Jóga pro každý subjekt
Všichni se chtějí cítit milován, otevřené, svobodné a pokojné. Všichni jsme touhu pustit ideály a očekávání "svět" a být prostě pořád. Co kdyby jste měli povolení, aby se něco svého srdce chtěl, abyste bude? Co když nebyl dobrý nebo špatný způsob, jak dělat jóga pózy, jen prostě svou cestu. Způsobem, který se domnívá, dobré pro vaše tělo, mysl i ducha. To je jóga pro me.There 's bufet jógy etiket všude kolem nás. Každý má své vlastní fantazie termín nebo chlazení jógu zařízení. Je to průšvih vidět jógu časopisy a video se stejným typem subjektů zastupujících jógy. Vysílá do světa poselství, že jóga je o hledání určitým způsobem. Místo toho, aby se ztratil v tom zmatku jsem se rozhodla začít opravdu se podíváte na mé odpovědnosti v tomto. Většina mých klientů sdílet se mnou, že se necítí pohodlně chodit do jógy studio. Jeden, se nedívejte jako jogín, dva nemuseli dělat představuje "dokonale", a konečně, že nevím, kde se dokonce začít. Tolik štítky na výběr, tak málo času! To je velmi časté zkušenosti s lidmi I výuky nebo nevím. To je extrémně náročný jít do studia a relaxovat, když hned se musíte dostat nohy v lotosové pozici. Jak je nepříjemné, že? Jejda. Nebo jste tak zaneprázdněni tím power jóga, že jste zapomněli dýchat a relaxovat, cítit bolest, až půjdete ven studio. Jelikož jsem zažíval jak je nepříjemné jako student a učitel mám pocit, že je mou povinností šířit některé mé pravdy around.There žádný štítek nebo box jóga, aby se vešly dovnitř Když jsem poprvé začal učit jógu, jsem cítil, jako kdybych měl "být" určitým způsobem. Mluvit zejména měkký tón, a znát všechny správné terminologie. Já jsem si uvědomil, že je to celkem opak. Více autentické já, což znamená, takže jsem povolení, aby se Jenny, chichotání, objímat, zpěv, sdílet, být co nejvíce transparentní, student dává svolení k tomu, aby si same.Yes, představuje jsou součástí jóga, a dělají divy pro vaše tělo! Jógy, ale není o představuje nebo jak dlouho můžeme rovnováhu. Tělo poslouchá, když její dána možnost připojit se ke své pravé já, a ne upravovat to, co přichází out.Releasing potřebu síly vašeho těla do pozice, které se zranit, a aby ses prozkoumat to, co člověk cítí dobře. Chcete-li, aby vaše praxe jógy, jako život, všechno o you.Instead ze které si přejí, aby se svět změnit své pole na to, co jóga by měla být, jsem se rozhodl vytvořit a musí být rozdíl. Učit jógu z mého srdce, a nechte je průvodcem každou třídu. Kdykoliv jsem sdílet se svými studenty, že je to ideální, aby se přesně tak, jak jsou, tak se mi do očí. To dobrý pocit sdílet, co jsem toužil v józe class.If cítíte nepříjemné jít do jógy studio, nejste sami. Naslouchejte svému srdci, a poslouchat, co vaše tělo je sdílet s vámi. Začít vyšetřování a žádá po návod, jakou formu pro vás pracuje. Jste za to. Dejte si povolení, aby se sami bez ohledu na to, co. To je yoga.About AuthorJenny Ward je vlastníkem PLAYWARD. PLAYWARDS posláním je oslavit velkolepost naživu. Jenny je licencovaný trenér, řečník, spisovatel a aktivista PLAY! Www.playward.comjenny @ playward.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
