Hubnutí recept: krůta rajčata zábal
Jste snaží ztratit nebo udržet si váhu? Pak tento recept vám může pomoci podél cesty. Dlouhodobý úbytek hmotnosti není o hladu, bídy a crash dieta. Je to zcela nový způsob učení, aby připravila výživných potravin, které vaše tělo potřebuje a těší. Tento recept je jedním z řady boje proti hladu, s nízkým obsahem tuku recepty, které vám pomohou udržet si váhu pod control.Variety je základním prvkem každé úspěšné zdraví program. Pokud se nudit s potravinami, máte mnohem pravděpodobnější, aby se vzdaly svého programu altogether.Forget nevýrazné, nudné obědy v práci. Zkuste to vzrušující pro změnu tradiční sendvič. Můžete nahradit kuřecí prsa nebo libové šunky na krocana, a další odrůdy, přidejte libovolný počet vašich oblíbených vegetables.Turkey Rajčatový salát Wrap (slouží jednomu) Ingredience 1 lžíce majonézy light 1 mrkev, strouhaný 1 rajče, nasekané 1 / 2 šálku okurky, nasekané 1 celozrnný zabalit 3 vařené oz, vykostěné, bez kůže krůtí prsa, na tenké plátky nakrájené 1 šálek směsi salátových listů pepř a sůl, aby tasteDirections 1. Blend do majonézy light nastrouhanou mrkev. Míchejte v rajčatech. 2. Spread na celozrnný zábal. Uspořádat krůtí plátky na vrcholu. 3. Přidat listový špenát, houskový a eat.Nutrition Per Podáváme 299 kalorií, 34 g sacharidů, 31 g bílkovin, tuků 7gKim Beardsmore je ztráta hmotnosti poradce, jehož činnost působí v 60 zemích světa. Tento světově uznávané, lékařsky schválený program vám výsledky budete milovat a veškerou podporu, kterou potřebujete! Váš odhad tělesného tuku procento a registru pro naše ezine hubnutí a další recepty na http://leanmachine.org/?refid=trkywrp-33185
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
