阿正確的方式來管理您的恐懼，同時領導一個快樂，健康的生活
想像一下，發現了一個方法，擺脫恐懼迅速，無痛的方式。事實上，它甚至可以成為樂趣！你知道的只有兩個所有的恐懼你是天生的：下降的擔心和恐懼大聲 噪音。大部分的擔心是學到了幼兒教育，然後在以後的生活壓力下conditions.Traditional的治療方法可能有你試圖找出在您的恐懼原來 來自。也許他們想你在你的周圍挖掘童年的記憶，回憶有時你吃了隔壁鄰居紫色鬱金香。這種類型的做法只會聯想到客戶端將重溫 不愉快，可能需要很長時間才能取得有用的結果。我個人認為這種風格就是這樣過時接壤torture.You'當地僱員可能會很高興知道我們是不會做任何事情一樣 那個。事實是，您可以方便快捷地撤消的經驗和教訓創建特定的恐懼和改變你的反應，一些更useful.So到底如何發生的可怕的感覺呢？以及允許使用一個共同的 例如：弗雷德想要加薪，他也想請他的老闆好幾個月。最後，他決定去問。但是，當他啟動走在走廊上，他開始感到有些感覺在他的身體。怪異的 胃的感覺。他的呼吸收縮。輕微出汗零件上的他的身體。他的理想是影響。弗雷德決定回頭，然後坐下來感覺稍微惱火himself.His身體開始 產生恐懼的化學品。發生了什麼事？“嗯，那是因為他不怕他的爸爸，有一次他有4名。讓我們探討這些被遺忘的回憶...."不！不！不！讓我們做一些更聰明而 絕對比fun.Hey弗雷德來這裡我想給你一件事，真的很酷！ Ø'來吧，選擇你唇up.You知道如何站起來之前，你去要求老闆加薪，你覺得行嗎？因此，與 當你站起來，開始走路的事情發生。引發這些事情對你的感情。這裡有一個事實你：你要么發了圖片在你的頭上或談過自己的方式創建的可怕 感覺，這發生在一種無意識的水平方面，你的意識。“確定鮑威爾可能是真實的，那又怎樣，你叫什麼意義呢？”嗯，問題是通過改變內部的聲音，圖片和聲音 在你的腦袋就可以開始獲得控制自己的情緒。“這很公平，但我怎樣做，所以當我在類似情況下，我自動提出有用的圖片，聲音和聲音在我的腦海，所以我留在 資源豐富的國家？“問得好，這裡只是一種方法可以達到你想要的結果使用一個簡單而強大的工具，從外地的神經語言程式學（NLP）===舒緩電影音樂=== 1.Think 的情況下，你覺得fear.2.Dissociate：查看自己的情況是你電影與您it.3.Imagine運行內存從結束時的可怕情況，倒退到啟動。這樣做 非常快，在不到1秒！4.Think一些音樂，讓你完全相反的感覺恐懼。例如舒緩的古典音樂讓你感到輕鬆。也許某些岩石或舞蹈音樂，讓你感覺 通電/勇敢etc.5.Now聽到音樂，尼斯和響亮，在你的心，同時看著自己經歷的局勢開始END.6.Break狀態。現在認為情況您選擇在步驟1和 注意到你的恐懼情緒有diminished.7.What你會看到或聽到你想之前這個新成立的感覺呢？ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司©科林摹史密斯是持牌師證書 對神經語言程式學（NLP）及作者'的自然語言處理工具箱'，個人發展的書，使讀者在任何領域掌握他們的生活以驚人的速度。完整的信息科林摹史密斯 書籍可在他的網站，其中包括一個免費的個人發展的電子書。 http://www.nlptoolbox.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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