Sám tento valentine '; je deň? v prvom rade, nie,
Valentín sa môže pohybovať od nepríjemných až hrozné, keď nie ste spárované, takže by sme mali nové trendy tohle!
Pravdepodobne ľúto seba, pretože si ten jediný, ktorý je sám, ale ak ste sám nie ste sami. Podľa Americkej asociácie pre ľudí Single, 82
miliónov mužov a žien v Spojených štátoch sú slobodní.
Ak definujete dospelých, ako sú staršie ako 18 rokov, 44% v USA dospelí sú jednotné. Do roku 2010 by malo byť 47,2%. To je veľmi blízko na polovicu. Čo budeme robiť potom? Premenovať dovolenku? Zrušiť ju? Alebo sa tí z nás, ktorí sú jediné povstanú a dopytu po vlastnej dovolenku? UNValentine deň?
Sviatky DO zmizne, vieš. Keď som bol mladý, sme oslavovali Prvý máj. Úprimne povedané, kúpil ste si Hallmark zostavy koša, ste zhromaždili, je potrebné ich naplnil sa čerstvé kvety a
položil je na prahu svojej susedov '.
Nemíním sa to.
Ale ja som digressing.
Späť na moje miesto. Mnohí z nás sú jednolôžkové, tak nie ste sami, ak ste sám na Valentine 's Day. Ak tomu tak nie je sa budete cítiť lepšie, vyskúšajte tieto veci, ktoré budú len trochu poťouchlý, pretože chcem, aby nájazd vás z vašej pozície ľútosť pre seba. Snažil som sa Väčšina z nich, BTW, čo bol jeden dlhší, ako niektorí z vás boli nažive, a ich práca!
To je starý - ak nemôžete zmeniť, zmeniť svoj vzťah k to.
FREUD !!!
Ako by sme mohli neuvádza FREUD na národnej ^ ^ romantickú dovolenku? Remember Freud "obranné mechanizmy"? Všeobecný mylnú predstavou je, že všetky sú "zlé", ale v skutočnosti sme potrebujú naše obranné mechanizmy. Sú užitočné! Potrebujeme naše obranné mechanizmy:
1. Minimalizovať úzkosť
2. Chráňte ego
3. Zachovať represie
a.It bráni nepokoj
b.It vedie k nejakej hospodárstva času a úsilia
Som si istý, že ste so mnou, že ak budete chcieť, um, prejsť VALENTINE'S DAY ako jediný obranný mechanizmus a 10 by prísť vhod.
So here we go.
DEFENSE, DEFINÍCIE & APLIKÁCIA
1. Príslušnosť: Riešenie konfliktov a emocionálny stres (ďalej len "to"), sa obráti na iného o pomoc alebo podporu. Valentine aplikácie (VA): To je skvelá obrana! Zavolajte si tréner! Politovat s priateľmi. Porozprávajte sa so svojím sladkým mami.
2. Cieľom Inhibícia: Obmedzenie ^ ^ inštinktívny požiadavky, prijímať čiastočné plnenie. VA: Pozvať priateľa platonický pozor na Valentína a predstierať, že je to všetko, čo naozaj chcela. Kto potrebuje šialený, vášnivý sex, keď môžete hovoriť o QuikBooks tri hodiny pri Chili to, že jo?
3. Altruizmus: Vyrovnanie sa s tým, že uspokojenie potrieb druhých. VA: Urob, čo som urobil. Vyberte si niekoho, sprchovací kút s vašou láskou - tisícka-dcéra funguje! Choďte von a kúpiť všetko, čo by ste chceli sami - parfémy, kvety, nadýchaný ružový sveter, to big up! Zabaliť 'em up, dones tam, zoberte ju von a víno a stolovať a pochutnať si ju! Cítim sa skvele!
4. Očakávania: Vyrovnanie sa s ňou prežíva citové reakcie vopred možných budúcich udalostí a keďže reálnu alternatívu odpovede alebo riešenia. VA: No, to je to, čo robíme tu. Sme obchádza mizerný Valentína, a za naše plány inak. Ako cool is that?
5. Vyhýbanie sa: Vyrovnanie sa s ňou odmietol stretnúť so situáciami, pretože predstavujú ^ bezvedomia sexuálne alebo agresívne impulzy ^. VA: No, to by bolo Valentína. Dalo by sa zrušiť Vaše osobné jedna.
6. Kompenzácia: Stretnutie neúspech v jednej oblasti činnosti (ako milostný život?), Musíte cez-zdôrazniť ďalšie. VA: Poďme urobiť čistý-dom-maraton, tréning, alebo za 5 hodín po práca v piatok.
7. Self-tvrdenie: Vyjadrenie pocity a myšlienky priamo, non-manipulatively. VA: Choď do toho! Opýtajte sa, že pekný nový personálny riaditeľ von.
8. Sublimácie: Poľahčujúce sila ^ ^ Inštinktívny pohon pomocou energie v iných, konštruktívnu činnosť. VA: Takže budeme pracovať neskoro Valentína, dokončovacie primo do projektu, alebo ísť domov a písať poéziu alebo maľovať. Dobrý nápad?
9. Intelektualizace: Vyrovnanie sa s tým, že nadmerné používanie abstraktné myslenie, alebo pri zovšeobecnenie minimalizovať rušivé pocity. VA: Mohli by sme hovoriť o tom, ako je takmer polovica ostatní dospelí v USA sú tiež jediné, a to nie je tak zlé. Každopádne to nie je ma obťažuje. Čo ty na to?
LET'S KONTAKTU Tyhle:
1. Premena: Otočte sa do fyzický symptóm "zahŕňajúce časti tela innervated senzorickej alebo motorické nervy. "VA: Nie odber ochrnutý zbraní, pretože by ste sa rád ponožku svoje ex.
2. Deformácia: Presmerovanie pozornosť na niekoho iného. VA: nemusia hovorí o "nula-boy Tom." Môžeme vysporiadať s našou vlastnou veci!
3. Identifikácia: nevedomia modelovanie seba sama na inú osobu. VA: Sandra je úžasný manžel a ona sa deje na Quebec
o víkendu svätého Valentína, ale že neznamená, že by sme sa obliekať a hovoriť ako ona celý týždeň, bez ^ súc si vedomý, že ^.
4. Zdvihový objem: Zmena v objekte, ktorý ^ ^ inštinktívny pohon má byť splnená. VA: Potom, čo bola opustená Váš priateľ, sú odolné voči všetky vyzýva, aby ventilovať svoj hnev na izbe-mate! Udržujte svojich ľudí a svoje emócie priamo, ok? (EQ kurz available--www.susandunn.cc/courses.htm.)
5. Help-Odmietnutie Sťažovať: žiadajúcim pomoc a potom je zamietavé. VA: (Myslím, že to fňuk a hrať obeť, viď?)
6. Konajúci Out: Nakladanie s ňou akciou skôr ako reflexie pocitov. VA: Nechcem get podráždený a nakopat psa, alebo ísť von a opit.
7. Projekcia: Pridelenie vlastné myšlienky alebo impulzy na inú osobu. VA: Nie, tvoja matka nie je zlosť na tých, ty jsi naštvaný na svojej priateľke. Vedenie ľudí a pocity rovno znova.
8. Regresia: Utrpenie stratu niektorých rozvojových už dosiahol, a návrat na nižšiu úroveň adaptácie a prejavu. VA: Žiadny to!
9. Autistickej Fantasy: Vyrovnanie sa s ňou nadmerným snívaním ako náhrada za medziľudské vzťahy, účinnejších opatrení, alebo riešenie problémov. VA: To je dôvod, prečo sme všetci nenávidia Freud!
PS prácu v kancelárii? Poslať si kvety. Ako polovica tie ostatné dievčatá sa nerobí, že?
O AUTOROVI
? Susan Dunn, EQ autobusy, ponúka koučování a internet kurzy pre osobný a profesijný rozvoj. www.susandunn.cc a mailto: sdunn@susandunn.cc ZDARMA Ezine. Daj si to, čo ste vždy chceli - tréner! Valentína darčekové certifikáty k dispozícii.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
