知道您的体型补充- hmb
HMB代表beta羟betamethylbutyrate。 它是代谢产物白氨酸，其中一身体的基本氨基酸，当少量自然地找到在鲶鱼、葡萄柚和紫花苜蓿。
它在肌肉组织综合扮演的它近年来变得非常普遍在运动员之中主要由于角色。 HMB被服从了对得出了一些有趣的结论的许多研究。 一项研究表示，与3克的补充HMB每天由因素三增加了参加者的力量比较安慰剂接受人。 补充用相同数量也看了对坏胆固醇的减少比较安慰剂小组。
明显地有要求的重大科学依托HMB可能加速肌肉成长、力量、耐力和肥胖损失。 没有已知的副作用，当适当地采取在每天范围从3-5克的数额。 应该采取它在训练之前或在最佳的结果的床时间。
理查Mitchell是提供教导和信息给运动员在体型经验的所有水平bodybuildingadvisor.com网站的创作者。 去体型忠告学会更多关于在这篇文章上报道的问题。
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
