Model šťastie
Každý, koho som kedy stretol šťastie považuje za žiaduce. Existuje celá krídla psychológia nazýva "pozitívna psychológia" študuje veci ako šťastie. Jedným z svetiel tohto poľa je Dr Martin Seligman, kto písal aj naučili Optimizmus a pravé šťastie. Jeho skupina vydáva informačný bulletin nazvaný Authentic Happiness Koučovanie Newsletter.The najnovšom vydaní tohto bulletinu diskutuje Model of Happiness rozvinutých Dr Sonja Lyubomirsky a ďalšie. Tento model opisuje naše šťastie, že pochádzajú z troch components.Our žiadaná (50%). To je naše šťastie prírodnom stave. Všetci poznáme ľudí, ktorí sa zdajú byť vždy šťastný, a iní, ktorí len zriedka smiať, alebo sa zdajú joyful.Circumstances (10%) Naše životné okolnosti taktiež ovplyvňujú naše šťastie. Veci ako vyhrať v lotérii alebo spraining naše členok ako ovplyvňuje naše šťastie, ale zvyčajne po krátkom časovom období. Ľudia sú veľmi prispôsobivé a zvyšuje tak veľké poklesy, alebo v našom šťastie sú zvyčajne krátke lived.Intentional aktivity (40%). Z tohto opisu mi dovoľte citovať z informačného bulletinu. "Termín zámerné aktivity odkazuje na tie myšlienky a správanie, ktoré si vyžadujú úsilie. Toto úsilie môže byť viditeľný len pre nás (napríklad, aby zoznam cieľov pre tento týždeň), alebo môže byť viditeľný pre ostatné (napríklad, robí láskavosť priateľa). Naznačujú, že úmyselné činnosti sú kľúčom k trvalej zmeny v šťastie, pretože tieto činnosti sú odolnejšie proti úprave (proces, pri ktorom si zvykli sme si niečo stane a nedotknutý to). Môžeme vedome zapojiť sa do aktivít, ktoré robia nám radosť, keď je dosť líši odvrátiť adaptácie. "Toto krátke zhrnutie tohto modelu necháva ma s dvoma významnými Závery: 1. Väčšina ľudí na svete, názory na šťastie spočíva buď žiadané (sme buď narodilo šťastný alebo nie) alebo za určitých okolností (je to pre nich ľahké byť šťastný, pozrieť sa na to, čo majú ísť za nimi). Buď Tieto svetové názory sú príliš obmedzujúce a fatalistic.2. Môžeme aktívne vplyv naše šťastie, na základe našich rozhodnutí a akcie! Ak chcete byť šťastnejší, môžete podniknúť kroky k tomu, že práve - to je vo vašej kontrolou! Ako ste to urobil? Existuje mnoho spôsobov, ako môžete zlepšiť svoje šťastie zámerne. Jedným zo spôsobov, ktorú navrhuje článok je zapojiť sa do náhodnej (alebo snáď úmyselné) činy láskavosti. Urobiť niečo, čo tieto akcie, ktoré využívajú Ostatné a vyžadujú použitie osobného zdroj tvoje (čas, úsilie, energia, peniaze, jedlo, atď). Happiness veci pre nás ako jednotlivcov. Ak by sme sa radšej budeme pravdepodobne oveľa viac produktívni ako jednotlivci aj ako vedúci ostatných taky! Potom, čo sme pochopili, že veľká časť našej radosti je v našej kontrolou, kladieme sami na dobrej ceste, aby sa nielen šťastnejší, ale účinnejší a produktívnejší rýchlejšie dospieť k nášmu potential.Kevin Eikenberry je vedenie odborníka a generálny riaditeľ spoločnosti potenciál Kevin Eikenberry Group (http://KevinEikenberry.com), vzdelávacie poradenská spoločnosť. Ak chcete získať zadarmo osobitnú správu o vedenie, ktoré obsahuje zdroje, nápady a rady, choďte na http://www.kevineikenberry.com/leadership.asp alebo zavolajte na (317) 387-1424 alebo 888.LEARNER.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
