Загуба на тегло рецепти: разгъната Турция домати
Има ли борят, за да загубят или да запазят теглото си? След тази рецепта може да ви помогне по пътя. Продължителната загуба на тегло не е за глад, мизерия и диета катастрофа. Това е един съвсем нов начин на живот да се подготви питателна храна, че тялото ви се нуждае и се радва. Тази рецепта е една от редицата на борба с глада, ниско съдържание на мазнини рецепти за подпомагане да поддържате теглото си по control.Variety е основен елемент на всяка успешна здраве програма. Ако се отегчиш с храни, вие сте много по-вероятно да се откаже от своя altogether.Forget програма скучно, скучно обяд на работното място. Опитайте това за един интересен вариант на традиционния сандвич. Вие може да замести пилешки гърди или постна шунка за Турция, както и за допълнително разнообразие, добавят произволен брой любимата си салата vegetables.Turkey Домат увива (служи един) Съставки 1 супена лъжица майонеза светлина 1 морков, настърган 1 домат, нарязан 1 / 2 чаша краставица, нарязан 1 цяло обвивам пшеница 3 варени унция, обезкостени, без кожа пуешки гърди, тънко нарязан 1 чаша нарязани листа от маруля смесен пипер и сол на tasteDirections 1. Blend светлината майонеза в настъргания морков. Разбърква се в доматите. 2. Разпространение на цялата разгъната пшеница. Подредете Турция резени отгоре. 3. Добави спанак листа, въртене и eat.Nutrition Per Сервирайте 299 калории, въглехидрати 34 гр, протеини 31 грам, мазнини 7gKim Beardsmore е консултант загуба на тегло, чиято дейност се работи през 60 страни. Това световноизвестни, медицински одобрената програма ще ви даде резултатите, които ще те обичам, за оказване на подкрепа имате нужда! Прогноза за тялото мазнини процент и се регистрирате за нашите Ezine загуба на тегло и по-нататъшно рецепти на http://leanmachine.org/?refid=trkywrp-33185
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
