Zácpa reliéf s iii plody
Tady je další skupiny ovoce, které můžete použít k dostat zácpu úlevu. Použijte tyto každý den v poušti nebo mezi jídlem. Používat více než normální zbavit constipation.Figs a DatesFigs mají vysoký obsah vlákniny a může poskytují jemné akci na vašem tlustém střevě, když jste byl zácpu. Tato akce může trvat asi 24 hodin před jeho konáním. Fíky pomoc při trávení a zajistit vysokou úroveň vlákniny a minerálních látek, ale také poskytnout přirozený zdroj serotonin.The využití fíků a kombinovat data mohou mít silnější akce na vašem tlustém střevě. Zde je zdroj obrázku sirup, který jsem našel: http://www.baar.com/figsyrup.htmGrapesGrapes mají dobré projímadlo akce. Jezte 1-2libra z hroznů, i když se den a snížit množství jídla, které jíte po celý den. Jíst více zeleniny a jiné ovoce. Snížit množství zpracovaných potravin můžete eat.Grapes mají vysoký obsah vitamínů a minerály. Mají dobrý obsah vlákniny a jsou zvláště vysoké v manganese.Since jsou s vysokým obsahem cukru jsou chyby přitahovány k nim. To způsobí zemědělcům sprej je s pesticidy. Snažte se najít na zemědělce na trh jako ekologický, nebo ne sprayed.PapayaPapaya je dobře známý pro jeho enzym papain. Jeho minerálů pomáhají snižovat odpady a odstranění buněk žaludku a tlustého střeva hlenu. Můžete přidat do svého smoothies papája nebo jíst je mezi meals.PersimmonPersimmons jsou stejně dobré jako jablka a možná i lepší pro vaše srdce. Mají vysoký obsah vlákniny, minerálů - sodíku, draslíku, hořčíku, vápníku, železa a manganu - a fenolických sloučenin, které jsou anti-oxidanty. Tomel kůže je rovněž vysoký obsah vlákniny, ale najdu kůži těžko k jídlu. Můžete vyzkoušet it.Eat 2-3 tomel každý den, pokud jsou k dispozici. Pomáhají udržovat vám zácpa relief.PlumsFresh švestky jsou vyplněny minerály a mají mírný projímavý účinek. Mohou ulehčit plynu a má čistící účinek na vaše intestines.PrunesPrunes jsou sušené švestky. Jezte jak pro jejich přirozené projímavé účinky. Sušené švestky jsou účinnější než švestky na zácpu. Koupit pytel sušených švestek a jíst po celý den. Kromě tohoto projímavé účinky, švestky jsou vysoko v iron.RaspberriesRaspberries mají vysoký obsah vitamínů A a C. mají vysoký obsah hořčíku, vápníku a železa. Jsou užitečné při čištění constipation.Experiment s různými plody jsou uvedeny zde. Jezte je v různých časových obdobích a jíst různé množství. Připravte si je v různých způsoby nebo je koupit v různých formách. Pomocí těchto plodů důsledně vám zácpa relief.Rudy Silva má diplom z fyziky a je přírodní výživu. Je autorem zácpa, akné, Hemeroidy, a mastných kyselin e-books. Píše-bulletin s názvem přírodní prostředky-thatwork.com a jeho informace o dalších tématech lze vidět na http://www.stop-constipation.com nebo na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
