首頁普拉提機 - 你的個人家庭健身房
當涉及到工作了，有很多人喜歡做自己的選擇在家裡鍛煉。擁有一個家庭健身房可以是一個很好的選擇，特別是如果你住在一個地區，有一個嚴酷的冬天。它可能會很困難 足以裝備自己到鍛煉，但天氣惡劣時，它可以幾乎不可能的，這時候有一個家普拉提機器可以進來非常得心應手。 [*商業登記*] [*商業登記*]你出去之前，投資 在一些家用設備，尤其是一個改革者，這可能是最適合你需要幾類或幾閉門會議與教員。這是非常重要的是行使您使用適當形式，如 你不這樣做，不僅減輕影響你的工作，但你所冒的風險也獲得受傷。從學習基礎知識的合格教師可以幫助確保您知道自己在做什麼你在動議 鍛煉到你的家。 [*商業登記*] [*商業登記*]您也應該得到肯定和您的醫生確定，然後再開始運動，只是要在安全方面。不要以為，如果你有一些健康問題，你可以在不鍛煉 所有的，往往不能正常工作了將有助改善健康問題，你有，但是你可能需要修改或至少開始時很慢你開始工作了。 [*商業登記*] [*商業登記*]有很多件 普拉提的設備，您可能想投資在你的家。其中有些人，如改革者，可昂貴的費用，而其他人將不超過 20元左右。這裡是一個列表的一些東西你可能想 考慮：[*商業登記*] [*商業登記*] 1。當然我已經提到的改革者。這件作品的設備可以幫助您執行您的移動與更多的控制和穩定，因此可以很適合於初學者。他們 產品的價格在250美元左右，一路上升到1250美元。 [*商業登記*] [*商業登記*] 2。普拉提墊。你想找到一個至少有一個半英寸厚。既然你可以拿你的褥子與你怎麼樣，你可以做你的 在健身房鍛煉或在您自己的後院，這完全取決於你。 [*商業登記*] [*商業登記*] 3。阿普拉提魔力圈可提供各地色調。魔術圈，或行使環，可以放了你的阻力鍛煉 給你更快更明顯成效。 [*商業登記*] [*商業登記*] 4。一個健身球。這些發現在大多數體育用品商店甚至大型折扣商店。不要上當，以為這件作品的 設備只是一個玩具，它可以真正幫助你自己的核心基調通過隔離你的肌肉。 [*商業登記*] [*商業登記*] 5。一個培訓 DVD是必不可少的，尤其是如果您是新的普拉提。有幾十個，如果不是更多，視 市場，所以今天你應該有一個簡單的時間找到你喜歡的教練。你甚至可以檢查出來的一小筆費用在當地的圖書館或錄影帶出租店，這樣你可以嘗試之前，你 購買。 [*商業登記*] [*商業登記*]一個家普拉提機，或改革者，是一個偉大的一塊設備為您的家庭健身房。隨著各種各樣的價格和大小你不應該有太多的麻煩找到一個完美 給你的。具有其他設備在此列表可以讓你添加新的元素，你將保持你鍛煉身體的運動達到一個高原。 [*商業登記 *]
文章來源: Messaggiamo.Com
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