Само това "Свети Валентин"; е ден? На първо място, не може един
"Свети Валентин" могат да варират от досадно да ужасна, когато не са свързани, така че нека постави нов въртене на това!
Може би съжалявам за себе си, защото ти си единственият, който самите компании, но ако Вие сте сами не сте сами. Според Американската асоциация за единен народ, 82
млн. мъже и жени в САЩ са несемейни.
Ако можете да зададете възрастни като тези, над 18, 44% от възрастните САЩ са единични. До 2010 г. трябва да бъде 47,2%. Това сме много близо до половината. Какво ще правим тогава? Преименуване на почивка? Премахване на него? Или ще тези от нас, които са единични издигне и търсенето на нашите собствени почивка? Един UNValentine ден?
празници не изчезнат, както знаете. Когато бях млад, отбелязаха Първи май. Честно казано, сте купили Hallmark комплекти хартия кошница, можете да ги сглобяват, да ги попълва със свежи цветя и
ги пускат на съседите прага си.
Аз не съм като този горе.
Но аз съм digressing.
Обратно към моята точка. А Много от нас са единични, така че НЕ СТЕ САМИ, ако сте сам на "Свети Валентин". Ако това не ви накара да се чувстват по-добре, опитайте тези неща, които ще бъдат само малко езика в бузата, защото аз искам да ви рампа от вашия Позицията на да съжалявам за себе си. Опитах повечето от тези, BTW, след като е единствен по-дълго от някои от вас са били живи, и те работят!
Това е стар - ако не можете да го промените, промени чувствата си към нея.
FREUD!
Как бихме могли да не се споменава FREUD на националния ^ ^ романтична почивка? Запомни Фройд "защита механизми"? Обща погрешно схващане е, че всички те са "лоши", но всъщност ние се нуждаят от нашата защита механизми. Те са полезни! Трябва ни механизми за защита:
1. Намаляване тревожност
2. Защита на егото
3. Поддържане на репресии
a.It предотвратява дискомфорт
b.It води до известна икономия на време и усилия
Сигурен съм, че ти си с мен сега, че ако имате намерение да, хм, GET ЧРЕЗ Св. Валентин като една, защитен механизъм или 10 може да дойде по-удобно.
Така че тук ние тръгваме.
отбраната, ОПРЕДЕЛЕНИЕ & искане
1. Присъединете се към нас: решаване на емоционални конфликти и стресови фактори (наричана по-нататък "тя") чрез завъртане на други хора за помощ или подкрепа. Валентин кандидатстване (VA): Това е една голяма защита! Свържете се с автобуси! Изказвам съболезнования с приятели. Говорете с сладки майка ти.
2. Цел Инхибиране: Ограничаване на ^ ^ инстинктивно изисквания, които приемат частично изпълнение. VA: Покани платонични приятели изложени за "Свети Валентин" и може би това е всичко, което наистина исках. Кой се нуждае от луд, страстен секс, когато можем да говорим за QuikBooks продължение на три часа в Чили, нали?
3. Алтруизъм: Сделка с нея, като отговаря на нуждите на другите. VA: Да, както Аз бях направил. Изберете някой, който да душ с любов - една внучка работи! Излез и купуват всичко, ще искате себе си - парфюм, цветя, пухкав розов пуловер, го направи до голяма! ги пакетират "до, да ги пренесе там, вземете я и вино и си обядвам и характерен вкус! Усеща се страхотно!
4. Предварително: Сделка с нея от живеещи в емоционални реакции, преди евентуални бъдещи събития и отчитайки реалистична алтернатива отговори или решения. VA: Е, това е, което правим тук. Ние сме заобикаляне на ден отвратителен "Свети Валентин", и да правим планове за нещо друго. Как хладен е този?
5. Избягване: Сделка с нея чрез отказ да се сблъскате със ситуации, тъй като става въпрос ^ несъзнателно сексуално или агресивно импулси ^. VA: Ами, това ще бъде "Свети Валентин". Може да се откажете от лична един.
6. Обезщетение: натъкват на повреда в една сфера на дейност (като любов, живот?), Можете по-подчертая друга. VA: Нека да направим едно почистване на къщата-маратон, или тренировка в продължение на 5 часа след работа в петък.
7. Самостоятелно твърдение: изразяване на чувства и мисли директно, без manipulatively. VA: Давай! Посъветвайте се с тази сладка нов директор "Човешки ресурси вън.
8. Сублимация: Смекчаващи силата на ^ ^ Инстинктивно шофиране чрез използване на енергия в други, конструктивна дейност. VA: И така, ние работим края на "Свети Валентин", за довършителни работи до един първичен проект, или се прибера вкъщи и пише поезия или боя. Добра идея?
9. Интелектуализацията: Сделка с нея от прекомерната употреба на абстрактното мислене и вземане на обобщения за свеждане до минимум смущаващи чувства. VA: Бихме могли да говорим за това как почти половината от останалите възрастни в САЩ са единични, и не е толкова зле. Във всеки случай това не е притеснява ME. Какво ще кажете за това?
ДА избегнат тези тези:
1. Преобразуване: да го превърне в един физически симптом "с участието на части от тялото innervated от сетивни или моторни нерви. "VA: Няма получаване на парализирани ръце, защото бих искал да си чорап бившият ти.
2. Деформация: Пренасочване на вниманието на някой друг. VA: Не трябва да се говори за "Губещ-момче Том." Ние може да се справи с нашите собствени неща!
3. Идентификация: Несъзнателно моделиране на нечии самостоятелно на друго лице. VA: Сандра имам един голям мъж и тя ще се Квебек
за уикенда на Свети Валентин, но това не означава, че трябва да се обличаш и да поговорим като нея цяла седмица, без да е знаел за ^ ^ тя.
4. Изместване: Промяна в обекта, с което ^ ^ Инстинктивно шофиране трябва да бъде изпълнено. VA: След като е изоставен от гаджето си, оказва съпротива на всички настояват да излее гнева си върху своя съквартирант! Дръжте хората си и емоциите си прав, ОК? (EQ курс available--www.susandunn.cc/courses.htm.)
5. Помощ-Отхвърлянето оплачем: Зов за помощ и след това го отхвърля. VA: (Мисля, че това пищи, и да свири на жертвата, нали?)
6. Отреагиране: справяне с него от действия, а не отражение на чувствата. VA: Не се кисел и ритник на кучето, или да излезем и да се напият.
7. Прогнози: предоставяне на нечии мисли или импулси на друго лице. VA: Не, майка ти не е луд в теб, ти си ядосан приятелката ти. Поддържане на хора и чувства прави отново.
8. Регресия: Страданието на загубата на някои от развитие на вече постигнати и да се върнат по-ниско ниво на адаптация и изразяване. VA: Никой от това!
9. Ценност Фантастика: Сделка с нея от прекомерни мечти като заместител за човешките отношения, по-ефективни действия, или за решаване на проблеми. VA: Ето защо всички ние Мразя Фройд!
работа PS в офис? Изпрати себе си цветя. Както и половината от тези момичета не правят това?
За автора
? Сюзън Дън, на EQ автобуси, предлага обучение и курсове за професионално интернет вашите лични и развитие. www.susandunn.cc и за mailto: sdunn@susandunn.cc
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
