阿正确的方式来管理您的恐惧，同时领导一个快乐，健康的生活
想象一下，发现了一个方法，摆脱了快速，无痛地恐惧。事实上，它甚至可以成为乐趣！你只知道所有的恐惧，你有两个是天生的：在下降和恐惧的恐惧大声 噪音。你最害怕的是学到了幼儿教育，然后在压力conditions.Traditional的治疗方法可能有你试图找出在您的恐惧最初在以后的生活 来自。也许他们想你在你的周围挖掘童年的记忆，回忆有时你吃了隔壁邻居紫色郁金香。这种类型的方法只会联想到客户端将重温 不愉快，可能需要很长时间才能取得有用的结果。我个人认为，这种风格已经过时的方法和torture.You'当地雇员接壤可能很高兴知道我们是不会做任何事情一样 那个。事实是，您可以方便快捷地撤消的经验和教训创建特定的恐惧和改变你的反应，一些更useful.So到底如何发生的可怕的感觉呢？以及允许使用一个共同的 例如：弗雷德想要加薪，他也想请个月，他的老板。最后，他决定去问。但是，当他开始下山的走廊上，他开始感到他的身体的某些感觉走。怪异的 胃的感觉。他的呼吸收缩。轻微出汗对身体各部分。他的理想是影响。弗雷德决定回头，然后坐下来感觉身体稍有himself.His开始恼火 产生恐惧的化学品。发生了什么事？“嗯，那是因为他不怕他的爸爸，有一次他有4名。让我们探讨这些被遗忘的回忆...."不！不！不！让我们做一些更聪明而 绝对比fun.Hey弗雷德来这里我想给你一件事，真的很酷！ Ø'来吧，选择你唇up.You知道如何站起来之前，你去要求加薪的老板，你觉得行吗？因此，与 当你站起来，开始走路的事情发生。事引发了你的感情。这里有一个你的事实：你可以在你的脑袋图片或交谈的方式提高自己，创造那些可怕 感觉，并在一出你的意识无意识水平发生了。“行科林可能是真实的，那又怎样，你叫什么意义呢？”嗯，问题是通过改变内部的声音，图片和声音 在你的头你就可以开始你的情绪得到控制。“这很公平，但我怎样做，所以当我在类似情况下，我会自动在我的脑海作出有益的图片，声音和声音，所以我在继续 资源丰富的国家？“问得好，这里只是一种方法可以达到你想要的结果利用的神经语言程式学（NLP）===舒缓电影音乐领域=== 1.Think一个简单而强大的工具 的情况下，你觉得fear.2.Dissociate：见自己喜欢你的情况会在你的电影it.3.Imagine运行从可怕局面的内存，以裁减倒退。这样做 非常快，在不到1秒！4.Think一些音乐，让你感到恐惧相反。例如舒缓的古典音乐让你感到轻松。也许某些岩石或舞蹈音乐，让你感觉 通电/勇敢etc.5.Now听到音乐，尼斯和响亮而在你的头脑，在自己通过从开始情况END.6.Break国家去寻找。现在认为情况在步骤1中选择， 注意到你的恐惧情绪有diminished.7.What你会看到或听到你想之前这个新成立的感觉呢？ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司©科林摹史密斯是持牌师证书 对神经语言程式学（NLP）和'作者的自然语言处理工具箱'，个人发展的书，使读者掌握其任何以惊人的速度生活领域。完整的信息科林摹史密斯 书籍可在他的网站，其中包括一个免费的个人发展的电子书。 http://www.nlptoolbox.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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