食物的渴望：使用電子轉帳，以了解耐心
食物的渴望：如何實踐PatienceDuring節假日和各方您可能會嘗試“未雨綢繆” ，因此您可以避免一些倉促。去年聖誕節，我意識到我已採取三項主要菜餚平安夜 晚餐和突然領悟我，我會烤蛋糕夜間ahead.Baking蛋糕然後等著吃這不是我最喜歡的。我一直有一個困難的時期，使蛋糕前一天，在 事實上，我傾向於避免receipes的說，它需要坐8個小時。 （當你趕上自己說的“永遠”這是一個暗示的東西使用的是電子轉帳來銘記和通知我說，我總有一種 困難的時候呢？這時候使用電匯） 。我國過去的行為一直是想要吃蛋糕盡快的完成，因此，如果它必須等待的一天裡，它的酷刑。我也喜歡讓巨大的第三和第四層 蛋糕，考慮整個冰箱造成我看到蛋糕和蛋糕只不過每次我打開冰箱door.Practicing耐心EatingPatience可實行每天一整天。它是 必要時與陌生人打交道時，家人和最重要的是自己。因為你通常在你立即慾望的食物並不意味著你必須這樣做。也許您正竭力避免被剝奪的感覺 但實踐和學習行使一些耐心，可能是良好的use.If我烤一個可愛的蛋糕，看到它在冰箱，它向我招手。知道我能不能分一杯羹而斷送介紹不 看來幫我避免了警報器要求。我就可以坐，照顧我自己的業務，管理單元時，我突然我的頭直立，好像我已經聽說了鬼， “來吧，並獲得一塊蛋糕” ，它要求我。 “我在等待， ”這 哭聲。 “愚蠢的蛋糕，我想。 ”隔夜蛋糕沒有這麼大的問題，因為我計劃今後至少有一件，有時兩個每天只要即止。這是另一個原因，我喜歡把它烘焙 某個地方，而不是僅僅使它的home.Rather比試圖分析為什麼我這個奇怪的願望，吃蛋糕，我想解決這一問題的正面與一些電子轉帳。我也許還可以使用切換技術（教 吃的結束情感研討會，專題會議4 ） 。如果您已經有類似的鬥爭中，嘗試這些建議電匯短語，或者制定一些適合您的情況。 （電匯易學易用-看到我網站的工作和 指示具體體重減輕或訪問http://www.emofree.com的一般資料，學習電匯).=====電子轉帳耐心EatingWhile利用公關（心理逆轉）點說， “即使我 想要吃的蛋糕，但我不應該，因為這是為明天的晚宴，我深感自己和完全接受。 “再說一遍， 3倍和聲明說，像你的意思it.Then利用剩下的 臉部和身體分，使用短的提醒，如“吃蛋糕。 ”整個時間考慮這一蛋糕多少您想要的，以及如何將美味。使它盡可能強烈的慾望你可以（這是電匯 獲得一個強大neuropathway破壞，所以不要擔心你的渴望，讓你更強大，它實際上將這樣做對面） 。 “即使我不能忍受等待，我給自己選擇的權限等。 ”提醒： “不能 等待“ 。 ”儘管我討厭這種等待，我將堅持我的臉在它現在，我深感，完全接受自己反正。 “提醒： ”恨被告知該怎麼做。 “ ”雖然我不能噸似乎否認自己是什麼 我想，我深感和完全的愛和接受自己，給自己的權限等。 “提醒： ”不能否認。 “實踐中，這對某些食物或飲料，似乎給你打電話，看看它是否有助於減輕這種 拉。如果您不願意，因為你是怕你將失去希望完全（這是你最喜歡的食物，讓您不希望發生這種情況） ，請不要擔心。這不會發生。你可能會向 希望它很少，當然你會覺得不再需要性，但大多數人發現，他們仍然享有食物一樣，他們就不再感到失去控制的。控制問題 什麼是正在處理中。的願望或強迫的東西似乎已經超出了合理的願望，這是你正在努力reduce.Smile今天在每個人你看，與實踐的耐心。想像，一個 裡面的笑話，請記住一個快樂的時刻，或一個有趣的電影你看到。把幸福的記憶在你的腦袋和執行它在與你，然後當你看到有人只是微笑給自己。即使在擁擠的商店，人們 將更好地對待你的時候你把幸福的泡沫在自己，您可以解除他們的精神以及。 〜 〜凱瑟琳馬丁，碩士的NLP醫生，電匯顧問，作者免費電子圖書：更改信念，您的
文章來源: Messaggiamo.Com
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