Die kunst von thankfulness
Wenn Thanksgiving sich nähert, dachte ich, daß es besonders angebracht sein würde, eine definierende Eigenschaft der erfolgreichen Leute zu besprechen, daß ich weltweit getroffen habe. Ich habe gefunden, daß erfolgreiche und fröhliche Leute normalerweise am Zählen ihres Segens sehr erfahren sind. Er konzentrieren auf, was über ihr Leben recht ist anstelle von, was falsch ist.
Warum ist wichtiges dieses?
Es geht zurück zu dem unglaublich einfachen aber unleugbar profunden Gedanken, der im großen Album der Graf-Nachtigall das merkwürdigste Geheimnis ausgedrückt wird. Er sagte, daß "Sie werden, was Sie denken an den ganzen Tag." Wenn Sie an das denken, verwirklichen Sie, daß es die dominierenden Gedanken zutreffend ist, die Phasen in Ihrem Verstand selbst definitiv in Ihrem Leben verkündet. Nachtigall war zweifellos nicht das erste oder einzige, zum dieses Gedankens, irgendein auszudrücken. Es wird in die meisten der großen Klugheitliteratur während des Alters reflektiert. Das Buch von Sprichwörtern sagt "als Mann thinketh in seinem Herzen, ist so er." William James, der Vater der amerikanischen Psychologie des 20. Jahrhunderts sagte den ", wenn Sie die Gedanken einer Person ändern, die Sie ihr Leben ändern". Es gibt unzählige Anführungsstriche und Beispiele, die uns die gleiche Sache die Sachen wir erklären, bleiben an sind geistlich, was wir in unsere Leben anziehen. So, wenn Sie erlernen, auf die Sachen bewußt zu konzentrieren, die Sie für dankbar sind, erhalten Sie mehr von ihnen!
So wie können wir unsere Gedanken auf diese Arten von Sachen systematisch verweisen? Ich habe drei Spitzen für Sie:
1) schreiben eine "Dankbarkeitliste" aus. Sitzen Sie mit Ihrer Familie oder einigen Freunden hin und erstellen Sie einfach eine Liste von Sachen im Leben, daß Sie für dankbar sind. Ordnen Sie nicht nichts heraus an, groß oder klein. Selbst wenn es dumm scheint, setzen Sie es auf die Liste. Gerade tut diese einfache Tat Wunder für Ihre Haltung. Es ist eine große Thanksgiving Tätigkeit, plus Sie kann sie später betrachten nach einer sofortigen Dankbarkeiterhöhung.
2) passen Ihr Selbstgespräch auf. Ihr Gehirn spricht mit Ihnen 24/7, also überwachen Sie und üben Sie etwas Einfluß über aus, was es sagt. Besonders wird erste Sache morgens, wenn Sie "dieses sich erklären, ein großer Tag sein!" sie hat einen sofortigen und profunden Effekt auf Ihrer Denkrichtung. Wenn Sie eine kleine Anzeige benötigen, verweisen Sie zurück zu Ihrer Dankbarkeitliste.
3) tun etwas, das für jemand anderes nett ist. Abraham Lincoln sagte, daß "es unmöglich ist, die Belastung von anderen anzuheben, ohne Ihre Selbst auch anzuheben." So von Ihrer Weise, jemand zu tun erlöschen eine Bevorzugung sogar ein kleines. Schicken Sie einem Co Arbeiter eine Karte, öffnen Sie eine Tür für einen Fremden, zahlen Sie die Landstraße Abgabe für die Dame hinter Ihnen. Alle dieser Natur. Das Lächeln, das Sie in der Rückkehr erhalten, erinnert Sie an die Sachen, die über Leute groß sind.
Vor allem halten Sie im Verstand, welches Thanksgiving wirklich alles über das Geben des Dankes ist. Wenn Sie auf die Sachen konzentrieren, die Sie für dankbar sind, ziehen Sie mehr von ihnen in Ihr Leben an. Versuchen Sie es heraus und?
Seien Sie Frei!
Roger Seip
Roger Seip ist ein national bekannter Gedächtnistrainer. Er läßt Hilfe Tausenden Kursteilnehmer über dem Land ihr Gedächtnis sowie Studie Gewohnheiten verbessern. Sein neues Programm, der gewinnende Rand des Kursteilnehmers - Gedächtnis-Training, bringt Kursteilnehmern bei, wie man ihr Gedächtnis ausbildet, um effektiv zu studieren und bessere Grade zu erhalten. Zu mehr Information über, wie Ihr Kursteilnehmer einen leistungsfähigeren Gedächtnisbesuch http://www.MemoryTrainingForStudents.com oder email info@MemoryTrainingForStudents.com haben kann
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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