Verstehen Ihrer Druck-Niveaus
Copyright Trevor 2005 Dumbleton
Um Druck besser zu verstehen, ist es eine gute Idee zu verstehen daß es unterschiedliche Druckniveaus gibt. Diese Niveaus schwanken in Form von Druck, den sie nehmen und sie können eine Anzeige über, wie man häufig zur Verfügung stellen den Druck behandelt. Ausserdem gibt es die vorhandenen Tests, die helfen Völker verstehen ihre Selbst, bestimmte Marke des Druckes können und, mit diesem Wissen, können sie auch besser sich verstehen. Dann mit diesen Informationen, kann eine komplette Druckmanagementmethode konstruiert werden. So wenn Sie Ihren eigenen Druck überprüfen, halten Sie diese Druckniveaus im Verstand, damit Sie zu den Griffen mit selbst kommen und die korrekten Methoden für das Halten Ihres Verstandes erlernen können ausgeglichen.
Diese Druckniveaus wurden vom Dr. Hans Selye und vom Dr. Richard Earle des kanadischen Instituts des Druckes gefunden und gekennzeichnet. So sind die Namen und die Arten ihre.
Typ 1 - Die Geschwindigkeit Laune
Dieses Druckniveau wird durch eine incessant Notwendigkeit, 110% ständig zu geben gekennzeichnet. Sie sind häufig Perfektionisten, neigen sie, schnell zu sprechen, und sie sind sehr ungeduldig. Im Allgemeinen haben Geschwindigkeit Launen, daß es notwendig ist, stark zu arbeiten, um zu folgen, so sie darstellen erfahren, daß, wenn sie stark die ganze Zeit bearbeiten, sie sicher sind zu folgen. Dieses ist selbstverständlich nicht notwendigerweise der Fall, seit dem Laufen full-bore die ganze Zeit, führt nur, um kleine übermäßigausgaben zu betonen.
Geschwindigkeit Launen müssen erlernen, wie man entspannt und sie müssen ihre Ziele erklären, damit sie stark auf Sachen arbeiten, die wirklich ausmachen, beim Entspannen, während sie auf weltlicheren Aufgaben arbeiten. Indem sie dies tun, können sie zur Geschwindigkeit aufstehen, wenn sie sich in die Bemühung setzen und Energie konservieren müssen der Rest der Zeit.
Art 2 - Die Sorge-Warze
Das Sorge-Warzedruckniveau wird durch eine Unfähigkeit, Gedanken zu stoppen, aber eine gleiche Unfähigkeit, Gedanken in die Tat umzusetzen gekennzeichnet. Sie neigen zu den overanalyze Sachen zum Punkt, daß sie paralyze. So beenden sie einfach herauf das Spinnen ihrer Räder, während sie nirgendwo erhalten. Richten Sie zum Namen aus, neigen Sorge-Warzen, eine Menge ihre Zeit zu verbringen, die sich sorgt und diese läßt sie nur sogar unfähiger von der Tätigkeit.
Sorge-Warzen müssen an die Probleme sehr spezifisch denken, die sie gegenüberstellen, notieren jede mögliche Sache, die falsch gehen kann, denken dann an, gerade wie wahrscheinlich diese Fälle sind. Dann sobald alles mit einem philosophischen Abstand behandelt wird, verringert sich die Sorge und die Sorge-Warze kann in Richtung zu ihren Zielen an bewegen.
Art 3 - Der Drifter
Drifter sind Leute, die halten, also viele Wahlen, die geöffnet sind, die sie von alle mögliche eingehenden Fähigkeiten wirklich entwickeln unfähig sind. Anstatt, ihre Energie auf spezifische Lebenziele zu richten, beenden sie herauf das Setzen von von Bemühung in eine Vielzahl von Aufgaben, damit keine von ihnen jeden wirklich getan erhalten. So werden ihre Stunden produktiv verbracht, aber ihre Stunden produzieren selten konkretes alles. Tatsächlich verursachen sie ein Paradox der kompletten Freiheit, in dem sie durch ihre eigene Unfähigkeit, diese Freiheit effektiv zu verwenden eingeschlossen werden.
Drifter benötigen Klarheit ihre Lebenziele, Fokus auf Sachen, die sie Gefühl lohnend bilden, und versuchen, ein Leben aufzubauen, das mehr als zur gerade Arbeit geöffnet ist. Dann sobald sie einen Platz haben, zum ihrer Bemühungen zu verweisen, können sie den ganzen überschüssigen Unsinn verschütten, daß sie mit sich umgeben.
Art 4 - Der Einzelgänger
Dieses Druckniveau ist durch die Tatsache erkennbar, daß Einzelgänger nicht imstande sind, sinnvolle Verhältnisse mit anderen zu verursachen. Dieses liegt an der Tatsache, daß sie im Allgemeinen alleine arbeiten, damit viel Rückgespräch nicht von anderen empfangen Sie. So anstatt Gebäude-Verhältnisse, die helfen können, sie zu stützen, neigen sie, in ein Oberteil zu kriechen und die Leute von ihm draußen zu halten. Mit so während sie geteilte Erfahrungen mit anderen vermeiden, werden sie vom Finden unfähig aus, was sie genießen und wem sie, genießen es zu tun.
Einzelgänger sollten versuchen, ihre eigenen Werte, dann Arbeit zu erklären, um Verhältnisse zu den Leuten zu errichten, die jene Werte teilen, das Einzelgängern eine Weise der Reihe nach gibt, in Richtung zu ihren Zielen umzuziehen. Dieses gibt ihnen einen Zweck und eine Unterstützungsstruktur, die ihnen helfen können, mit diesem Zweck zu folgen.
Art 5 - Korb-Kästen
Dieses Druckniveau ist sehr gefährlich, da Korb-Kästen ihre eigenen Energiekrisen verursachen. Anstatt, für selbst sich zu interessieren, neigen sie, achy zu sein, niedergedrückt, und sie entscheiden häufig, daß Tätigkeiten einfach zu viel Bemühung sind. Sie sind häufig in der schlechten Gesundheit und ihr eigenes Unwohlsein und Tiefstand bildet es hart, alles über es zu tun.
Korb-Kästen müssen nach rechts, zu essen beginnen, um den heilenden Prozeß zu beginnen. Dann nach einigen Wochen, sollten sie zu trainieren beginnen. Dann sobald sie eine wenig mehr Energie haben, müssen sie erlernen, wie man Energie konserviert, indem sie Brüche während der Arbeit nehmen und sich nicht übernehmen.
Art 6 - Klippe Wanderer
Klippe Wanderer sind Leute, die an der Gefahr für das Zerstören ihrer Gesundheit sind. Sie neigen, getragen zu schauen, sie häufig rauchen, essen schlecht, trinken zu viel und trainieren selten. Jedoch stellen sie normalerweise dar, daß nichts schlechter Wille überhaupt wirklich aus ihre schlechten Gewohnheiten herauskommen, also verursachen sich sie sogar mehr Beschädigung. So neigen sie, Probleme zu haben ihre Energie beibehalten.
Die Behandlung für Klippe Wanderer ist dieselbe wie die für Korb-Kästen. Essen Sie nach rechts, dann starten Sie ein Übung Programm, dann erlernen Sie, Energie zu konservieren, damit sie nicht ständig heraus getragen werden.
Indem sie Druckniveaus verstehen, können Leute mehr über selbst nicht nur erlernen, sie können auch erlernen, wie man folgt. Dann sobald die bestimmte Art einer Person des Druckes richtig behandelt wird, können die Teile der Beschaffenheit, die einmal eine Belastung waren, eine Gabe werden. So kann das Lernen über Druckniveaus wirklich helfen Völker erzielen ihre Ziele.
Über den Autor:
LowerYourStress.com: für alles, zum mit Druck zu tun. Erhalten Sie ein freies ebook, um bei Ihren Druckniveaus zu helfen: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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