食物的渴望：使用电子转帐，以了解耐心
食物的渴望：如何实践PatienceDuring节假日和各方您可能会尝试“未雨绸缪” ，因此您可以避免一些仓促。去年圣诞节，我意识到我已采取三项主要菜肴平安夜 晚餐和突然领悟我，我会烤蛋糕夜间ahead.Baking蛋糕然后等着吃这不是我最喜欢的。我一直有一个困难的时期，使蛋糕前一天，在 事实上，我倾向于避免receipes的说，它需要坐8个小时。 （当你赶上自己说的“永远”这是一个暗示的东西使用的是电子转帐来铭记和通知我说，我总有一种 困难的时候呢？这时候使用电汇） 。我国过去的行为一直是想要吃蛋糕尽快的完成，因此，如果它必须等待的一天里，它的酷刑。我也喜欢让巨大的第三和第四层 蛋糕，考虑整个冰箱造成我看到蛋糕和蛋糕只不过每次我打开冰箱door.Practicing耐心EatingPatience可实行每天一整天。它是 必要时与陌生人打交道时，家人和最重要的是自己。因为你通常在你立即欲望的食物并不意味着你必须这样做。也许您正竭力避免被剥夺的感觉 但实践和学习行使一些耐心，可能是良好的use.If我烤一个可爱的蛋糕，看到它在冰箱，它向我招手。知道我能不能分一杯羹而断送介绍不 看来帮我避免了警报器要求。我就可以坐，照顾我自己的业务，管理单元时，我突然我的头直立，好像我已经听说了鬼， “来吧，并获得一块蛋糕” ，它要求我。 “我在等待， ”这 哭声。 “愚蠢的蛋糕，我想。 ”隔夜蛋糕没有这么大的问题，因为我计划今后至少有一件，有时两个每天只要即止。这是另一个原因，我喜欢把它烘焙 某个地方，而不是仅仅使它的home.Rather比试图分析为什么我这个奇怪的愿望，吃蛋糕，我想解决这一问题的正面与一些电子转帐。我也许还可以使用切换技术（教 吃的结束情感研讨会，专题会议4 ） 。如果您已经有类似的斗争中，尝试这些建议电汇短语，或者制定一些适合您的情况。 （电汇易学易用-看到我网站的工作和 指示具体体重减轻或访问http://www.emofree.com的一般资料，学习电汇).=====电子转帐耐心EatingWhile利用公关（心理逆转）点说， “即使我 想要吃的蛋糕，但我不应该，因为这是为明天的晚宴，我深感自己和完全接受。 “再说一遍， 3倍和声明说，像你的意思it.Then利用剩下的 脸部和身体分，使用短的提醒，如“吃蛋糕。 ”整个时间考虑这一蛋糕多少您想要的，以及如何将美味。使它尽可能强烈的欲望你可以（这是电汇 获得一个强大neuropathway破坏，所以不要担心你的渴望，让你更强大，它实际上将这样做对面） 。 “即使我不能忍受等待，我给自己选择的权限等。 ”提醒： “不能 等待“ 。 ”尽管我讨厌这种等待，我将坚持我的脸在它现在，我深感，完全接受自己反正。 “提醒： ”恨被告知该怎么做。 “ ”虽然我不能吨似乎否认自己是什么 我想，我深感和完全的爱和接受自己，给自己的权限等。 “提醒： ”不能否认。 “实践中，这对某些食物或饮料，似乎给你打电话，看看它是否有助于减轻这种 拉。如果您不愿意，因为你是怕你将失去希望完全（这是你最喜欢的食物，让您不希望发生这种情况） ，请不要担心。这不会发生。你可能会向 希望它很少，当然你会觉得不再需要性，但大多数人发现，他们仍然享有食物一样，他们就不再感到失去控制的。控制问题 什么是正在处理中。的愿望或强迫的东西似乎已经超出了合理的愿望，这是你正在努力reduce.Smile今天在每个人你看，与实践的耐心。想像，一个 里面的笑话，请记住一个快乐的时刻，或一个有趣的电影你看到。把幸福的记忆在你的脑袋和执行它在与你，然后当你看到有人只是微笑给自己。即使在拥挤的商店，人们 将更好地对待你的时候你把幸福的泡沫在自己，您可以解除他们的精神以及。 〜 〜凯瑟琳马丁，硕士的NLP医生，电汇顾问，作者免费电子图书：更改信念，您的
文章来源: Messaggiamo.Com
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