Prvá zložka chudnutie
Skutočné telo transformácie začína seba? Objav. To je vnútri? Ven prístup metódou. Tým mám na mysli, že musíte poctivo analyzovať, aké sú vaše silné a slabé stránky sú. Tiež, čo vás a vaše telo, čo to je dnes? Nechápejte ma zle. Nie som veľký zástanca analyzovať každý pocit, že môžu pochádzať z vás. Z mojich 15 rokov skúseností s fitness, prekážky, postoje, hodnoty a vlastné pochybnosti, sú číslo jedna dôvody, prečo ľuďom sa nedarí v tomto programe. Rozbiť negatívne postoje a sebepochybnosti bude naozaj vás premenil na novšie vás. Po pravde povedané, je to proces, ktorý má zásadný význam pre prekonanie seba-nastavenia obmedzenia. Jedna má hľadať rámci pre tieto odpovede Toto je najväčšia a najdôležitejšia časť programu chudnutie a najťažšie, pretože všetko začína v hlave a moja myseľ first.From skúsenosť, pravda, transformácia začína a končí s tým, ako vidíte sami. Postoje pochádzajú z vašich hodnôt a systém viery o sebe a celý svet. Nie som psychológ, ale som navrhol niekoľko cvičenia a nástroje, ktoré môžete použiť, keď ide v tomto programe. Tieto nástroje vám pomôže pri odhalení svoje postoje, názory a hodnoty. Pravda transformácie začína s verným odrazom o yourself.I čítať dnes ráno vo fitness číslo časopisu, ktorý jeden z dôvodov, prečo ľudia nepracujú sa pravidelne sa kvôli nedostatku času a nie kvôli nedostatku motivácie som úplne nesúhlasím, podľa môjho názoru, je len nedostatok motivácie. V skutočnosti sa jedná o nedostatok motivácie, aby sa time.To vykonať transformáciu na vaše telo nie je otázka schopnosti, ale motivácia. Napríklad sa pozrime na niektoré extrémne motiváciu. Ak niekto dať zbraň k hlave a povedal, musíte stratiť dve kilá tuku tohto týždňa, inak zaplatí svojím životom, som sa stavil, že tento druh motivácie bude mať za následok stratu štyroch-kilo tuku pre tento týždeň. Pre Väčšina ľudí je potrebné sa dostať do tvaru a pre ostatné je to by som mohol dostať do shape.For transformácie dôjde budete potrebovať intenzívnu a naliehavé motivácie angažovanosti. Hlavný dôraz v tele transformácie nie je Ak urobíte zmeny, môžete to urobiť, ale, že budete robiť. V transformácii svoje telo, človek má mať intenzívny pocit naliehavosti, obetavosť, alebo disciplínu, dodržiavať program, celá cesta cez k success.Michael Zens je vlastníkom Fitness cieľov. Bol vo fitness priemyslu od roku 1990. Michael má rôznorodé zázemie v oblasti fitness ako osobný tréner, terapeut masáže, rehabilitácia tréner, asistent trénera pre silu Chicago Bears futbalový tím a výživy consultant.Michael získal bakalársky titul v roku 1992, od Winona State University v Minnesote, psychológie a telesnej výchovy a má viac ako osem certifikátov v osobnom vzdelávania. On je v súčasnosti venujú magisterský študijný program v cvičení science.Michael verí v holistický prístup k fitness a stanovenie cieľov pre Vaše fitness úspech.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
