Perdita di peso ricetta: tacchino pomodoro avvolgere
Are you lottano per perdere o mantenere il proprio peso? Quindi, questa ricetta può aiutare a lungo il viaggio. A lungo termine la perdita di peso non è la fame, la miseria e crash dieting. E 'un nuovo modo di imparare a preparare nutritivo degli alimenti che il vostro corpo ha bisogno e gode. Questa ricetta è uno di una serie di lotta contro la fame, ricette a basso contenuto di grassi per aiutare a mantenere il proprio peso sotto control.Variety è un elemento essenziale di qualsiasi successo salute programma. Se ti annoierai con gli alimenti, siete molto più probabilmente ad abbandonare il programma altogether.Forget blando, noioso pranzi di lavoro. Prova questo per un eccitante variazione al tradizionale panino. È possibile sostituire petto di pollo o prosciutto magro per la Turchia, e per ulteriori varietà, aggiungere un numero qualsiasi di vostra insalata preferita vegetables.Turkey Pomodoro Wrap (serve uno) Ingredienti 1 cucchiaio di maionese leggera 1 carota, 1 pomodoro grattugiato, tritata 1 / 2 tazza di cetriolo, tritate 1 avvolgere tutto il grano cotto 3 oz, disossata, senza pelle petto di tacchino, affettato sottilmente 1 tazza di foglie di lattuga mista tritata pepe e sale a tasteDirections 1. Miscela maionese alla luce in la carota grattugiata. Stir in pomodori. 2. Diffusione su tutto il grano avvolgere. Disporre le fettine di tacchino in cima. 3. Aggiungere le foglie di spinaci, rollio e eat.Nutrition Per Servire 299 calorie, carboidrati 34g, 31g di proteine, grassi 7gKim Beardsmore perdita di peso è un consulente il cui operano le imprese in 60 paesi. Questa fama mondiale, medicalmente approvato programma vi darà i risultati che si amore e tutto il supporto di cui avete bisogno! Stima il tuo grasso corporeo percentuale e del registro per la nostra perdita di peso e l'ulteriore ezine ricette a http://leanmachine.org/?refid=trkywrp-33185
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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