Thankfulness 藝術
用感恩接近, 我認為它會是特別適當談論成功的人民的一次本質特徵我見面了得全世界。我發現成功和歡悅人民通常是非常熟練的在計數他們的祝福。他們集中於什麼是不錯關於他們的生活代替什麼是錯誤的。
為什麼這是重要?
它去回到難以置信地簡單但不容置疑地深刻想法用伯爵夜鶯的偉大的冊頁被表達最奇怪的秘密。他說, "您成為什麼您考慮整天。" 如果您考慮, 您體會它是真實的活在您的頭腦裡確定地將體現他們自己在您的生活中的統治想法。夜鶯一定不是第一或唯一一個表達這想法, 或者。它被反射了在大多數偉大的智慧文學在年齡過程中。諺語書認為"作為一人thinketh 在他的心臟, 如此是他。" William James, 20 世紀美國心理學的父親說那"如果您改變您改變他們的生活" 的人的想法。有不計其數的行情並且告訴我們同樣事事我們的例子居住精神上是什麼我們吸引入我們的生活。如此當您學會神志清楚地集中於您是感激的為的事, 您得到更多他們!
如此怎麼我們可以系統地指揮我們的想法對這些种事? 我有三個要訣為您:
1) 寫出一張"謝意名單" 。坐下與您的家庭或一些朋友和簡單地創造事名單在生活中, 您是感激的為。不要排除什麼, 大或小。既使它似乎傻, 投入它在名單。這次簡單的行動將做奇蹟為您的態度。這是巨大感恩活動, 加上您可能以後看它為一個直接謝意助力。
2) 觀看您的自已談話。您的腦子與您談24/7, 因此監測和行使對什麼的一些影響它認為。特別是第一件事早晨, 當您告訴自己"這是一了不起的天!" 它有一個直接和深刻作用在您的mindset 。如果您需要一個小的提示, 提到回到您的謝意名單。
3) 做好事為別人。Abraham Lincoln 說, "它不可能舉另的負擔沒有並且舉您自己。" 如此出去您的方式做某人厚待一小甚而一個。送一張卡片到co- 工作者, 打開一個門為陌生人, 支付高速公路通行費夫人在您之後。任何那自然。您得到在回歸的微笑將提醒是偉大的關於人的您事。
高於一切, 記住什麼感恩真正地是全部關於給感謝。當您集中於您是感激的為的事, 您吸引更多他們入您的生活。嘗試它, 和?
是自由的!
Roger Seip
Roger Seip 是一位全國性知道的記憶教練員。他全國各地讓幫助數以萬計學生改進他們的記憶並且研究習性。他的新節目, 學生的贏取的邊緣- 記憶訓練, 教學生怎麼訓練他們的記憶更加有效地學習和得到更好的成績。對於更多資訊關於怎樣您的學生能有一次更加強有力的記憶參觀 http://www.MemoryTrainingForStudents.com 或電子郵件 info@MemoryTrainingForStudents.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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