Können Sie Ihre Weise Zur Guten Gesundheit Trinken?
Vor vielen Jahren wurde ich von der Notwendigkeit, Vitamin- und Mineralergänzungen zu nehmen überzeugt. Obgleich ich versuchte, gesunde Mahlzeiten, mischende Salate, Obst und Gemüse, Proteine und Körner so klug zu essen, wie ich könnte, unterstrichen zahlreiche Studien die Notwendigkeit, Ernährungsergänzungen meiner Diät hinzuzufügen.
Hauptstudie
Die Hauptstudie, die meine Aufmerksamkeit sich am meisten verfing, war stark die USDA nationale Nahrungsmittelverbrauch Übersicht 1977-1978 (Crocetti und Guthrie, 1982). Diese Studie überblickte die 3tägigen diätetischen Aufzeichnungen von über 21.500 Einzelpersonen. Unter anderen Entdeckungen zeigte die Studie, daß nicht eine Person 100% des empfohlenen Tagegeldes für die oberen 10 Nährstoffe verbrauchte.
Das war ein eher entsetzendes Finden. Nicht eine einzelne Person! Ich prided, wenn es gut ißt, aber ich entschied, daß es eine gute Idee sein würde, meine Mahlzeiten mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien zu ergänzen.
Nehmen Der Tabletten
Ich begann heraus, indem ich eine einzelne multivitamin Tageszeitung nahm. Dann über den Jahren fügte ich zusätzliche Tabletten der Antioxydantien, nämlich Vitamin C und Vitamin E hinzu. In den neueren Jahren fügte ich Kalziumtablette- und B Vitamintabletten meinem Programm hinzu. Wie Sie schätzen können, war das Resultat, daß ich 5 Tabletten von Ergänzungen zweimal täglich nahm.
dieses Tonvertraute zu Ihnen? Die ist eine Menge Tabletten zu schlucken. Nehmen, daß viele Tabletten jeden Tag nie für mich angenehm waren. Viele Male wünschte ich, daß es eine einfachere Weise gab, die Ergänzungen zu nehmen, denen ich benötigtem I glaubte.
Flüssigkeit-Ergänzungen
Dann stellte ein Freund mich zu einer Ernährungsergänzung vor, die ich trinken könnte. Nun da gebildete Richtung. Ein gutes, starkes flüssiges Ernährungs war zweifellos viel einfacher und viel geschmackvoller als eine Handvoll Tabletten.
Die Bequemlichkeit und der gute Geschmack der Flüssigkeit waren genug, zum ich zu überzeugen, das Tabletteanlieferung System zu verlassen. Aber ich erfuhr weiter, daß die flüssige Form der Vitamine und der Mineralien passender war, durch meinen Körper als leicht aufgesogen zu werden, waren die alten Tabletten.
Absorption
Leider verdauen Tabletten nicht immer völlig im Magen. Manchmal verdauen sie nur teilweise, während sie durch das Verdauungssystem überschreiten, das erlaubt, daß nur Teil ihrer Kraft durch die Zellen aufgesogen wird. Tatsächlich das Handbuch des Arztes, ein in hohem Grade respektiertes Nachschlagbuch, sobald berichtet, daß die Absorbierfähigkeit der Vitamintabletten wie 10% so niedrig sein kann. Was dieses Mittel das sehr wenig der vorhandenen Nährstoffe ist, werden wirklich durch den Körper und seine Zellen verwendet.
Durch Kontrast können Vitamine und Mineralien in einer flüssigen Form durch die Zellen des Körpers mit einer viel höheren Rate aufgesogen werden. So stark wie 95%. Die Flüssigkeit wird leicht durch das Verdauungssystem verdaut und aufgesogen, als Tabletten sind. Weiter beginnt die Absorbierfähigkeit der flüssigen Vitamine an der Zunge und unter der Zunge. Diese sublingual Anlieferung hilft, den Ernährungsnutzen an die Zellen viel schneller zu gelangen.
Wie diese Arbeit? Nehmennitroglyzerin zum Beispiel. Nitroglyzerin ist für das Bekämpfen der anginal Schmerzen in der Brust wirkungsvoll, die mit Herzkrankheit verbunden sind. Eine wirkungsvolle Weise, das Nitroglyzerin zu liefern soll es unter der Zunge am ersten Zeichen des Schmerzes in der Brust setzen. Diese sublingual Anlieferung gelangt das Nitroglyzerin in den Blutstrom und an den Schmerz in der Brust, der viel schneller ist, als sie wurde, wenn sie in den Blutstrom durch das Verdauungssystem geschluckt werden, verdaut werden und aufgesogen werden mußte.
Ähnlich saugen Vitamine und Mineralien in den Blutstrom und zu den Zellen viel schneller in der Flüssigkeit- oder Sprayform auf. Z.B. ist Vitamin B-12 ein wichtiges Vitamin, aber, da wir älter werden, verlieren wir die Magenabsonderungen, die notwendig sind, das Vitamin durch den normalen verdauungsfördernden Prozeß zu verdauen und aufzusaugen. Die Lösung zum Problem soll Vitamin B-12 entweder in einem Spray oder in einer sublingual Form liefern. Daß Weise die Kraft des Vitamins schnell an die Zellen und das Verdauungssystem geliefert wird, wird überbrückt.
Wie Man Wählt
Des Geschmacks Zählimpulse wirklich. Wenn es nicht gut schmeckt, sind Sie nicht wahrscheinlich, die Ergänzung regelmäßig zu nehmen. Wenn es gut schmeckt, werden Sie. Willen Sie so Ihre Kinder.
Es gibt die zahlreichen flüssigen Ernährungsergänzungen, die auf dem Markt vorhanden sind. Typische Aromen schließen Orangemangopflaume, Kirsche und Moosbeere unter anderen mit ein. Mein persönlicher Liebling ist ein reiches Moosbeerekonzentrat. Nicht nur bildet der Geschmack mein Öffnung Wasser, aber es ist gut, zu wissen, daß Moosbeeren Eigenschaften haben, die, Giftstoffe von der urinausscheidenden Fläche zu reinigen helfen und zu entfernen.
Eine gute flüssige Ernährungsergänzung sollte Aloe vera als seine Unterseite anstatt Wasser benutzen. Flüssiges Aloe vera enthält mehr als 39 wesentliche Vitamine und Mineralien und alle 23 Aminosäuren. Weiter ist flüssiges Aloe vera ein leistungsfähiger Heiler. Es ist einer der besten bekannten Magen- und Darmreiniger. Und es ist ein wundervoller antibakterieller, und anti-inflammatory Oxygenator.
Die meisten guten flüssigen Ernährungsergänzungen verwenden Sevegetation als seine Quelle der Vitamine und der Mineralien. Eine gute Mischung der Sevegetation enthält eine wichtige natürliche Balance von allen wesentlichen von, von Mineralien, von Spur Mineralien und von Enzyme. Das Konzept der Balance ist hier sehr wichtig, weil die Zellen des Körpers die Nährstoffe viel leistungsfähiger verwenden, wenn sie in einer Balance geliefert werden, die normalerweise in der Natur gefunden wird. Weiter kann Sevegetation vom kalten, reinen Meerwasser geerntet werden, das von den verunreinigern frei ist. Die Zellen des Körpers schätzen die.
Persönliche Empfehlung
Ich habe zahlreiche flüssige Ergänzungen probiert und ich freue mich, zu berichten, daß flüssige Ergänzungen in der Popularität gewachsen sind und im Geschmack und in der Wirksamkeit während der letzten Jahre verbessert.
Seasilver ist mein persönliches flüssiges Lieblingsernährungs und ich empfehle es in hohem Grade jeder. Seasilver hat die höchsten Herstellung Standards angenommen und hat eine Mischung der Sevegetation, Aloe vera und einige andere eindrucksvolle und wirkungsvolle Bestandteile gefunden, die eine hervorragende grundlegende Gesundheit Ergänzung bilden. Und sie hat den großen cranberry/cherry Geschmack, den ich bevorzuge. Das Resultat ist, daß Seasilver eine leistungsfähige Ernährungsergänzung ist, die den Körper mit Ernährung auf dem zellularen Niveau versieht.
Antwort Zur Frage
So ist die Antwort zur ursprünglich gestellten Frage, daß ja Sie Ihre Weise zur guten Gesundheit trinken können. Wenn Sie überhaupt von verbrauchenden Vitamintabletten ermüdet haben, oder wenn Sie überhaupt sich über die Kraft der künstlich formulierten Tabletten gewundert haben, verdanken Sie sie selbst, um eine gute flüssige Ernährungsergänzung zu versuchen. Versuchen Sie eine Flasche oder zwei. Ist hier zu Ihrer guten Gesundheit.
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Garry Gamber ist ein Lehrer und ein Unternehmer der allgemeinen Schule. Er schreibt Artikel über Immobilien, Gesundheit und Nahrung und das Internet, das Dienstleistungen datiert. Er ist der Inhaber von http://www.Anchorage-Homes.com und von http://www.TheDatingAdvisor.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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