切合实际的方法，让您购买的控制节日期间
这样11月的感恩节的经验，你害怕的12月假期？礼物的想法，家人和休息的声音很大？但我们都知道，假期是一些最紧张的时候一年。何时 一个加法开始成为沉浸在购物，烹饪，旅行，和家人互动，他们的地址可以使问题复杂化。您可以找到自己的感觉很快淹没和超载。您可能无法 为了避免这些感受完全，但也有一些战略可以采用，以帮助保持您的地址控制在假期season.The第一件事，你可以这样做是为自己安排一些 “您”的时间。发现，将您的电池充电-散步，去推动，静坐在一个最喜爱的椅子上，打坐，运动，放下和闭上你的眼睛，等找到该工程 你，并承诺做每一天。不要等到您觉得您的地址失控。假期可以变得越来越激烈的每一天。每日充电的一种方法，以防止 激烈的感情正在overwhelmed.Another的事情你可以做，以保持您的地址控制是要经常休息，在混乱的时代。首先，确定您的压力。就个人而言，我发现自己不堪重负 和激动，而购物节日期间。街头，商场，以及所有的商店都太过拥挤，因此很难得到你想要去的，找到你需要的东西，并浏览您的道路， 桥头到人！有些人不介意这方面的经验，但它立刻压垮了我。所以，我保证我的购物旅行很短，我允许自己抽出时间外出或坐在一起一杯 咖啡时，我感觉自己越来越激动。我没有压力，我做这一切的一套数额time.And最后，一个好的策略是优先考虑的任务。你已经觉得你的名单建设 节日贺卡传送，装饰忍受，礼品购买等？计划在规定的时间内满足你的需要，和传播的任务，因此您不用最终争夺在最后一分钟。列出所有你需要的东西 这样做，然后优先考虑它。在您的名单优先，承诺一段时间内的事情。作为额外的激励，使任命做这些事与其他人。问问你的配偶承诺一天把 的装饰品，邀请朋友有咖啡和写出卡在一起，看看你妈妈想一起去购物吗？你的图片！制作有趣的任务和社会可以帮助保持您的track.Remember ， 假期是每个人的压力，特别是加法，但您可以随时查询您的加入。附表每日充电时间。需要休息，当你需要他们。并提前做出计划，以避免拖延。使用这些 战略，以最好的你的能力将帮助您保持您的地址控制这个假期！关于AuthorJennifer Koretsky是一家专业地址管理教练谁帮助成年人管理自己添加和移动 前进中的生活。她鼓励客户增加自我认识，着眼于优势和人才，并建立切实可行的行动计划。她提供了一个90天的密集技能建设项目，讲习班和私营 教练。她的工作已经精选了许多媒体，包括纽约时报杂志和泰晤士报（英国） 。订阅詹妮弗的免费电子邮件时事通讯，添加管理指南，请访问
文章来源: Messaggiamo.Com
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