Verringern Sie Den Druck!
Zuerst lassen Sie uns treffen eine Unterscheidung zwischen Druck und Druck. Alle wir haben Quellen des Drucks in unseren Leben - manchmal wenig, manchmal viel. Dieser Druck hat eine Menge Quellen wie Familie, Job, Mangel an Job, Finanzen, Gesundheit oder Mangel an Zeit.
Druck ist unsere interne, persönliche Antwort oder Reaktion auf diesen Druck. Druck ist, wie gut wir anfassen - oder nicht Druck anfassen Sie. Zu viel self-imposed Druck kann uns geistlich, emotional und physikalisch beeinflussen. Unsere Gesundheit kann verschlechtern, können wir niedergedrückt und einfach werden zu verärgern. Wir können nach chemischen "Entweichen" suchen oder an Selbstmord vielleicht sogar denken.
Er würde helfen, wenn wir, daß unsere Perspektive eines Falls oder der Situation auf unserer Programmierung basiert - daran erinnern oder Filter dachten. Wenn unsere Ansicht des Geschenkes verzerrt wird und/oder unsere Programmierung (Entstörung) defekt ist, stellen uns wir (Bild) eine streng verzerrte Zukunft vor, die ein hübscher trauriger Anblick leider sein kann. Danken Sie Güte, die es absolut unmöglich für jedermann ist, die Zukunft mit Genauigkeit 100% vorauszusagen. Es gibt einfach zu viele Variablen.
Dennoch alle tun wir es und normalerweise mit der Überzeugung, daß, was wir projiziert haben, Wirklichkeit ist. Bis zu einem gewissen Grad ist sie, weil die Bilder in unserem Verstand so real sind, obwohl sie sehr negativ und schrecklich sein können. Die unterbewußten Sinneskäufe in dieses, als ob diese Sachen alle Tatsache waren. Mehr, die verbunden sind wir (Bild), denken und die Gefühle glauben, die mit diesen zukünftigen Projektionen, werden sie das realer.
Häufig dann, wird unsere schlechteste Furcht Wirklichkeit einfach, weil wir auf sie zum Punkt konzentriert haben, den wir uns geführt haben, die genauen Sachen zu tun und zu sagen, die erforderlich waren, die zu verwirklichen, der wir die meisten fürchteten. Wir taten ihn uns selbst... an
So - was können wir über es tun?
Zuerst können wir Verantwortlichkeit für unsere eigenen Gedanken und Gefühle nehmen daran erinnernd, daß wir wirklich die Fähigkeit haben, ihre Intensität zu steuern und wie lang sie dauern. Dann können wir anfangen, Schritte zu unternehmen, um den Druck zu verringern. Indem wir auf die Positive des Lebens hervorheben und konzentrieren, fangen wir fast automatisch an, weg von den Negativen und vom Druck umzuziehen, die er produzieren.
Zunächst können wir unser eigenes Problemschädlingsbekämpfunggeschäft beginnen. Indem wir betrachten, können wir unseren einzeln Druck feststellen, wenn es ein grundlegendes Problem hinter jedem gibt, einen Plan dann auszubreiten, um das Problem zu lösen. Etwas muß - entweder uns oder die Situation ändern. Wir müssen entscheiden, welches und etwas tun Sie! Dieses ist die einzige Weise, die Änderung eintritt. Die Resultate können nicht was genau sein, wir erwarten, aber es gibt eine Änderung und sie ist vermutlich mindestens in einer Richtung, die langfristig unsere Leben drastisch verbessert.
Es wert einen Versuch, nicht sind Sie denken?
Über Den Autor
Gen, durch NuPathz.com, stellt ein einfaches Leseself-help blog zusammen mit erschwinglichen Büchern zur Verfügung und die Materialien, die den Hilfe Völkern geschrieben werden, finden die Straße zu einem erfreulicheren Lebensstil, um einige von Geheimnissen des Lebens "für Überleben" in einer chaotischen Welt weiterzuleiten u. einig Lächeln entlang der Weise anzubieten. Es ist eine Unten-zumasse, einfache Annäherung an das Entdecken eines besseren Lebens. Sie können Gen an http://www.nupathz.com/ besuchen
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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