Thankfulness 艺术
用感恩接近, 我认为它会是特别适当谈论成功的人民的一次本质特征我见面了得全世界。我发现成功和欢悦人民通常是非常熟练的在计数他们的祝福。他们集中于什么是不错关于他们的生活代替什么是错误的。
为什么这是重要?
它去回到难以置信地简单但不容置疑地深刻想法用伯爵夜莺的伟大的册页被表达最奇怪的秘密。他说, "您成为什么您考虑整天。" 如果您考虑, 您体会它是真实的活在您的头脑里确定地将体现他们自己在您的生活中的统治想法。夜莺一定不是第一或唯一一个表达这想法, 或者。它被反射了在大多数伟大的智慧文学在年龄过程中。谚语书认为"作为一人thinketh 在他的心脏, 如此是他。" William James, 20 世纪美国心理学的父亲说那"如果您改变您改变他们的生活" 的人的想法。有不计其数的行情并且告诉我们同样事事我们的例子居住精神上是什么我们吸引入我们的生活。如此当您学会神志清楚地集中于您是感激的为的事, 您得到更多他们!
如此怎么我们可以系统地指挥我们的想法对这些事? 我有三个要诀为您:
1) 写出一张"谢意名单" 。坐下与您的家庭或一些朋友和简单地创造事名单在生活中, 您是感激的为。不要排除什么, 大或小。既使它似乎傻, 投入它在名单。这次简单的行动将做奇迹为您的态度。这是巨大感恩活动, 加上您可能以后看它为一个直接谢意助力。
2) 观看您的自已谈话。您的脑子与您谈24/7, 因此监测和行使对什么的一些影响它认为。特别是第一件事早晨, 当您告诉自己"这是一了不起的天!" 它有一个直接和深刻作用在您的mindset 。如果您需要一个小的提示, 提到回到您的谢意名单。
3) 做好事为别人。Abraham Lincoln 说, "它不可能举另的负担没有并且举您自己。" 如此出去您的方式做某人厚待一小甚而一个。送一张卡片到co- 工作者, 打开一个门为陌生人, 支付高速公路通行费夫人在您之后。任何那自然。您得到在回归的微笑将提醒是伟大的关于人的您事。
高于一切, 记住什么感恩真正地是全部关于给感谢。当您集中于您是感激的为的事, 您吸引更多他们入您的生活。尝试它, 和?
是自由的!
Roger Seip
Roger Seip 是一位全国性知道的记忆教练员。他全国各地让帮助数以万计学生改进他们的记忆并且研究习性。他的新节目, 学生的赢取的边缘- 记忆训练, 教学生怎么训练他们的记忆更加有效地学习和得到更好的成绩。对于更多信息关于怎样您的学生能有一次更加强有力的记忆参观 http://www.MemoryTrainingForStudents.com 或电子邮件 info@MemoryTrainingForStudents.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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