du renvoi à de vieux traitements de fines herbes mode et à remèdes folkloriques a un certain soulagement, appel romantique. Certaines des médecines de fines herbes qui sont redécouvertes ont été employées pour traiter une gamme des maux pour littéralement des milliers d'années. Il y a une croyance généralement tenue qui les médecines dérivées des sources normales sont nécessairement exemptes du risque d'effets secondaires négatifs, d'interactions nocives et de réactions allergiques. Ce n'est simplement pas vrai. Quelque genre de médicament vous choisissiez de prendre, il est essentiel que vous comprenniez entièrement comment cela fonctionne, quel niveau de dosage est approprié pour vous, et quel recherche objective a été faite sur son efficacité et ses risques. Votre docteur est la meilleure personne pour vous fournir le professionnel, le conseil individuel et l'attention. L'information que vous trouvez en ligne et chez les femmes les publications de santé est un supplément utile au conseil de votre docteur, et il est sage de lire aussi largement que vous pouvez obtenir une image globale des issues. Votre santé est la chose la plus importante que vous avez, et tandis que vous êtes libre pour faire vos propres choix au sujet des symptômes de traitement de ménopause, il est essentiel que vous rendiez ces choix avec vos yeux ouverts.
La plupart des experts croient que tous les symptômes communs de ménopause sont provoqués par le déclin et les fluctuations dramatiques aux niveaux du corps de l'oestrogène et dans une certaine mesure progestérone, et le déséquilibre entre eux. Les approches à alléger des symptômes se focalisent généralement autour de reconstituer ces niveaux d'hormone. Des traitements normaux sont typiquement faits à partir des extraits des usines contenant les substances qui sont très semblables à l'oestrogène et/ou à la progestérone produits par les ovaires. L'efficacité de ces traitements se fonde sur la prétention que ces phytoestrogens et progestérones d'usine ont un effet semblable dans le corps aux propres hormones normales du corps. Quelques traitements de fines herbes fonctionnent à côté de stimuler des glandes pour produire les hormones normales plus efficacement, plutôt que de de reconstituer les hormones artificiellement.
Une autre approche est de traiter chaque symptôme individuellement. Il y a une gamme des traitements normaux qui se concentrent spécifiquement sur alléger des symptômes communs tels que les flashes chauds, la dépression, les problèmes de libido, la sécheresse vaginale et la fatigue.
Traitements d'oestrogène.
Soja
La source de loin la plus riche des phytoestrogens (parfois appelés les ?isoflavones ?) est le soja, et les nourritures faites à partir des extraits de soja. Le soja peut être consommé sous forme de tofu, de fromage de soja, de substituts de produits de viande tels que des hamburgers de soja, de pains et de petits pains faits avec de la farine de soja, et le soja boit, parfois connu en tant que lait ?soy ?. Quelques études ont prouvé que les boissons ou les pains consumants de soja faits avec de la farine de soja deux fois par jour peuvent réduire la sévérité ou le nombre de flashes chauds, mais les résultats ont été peu concluants et contradictoires. Les poudres et les pillules de soja contiennent des niveaux beaucoup plus élevés des phytoestrogens que des nourritures de soja, et peuvent avoir un effet plus significatif en allégeant des symptômes de ménopause que des nourritures de soja, mais peu est connu au sujet des risques. Les extraits de soja et les nourritures consumants de soja peuvent avoir une gamme d'autres prestations-maladie, y compris réduire le risque d'ostéoporose, de cancer et de maladie de coeur, et d'abaisser le cholestérol. Quelques études suggèrent que les phytoestrogens puissent réellement aider à réduire le risque de cancer de sein en bloquant la surproduction de l'oestrogène normal dans le corps.
Herbes contenant des phytoestrogens
Le trèfle violet a été employé en Asie pour des milliers d'années pour traiter des états de peau, l'asthme, la bronchite, des pierres de rein, des désordres communs et l'inflammation de sein. On pense que cela fonctionnerait en améliorant la circulation et en stimulant l'urine et la production muqueuse, ou ?purifying le sang ?. Le trèfle violet a été récemment découvert pour contenir les niveaux élevés des phytoestrogens, et son utilité dans le traitement des symptômes de ménopause est étudiée. Quelques études ont montré l'herbe pour être très efficaces en réduisant les flashes chauds et en améliorant la densité et la force d'os, alors que d'autres ont été peu concluantes.
Dong Quai est une herbe importante utilisée dans la médecine chinoise, et a été employé pour traiter PMS, irrégularités menstruelles et symptômes de ménopause pour des milliers d'années, bien que son efficacité ait pour être médicalement vérifiée encore par des praticiens de santé d'Western. On l'est censé également dilater des vaisseaux sanguins, et est employé pour traiter l'hypertension et les problèmes circulatoires.
Cohosh Noir
Le cohosh noir est censé généralement pour contenir des phytoestrogens, bien que les études cliniques pour confirmer ceci aient été loin de concluant. C'est un indigène éternel d'usine en Amérique du nord, et est également connu en tant que le snakeroot, le bugbane, le rattleroot et macrotys noirs. L'usine a une longue histoire d'utilité comme traitement médicinal, d'abord par des personnes d'Native American et plus récemment par les praticiens alternatifs de santé, et a été employée pour traiter une gamme des maux gynécologiques comprenant des symptômes, l'infertilité, l'inflammation de l'utérus et des ovaires de ménopause, et pour induire la lactation, pour l'apporter sur la menstruation, et pour alléger des douleurs de travail. Elle a été également employée pour traiter le rhumatisme, la fièvre, les toux et les colds, les ruches et le mal de dos. Quelques études ont prouvé que la prise des pillules faites à partir de l'extrait noir de cohosh est très utile en fournissant le soulagement court de limite d'une gamme des symptômes de ménopause comprenant les flashes, la dépression, les oscillations d'humeur et l'inquiétude chauds. Cependant, peu est connu au sujet des effets de prendre le traitement dans le long terme, et quelques effets secondaires négatifs ont été rapportés, y compris les maux de tête, l'estomac et le malaise et le gain gastriques de poids.
Maca
La racine péruvienne de Maca est censée pour fonctionner en stimulant des glandes dans le corps pour produire leur propres oestrogène et testostérone. Maca a été cultivé dans la région des Andes pour peut-être des milliers d'années, et employé comme traitement pour augmenter l'énergie, pour augmenter la libido et pour augmenter la fertilité. La racine de Maca est prétendue fournir une gamme des avantages, y compris alléger des symptômes de PMS, réduisant la dépression et l'effort, les capacités sportives croissantes et créer un sens général de bien-être. On le prétend également être efficace en traitant un éventail de symptômes menopausal, y compris des oscillations d'humeur, la dépression, l'irritabilité, l'inquiétude, la fatigue, des flashes chauds, la libido réduite, des perturbations de sommeil et la tendresse de sein. La recherche clinique objective sur l'efficacité et les risques de prendre des suppléments de racine de Maca est très limitée.
Traitements de progestérone.
Une conception alternative des causes des symptômes de ménopause place plus d'emphase sur le rôle de la progestérone, et le déséquilibre entre la progestérone et l'oestrogène. dominance de ?Estrogen ? est un syndrome récemment identifié, et est censé par un nombre restreint de médecins pour être la cause de PMS grave et des problèmes menstruels dans l'âge adulte tôt, et une gamme des symptômes graves pendant que la ménopause s'approche. Les avocats des traitements de progestérone les pensent être exempts des risques sanitaires et des effets secondaires liés aux traitements basés par oestrogène.
Crème normale de progestérone
La progestérone normale écrème contiennent habituellement des extraits de l'igname de chine sauvage mexicaine, qui contient une substance on pense que qui est semblable à la progestérone produite dans le corps. Écrème sont appliqués aux parties du corps où la peau est plus mince, comme les seins, les cuisses intérieures, avant-bras intérieure ou estomac, et sont censés pour passer par la peau et pour circuler par le corps. Beaucoup de femmes ont trouvé la progestérone normale écrème pour être très efficaces dans des symptômes de traitement de ménopause, mais il n'y a aucune évidence pour prouver qu'écrème plus bas le risque de sein et de cancer utérin, ou est exempt du risque d'effets secondaires comme est parfois réclamé.
Au sujet de l'auteur :
Lynn Donn est le webmaster pour le site Web de http://www.menopause-symptoms-perimenopause.comHer inclut les articles utiles sur le perimenopause et les symptômes de ménopause comprenant les flashes et la nuit chauds sue. L'emplacement offre des suggestions sur la façon dont soulager des symptômes de la ménopause et du perimenopause employant naturellement le cohosh noir, le soja et la crème normale etc.. de progestérone.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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