Verminder de Spanning!
Eerst, maak een onderscheid tussen druk en spanning. Wij allen hebben bronnen van druk in ons leven - soms een weinig, soms een. Deze druk heeft een massa bronnen zoals familie, baan, gebrek aan baan, financiën, gezondheid of gebrek aan tijd.
De spanning is onze interne, persoonlijke reactie of reactie op deze druk. De spanning is hoe goed wij - behandelen of geen druk behandelen. Teveel aan zichzelf opgelegde spanning kan ons beïnvloeden geestelijk, emotioneel en fysisch. Onze gezondheid kan verslechteren, kunnen wij gedeprimeerd en gemakkelijk worden te irriteren. Wij kunnen chemische "vlucht" zoeken of misschien zelfs aan zelfmoord denken.
Het zou helpen als wij dat ons perspectief van een gebeurtenis of een situatie bij de onze programmering gebaseerd is - herinneren of filters dachten. Als onze mening van het heden vervormd is en/of onze programmering (het filtreren) ontsierd is, zullen wij (beeld) een streng vervormde toekomst veronderstellen die jammer genoeg een vrij droevig gezicht kan zijn. Dank goedheid het voor iedereen absoluut onmogelijk is om de toekomst met 100% nauwkeurigheid te voorspellen. Er zijn eenvoudig teveel variabelen.
Niettemin, doen wij allen het en gewoonlijk met de overtuiging dat wat wij hebben ontworpen werkelijkheid is. Tot op zekere hoogte, is het omdat de beelden in onze meningen zo echt zijn alhoewel zij zeer negatief en afschuwelijk kunnen zijn. De onderbewuste mening koopt in dit alsof deze dingen al feit waren. Denken wij (beeld) en voelen meer de emoties verbonden aan deze toekomstige projecties, echter worden zij.
Vaak toen, wordt onze slechtste vrees eenvoudig werkelijkheid omdat wij hebben geconcentreerd ons op hen aan het punt wij ons ertoe hebben gebracht om de nauwkeurige dingen te doen en te zeggen die nodig waren om dat te materialiseren die wij de meesten vreesden. Wij deden het aan ons...
Zo - wat kunnen wij over het doen?
Eerst, kunnen wij de verantwoordelijkheid voor onze eigen gedachten en emoties nemen herinnert dat wij werkelijk de capaciteit hebben om zowel hun intensiteit te controleren en hoe lang zij duren. Dan, kunnen wij beginnen maatregelen te treffen om de druk te verminderen. Door zich op de positieven van het leven te benadrukken en te concentreren, zullen wij bijna automatisch beginnen van de negatieven en de druk zich te verwijderen die zij hebben veroorzaakt.
Daarna, kunnen wij onze eigen zaken van de probleemongediertebestrijding beginnen. Door te bekijken onze druk tegelijkertijd, kunnen wij bepalen als er een basisprobleem achter elke één is, dan opmaken een plan om het probleem op te lossen. Iets moet veranderen - of ons of de situatie. Wij moeten beslissen welke en iets doe! Dit is de enige manierverandering zal voorkomen. De resultaten kunnen niet zijn precies wat wij verwachten, maar er zal een verandering zijn en het zal waarschijnlijk op zijn minst in een richting zijn die uiteindelijk ons leven dramatisch zal verbeteren.
Het een poging waard, bent u denkt niet?
Ongeveer de Auteur
Het gen, door NuPathz.com, verstrekt een gemakkelijke lezingszelfhulp blog samen met betaalbare boeken en materialen die worden geschreven om mensen te helpen de weg vinden aan een plezierigere levensstijl, wat van geheimen van het leven de "voor overleving" in een chaotische wereld door te geven & een paar glimlachen langs de manier aan te bieden. Het is een realistische, eenvoudige benadering van het ontdekken van het beter leven. U kunt Gen bij http://www.nupathz.com bezoeken /
gene@nupathz.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
