Sám tento valentine '; je den? v první řadě, ne,
Valentýn se může pohybovat od nepříjemných až hrozné, když nejste spárovány, takže bychom měli nové trendy tohle!
Pravděpodobně líto sebe, protože jsi ten jediný, který je sám, ale pokud jste sám nejste sami. Podle Americké asociace pro lidi Single, 82
milionů mužů a žen ve Spojených státech jsou svobodní.
Pokud definujete dospělé, jako jsou starší 18 let, 44% v USA dospělí jsou jednotné. Do roku 2010 by mělo být 47,2%. To je velmi blízko na polovinu. Co budeme dělat potom? Přejmenovat dovolenou? Zrušit ji? Nebo se ti z nás, kteří jsou jediné povstanou a poptávky po vlastní dovolenou? UNValentine den?
Svátky DO zmizí, víš. Když jsem byl mladý, jsme slavili První máj. Upřímně řečeno, koupil jste si Hallmark sestavy koše, jste shromáždili, je potřeba je naplnil je čerstvé květiny a
položil je na prahu své sousedy '.
Nemíním se to.
Ale já jsem digressing.
Zpět na mé místo. Mnozí z nás jsou jednolůžkové, tak nejste sami, pokud jste sám na Valentine 's Day. Pokud tomu tak není se budete cítit lépe, vyzkoušejte tyto věci, které budou jen trochu poťouchlý, protože chci, aby nájezd vás z vaší pozice lítost pro sebe. Snažil jsem se Většina z nich, BTW, co byl jeden delší, než někteří z vás byli naživu, a jejich práce!
To je starý - pokud nemůžete změnit, změnit svůj vztah k to.
FREUD !!!
Jak bychom mohli neuvádí FREUD na národní ^ ^ romantickou dovolenou? Remember Freud "obranné mechanismy"? Obecný mylnou představou je, že všechny jsou "špatné", ale ve skutečnosti jsme potřebují naše obranné mechanismy. Jsou užitečné! Potřebujeme naše obranné mechanismy:
1. Minimalizovat úzkost
2. Chraňte ego
3. Zachovat represe
a.It brání neklid
b.It vede k nějaké hospodářství času a úsilí
Jsem si jistý, že jste se mnou, že budete-li chtít, um, projít VALENTINE'S DAY jako jediný obranný mechanismus a 10 by přijít vhod.
So here we go.
DEFENSE, DEFINICE & APLIKACE
1. Příslušnost: Řešení konfliktů a emocionální stres (dále jen "to"), se obrátí na jiné o pomoc nebo podporu. Valentine aplikace (VA): To je skvělá obrana! Zavolejte si trenér! Politovat s přáteli. Promluvte si se svým sladkým mami.
2. Cílem Inhibice: Omezení ^ ^ instinktivní požadavky, přijímat částečné plnění. VA: Pozvat přítele platonický pozor na Valentýna a předstírat, že je to všechno, co opravdu chtěla. Kdo potřebuje šílený, vášnivý sex, když můžete mluvit o QuikBooks tři hodiny při Chili to, že jo?
3. Altruismus: Vyrovnání se s tím, že uspokojování potřeb druhých. VA: Udělej, co jsem udělal. Vyberte si někoho, sprchový kout s vaší láskou - tisícovka-dcera funguje! Jděte ven a koupit vše, co byste chtěli sami - parfémy, květiny, nadýchaný růžový svetr, to big up! Zabalit 'em up, dones tam, vezměte ji ven a víno a stolovat a pochutnat si ji! Cítím se skvěle!
4. Očekávání: Vyrovnání se s ní prožívá emoční reakce předem možných budoucích událostí a vzhledem k tomu reálnou alternativu odpovědi nebo řešení. VA: No, to je to, co děláme tady. Jsme obchází mizerný Valentýna, a za naše plány jinak. Jak cool is that?
5. Vyhýbání se: Vyrovnání se s ní odmítl setkat se situacemi, protože představují ^ bezvědomí sexuální nebo agresivní impulzy ^. VA: No, to by bylo Valentýna. Dalo by se zrušit Vaše osobní jedna.
6. Kompenzace: Setkání neúspěch v jedné oblasti činnosti (jako milostný život?), Musíte přes-zdůraznit další. VA: Pojďme udělat čistý-dům-maraton, trénink, nebo za 5 hodin po práce v pátek.
7. Self-tvrzení: Vyjádření pocity a myšlenky přímo, non-manipulatively. VA: Jdi do toho! Zeptejte se, že hezký nový personální ředitel ven.
8. Sublimace: Polehčující síla ^ ^ instinktivní pohon pomocí energie v jiných, konstruktivní činnost. VA: Takže budeme pracovat pozdě Valentýna, dokončovací primo do projektu, nebo jít domů a psát poezii nebo malovat. Dobrý nápad?
9. Intelektualizace: Vyrovnání se s tím, že nadměrné používání abstraktní myšlení, nebo při zobecnění minimalizovat rušivé pocity. VA: Mohli bychom mluvit o tom, jak je téměř polovina ostatní dospělí v USA jsou také jediné, a to není tak špatné. Každopádně to není mě obtěžuje. Co ty na to?
LET'S STYKU Tyhle:
1. Přeměna: Otočte se do fyzický symptom "zahrnující části těla innervated senzorické nebo motorické nervy. "VA: Ne odběr ochrnutý zbraní, protože byste se rád ponožku své ex.
2. Deformace: Přesměrování pozornost na někoho jiného. VA: nemusí hovoří o "Nula-boy Tom." Můžeme vypořádat s naší vlastní věci!
3. Identifikace: nevědomí modelování sebe sama na jinou osobu. VA: Sandra je úžasný manžel a ona se děje na Quebec
o víkendu svatého Valentýna, ale že neznamená, že bychom se oblékat a mluvit jako ona celý týden, aniž by ^ jsa si vědom, že ^.
4. Zdvihový objem: Změna v objektu, který ^ ^ instinktivní pohon má být splněna. VA: Poté, co byla opuštěna Váš přítel, jsou odolné vůči všechny vyzývá, aby ventilovat svůj hněv na pokoji-mate! Udržujte své lidi a své emoce přímo, ok? (EQ kurz available--www.susandunn.cc/courses.htm.)
5. Help-Odmítnutí Stěžovat: žádajícím pomoc a pak je zamítavé. VA: (Myslím, že to fňukat a hrát oběť, viď?)
6. Jednající Out: Nakládání s ní akcí spíše než reflexe pocitů. VA: Don't get podrážděný a nakopat psa, nebo jít ven a opít.
7. Projekce: Přidělení vlastní myšlenky nebo impulsy na jinou osobu. VA: Ne, tvoje matka není vztek na ty, ty jsi naštvaný na své přítelkyni. Vedení lidí a pocity rovnou znovu.
8. Regrese: Utrpení ztrátu některých rozvojových již dosaženo, a návrat na nižší úroveň adaptace a projevu. VA: Žádný to!
9. Autistické Fantasy: Vyrovnání se s ní nadměrným sněním jako náhrada za mezilidské vztahy, účinnějších opatření, nebo řešení problémů. VA: To je důvod, proč jsme všichni nenávidí Freud!
PS práci v kanceláři? Poslat si květiny. Jako polovina ty ostatní dívky se nedělá, že?
O AUTOROVI
? Susan Dunn, EQ autobusy, nabízí koučování a Internet kurzy pro osobní a profesní rozvoj. www.susandunn.cc a mailto: sdunn@susandunn.cc ZDARMA ezine. Dej si to, co jste vždy chtěli - trenér! Valentýna dárkové certifikáty k dispozici.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
