English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Znát vaše kulturistika příplatek - hmb

Dieta RSS Feed





HMB je zkratka pro beta-hydroxy beta-methylbutyrate. Je metabolitem leucinu, jeden z těla esenciální aminokyseliny, s malým množstvím přirozeně vyskytuje v sumec, grapefruity a vojtěšky. Se stala velmi populární mezi sportovci v posledních letech hlavně kvůli roli, kterou hraje při syntéze svalové tkáně. HMB byl podroben mnoha studií, které již dosáhly některé zajímavé závěry. Jedna studie ukázala, že suplementace 3 gramy HMB denně zvýšenou pevnost účastníků 'tím, trojnásobný ve srovnání s placebem odběrateli. Doplňuje se o stejnou částku také viděl ve špatné snížení hladiny cholesterolu ve srovnání s skupině s placebem. Je zřejmé, že existuje významný vědecký podklad pro tvrzení, že HMB může urychlit růst svalů, sílu, vytrvalost a spalování tuků. Nejsou známy žádné vedlejší účinky, když brát řádně v částkách v rozmezí 3-5 g denně. Je třeba před tréninkem nebo v posteli nejlepší čas pro results.Richard Mitchell je tvůrcem bodybuildingadvisor.com internetové stránky, která poskytuje poradenství a informace sportovce na všech úrovních v kulturistice zkušenosti. Přejít na Bodybuilding Poradenství se dozvědět více o problémech, které v tomto článku.

Článek Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!

Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odešlete vaše články na Messaggiamo.Com Adresář

Kategorie


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa stránek - Privacy - Webmaster předložit vaše články na Messaggiamo.Com Adresář [0.09]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu