Gewichtsverlust Rezept: Türkei Tomaten wrap
Sind Sie kämpfen zu verlieren oder Ihr Gewicht? Dann ist dieses Rezept kann Ihnen dabei helfen, auf der Reise. Langfristige Gewichtsverlust geht es nicht um Hunger, Elend und Crash-Diäten. Es ist eine ganz neue Art des Lernens, um nahrhaftes Essen, dass Ihr Körper braucht und genießt. Dieses Rezept ist eine von einer Reihe von Hunger zu kämpfen, fettarme Rezepte, die Sie halten Ihr Gewicht unter control.Variety ist ein wesentliches Element einer erfolgreichen Gesundheits - Programm. Wenn Sie sich langweilen mit Lebensmitteln, können Sie sehr viel häufiger auf, Ihr Programm altogether.Forget fad, langweilig Mittagessen am Arbeitsplatz. Probieren Sie dies für eine spannende Variante der traditionellen Sandwich. Sie können Ersatz Hähnchenbrust oder schlanke Schinken für die Türkei, und für die weitere Auswahl, fügen Sie eine beliebige Anzahl von vegetables.Turkey Sie Ihre Lieblings-Salat Tomaten-Wrap (für ein) Zutaten 1 EL leichte Mayonnaise 1 Karotte, gerieben 1 Tomate, gehackt 1 / 2 Tasse Gurken, gehackt 1 Packung Vollkornbrot 3 oz gekocht, ohne Knochen, Haut Putenbrust, dünn geschnitten 1 Tasse gehackte gemischte Salat Blätter Pfeffer und Salz zu tasteDirections 1. Blend Licht in Mayonnaise die geriebenen Karotten. Stir in Tomaten. 2. Ausbreitung auf den gesamten Weizen wickeln. Ordnen Sie die Scheiben der Türkei an der Spitze. 3. Add Blattspinat, Roll-und eat.Nutrition Pro Serve 299 Kalorien, Kohlenhydrate 34g, 31g Eiweiß, Fett 7gKim Beardsmore ist ein Gewichtsverlust Berater, dessen Unternehmen betreibt in 60 Ländern. Das weltweit bekannte, medizinisch zugelassene Programm wird Ihnen die Resultate, die Sie lieben und die Unterstützung, die Sie brauchen! Schätzung der Körper Fett Prozentsatz und registrieren Sie sich für unseren Newsletter Gewichtsverlust und weitere Rezepte auf http://leanmachine.org/?refid=trkywrp-33185
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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