Jóga pre každý subjekt
Všetci sa chcú cítiť milovaný, otvorené, slobodné a pokojné. Všetci sme túžbu pustiť ideály a očakávania "svet" a byť jednoducho stále. Čo keby ste mali povolenie, aby sa niečo svojho srdca chcel, aby ste bude? Čo keď nebol dobrý alebo zlý spôsob, ako robiť jóga pózy, len jednoducho svoju cestu. Spôsobom, ktorý sa domnieva, dobré pre vaše telo, myseľ i ducha. To je joga pre me.There 's bufet jogy etikiet všade okolo nás. Každý má svoje vlastné fantázie termín alebo chladenie jogu zariadenia. Je to průšvih vidieť jogu časopisy a video s rovnakým typom subjektov zastupujúcich jogy. Vysiela do sveta posolstvo, že jóga je o hľadaní určitým spôsobom. Namiesto toho, aby sa stratil v tom zmätku som sa rozhodla začať naozaj sa pozriete na mojej zodpovednosti v tomto. Väčšina mojich klientov zdieľať so mnou, že sa necíti pohodlne chodiť do jogy štúdio. Jeden, sa nepozerajte ako jogín, dvaja nemuseli robiť predstavuje "dokonale", a napokon, že neviem, kde sa dokonca začať. Toľko štítky na výber, tak málo času! To je veľmi časté skúsenosti s ľuďmi I výučby alebo neviem. To je extrémne náročný ísť do štúdia a relaxovať, keď hneď sa musíte dostať nohy v lotosovej pozíciu. Ako je nepríjemné, že? Jejda. Alebo ste tak zaneprázdnení tým power jóga, že ste zabudli dýchať a relaxovať, cítiť bolesť, až pôjdete von štúdio. Keďže som zažíval ako je nepríjemné ako študent a učiteľ mám pocit, že je mojou povinnosťou šíriť niektoré moje pravdy around.There žiadny štítok alebo box jóga, aby sa vošli dovnútra Keď som prvýkrát začal učiť jogu, som cítil, ako keby som mal "byť" určitým spôsobom. Hovoriť najmä mäkký tón, a poznať všetky správnej terminológie. Ja som si uvedomil, že je to celkom opak. Viac autentické já, čo znamená, takže som povolenie, aby sa Jenny, chichotání, objímať, spev, zdieľať, byť čo najviac transparentný, študent dáva súhlas k tomu, aby si same.Yes, predstavuje sú súčasťou jóga, a robia divy pre vaše telo! Jogy, ale nie je o predstavuje alebo ako dlho môžeme rovnováhu. Telo počúva, keď jej daná možnosť pripojiť sa k svojej pravej já, a nie upravovať to, čo prichádza out.Releasing potrebu sily vášho tela do pozície, ktoré sa zraniť, a aby si sa preskúmať to, čo človek cíti dobre. Ak chcete, aby vaša prax jogy, ako život, všetko o you.Instead z ktorej si želajú, aby sa svet zmeniť svoje pole na to, čo jóga by mala byť, som sa rozhodol vytvoriť a musia byť rozdiel. Učiť jogu z môjho srdca, a nechajte sa sprievodcom každú triedu. Kedykoľvek som zdieľať so svojimi študentmi, že je to ideálne, aby sa presne tak, ako sú, tak sa mi do očí. To dobrý pocit zdieľať, čo som túžil v joge class.If cítite nepríjemné ísť do jogy štúdio, nie ste sami. Načúvajte svojmu srdcu, a počúvať, čo vaše telo je zdieľať s vami. Začať vyšetrovania a žiada po návod, akú formu pre vás pracuje. Ste za to. Dajte si povolenie, aby sa sami bez ohľadu na to, čo. To je yoga.About AuthorJenny Ward je vlastníkom PLAYWARD. PLAYWARDS poslaním je osláviť veľkoleposť nažive. Jenny je licencovaný tréner, rečník, spisovateľ a aktivista PLAY! Www.playward.comjenny @ playward.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
