瑜伽教学-如何找到适合您的瑜伽老师
为了找到优质的瑜伽教练，你需要知道如何寻找。由于没有对瑜伽教师，并非所有的普遍认证程序都是一样的，你可以看到以下 example.I已经练了一段时间瑜伽当我决定在当地的中心部分班级在我的家乡。我一直在使用不同的瑜伽录像和被人用无可挑剔的高级教官所教的DVD光盘 形式，所以我预期的瑜伽教学同样的质量，当我来到这个类。不幸的是，这不是case.The老师谁教的班在她的草率作风，当她通过它带来的感动 似乎更因为她在做自己的做法，而不是领导阶级。她从来没有很快赶来，他们调整了学生，这实在让我生气的任何调整，因为这是主要的原因，我 决定参加类。此外，她正面临一种方式和学生都面临着相反的方向，所以这是很难看到她在做什么。不用说，我并不感到乐观impressed.I 按性质，第二天早上，我参加了在同一中心的另一个类，但是这一次有一个不同的教师领导的做法。她的风格更多的是我一直在寻找。她执行的职位是 出色的。她表现出的学生如何做对，然后她站起身来，并检查学生的路线并进行必要的调整。她提请注意那些学生对谁做了特别 同时，她鼓励其他人去深入一点。我很高兴与老师，即使每班不适合我的日程表特别好，我参加经常basis.Although我最初的它 奋斗融入到瑜伽班的有些漫无世界通过询问和检查某些问题的一些细节，你必须找到一个正确的you.Here瑜伽教练的机会，有些事情 到consider.Decide你的目标你的瑜伽执业。你想练瑜珈来缓解压力，从伤病中痊愈，或获得力量和灵活性？如果一个中心提供瑜伽，这是非常快节奏和 身心具有挑战性的，它可能不会是您正确的匹配，如果您想了解如何relax.What瑜伽您感兴趣的风格？请确保该中心提供的独特风格。你有没有兴趣 在瑜伽教学一定程度？如果你是一个初学者，您可能不希望以一类，肿块各级在一起。你也不想一类是太先进了，你有更多的机会 感到沮丧，因为你不能与其他学生，或者更糟糕，你可能受伤。你想一类，其中教师需要充裕的时间来解释的姿态，也有利于学生提高 关于教师的水平，经验，正确alignment.Ask了解如何多年来，老师一直练习瑜伽多久，他先后任教。与我的两个瑜伽教师的经验，我发现 一个是不能打动我刚刚成为一名教师，而我喜欢一个已经相当一段的训练，他已收到多少个小时time.Ask教学。虽然没有普遍的瑜伽老师 认证，有很多优秀电影在导师的要求完成训练时数下限，才可任教。如果教练有200个或更多个小时的训练，有一个很好的 机会，他扎实工作with.Does技能指导老师知道的优点和每个姿势禁忌？他能否为学生提供了物理极限谁修改？你想要一个老师谁可以 提供有关如何对每一个信息涉及到您的独特的物理condition.Also，看看老师在基本解剖的专门训练。我不强调这一点非常不够。当我在我的 20岁出头，我采取了体操班是由教员谁没有在解剖学教学培训。每个星期，他伸出的立场，引起我极大的痛苦我的身体。如果他知道身体 力学和生理学他从来就没有使用过这一段，因为它几乎可以保证造成伤害。对我来说，最后的结果是永久的痛苦和伤害岁。如果老师没有受过训练的解剖 运行，不走出class.What，是老师的个人风格？为了让您获得最大的瑜伽，你必须与老师觉得舒服。是老师友好，鼓励和支持？ 难道她对待学生，尊重他人？瑜伽是个人化的，所以关键是你喜欢和信任的老师。她将触及你的身体调整您的路线，所以你需要感到完全 安全与她。一个好的教练将使A类students.How清洁安全与和平的经验是电影？当你环顾四周，你通知灰尘和污垢？是否有霉味或出汗的气味？阿瑜伽课 鼓励你的做法赤脚和深呼吸。这是非常困难的充分利用您的瑜伽教学大多数如果您对外判从不洁studio.How一种疾病不担心老师处理 你的？个人信仰一个好的瑜伽老师并没有对学生的她的个人信仰。瑜珈不是宗教。你应该可以信仰任何宗教，或根本没有，仍然感到舒适类。 您还应该无须吃或以某种方式的行为被视为接受teacher.Yoga促进自由，所以你不应该进行奴役他人的信念。你应该自由地生活 无论用什么方式是正确的you.Quality瑜伽教学是非常重要的，你在瑜伽之旅。通过牢记这些想法时，你的瑜伽老师搜索，你很可能会发现一个是 正好可以you.Della Menechella是瑜伽和健身爱好者谁一直在健身参与了三十几年。在此网站http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/与实用信息填写
文章来源: Messaggiamo.Com
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