Model štěstí
Každý, koho jsem kdy potkal štěstí považuje za žádoucí. Existuje celá křídla psychologie nazývá "pozitivní psychologie" studuje věci jako štěstí. Jedním z světel tohoto pole je Dr. Martin Seligman, kdo psal i naučili Optimismus a pravé štěstí. Jeho skupina vydává informační bulletin nazvaný Authentic Happiness Koučování Newsletter.The nejnovějším vydání tohoto bulletinu diskutuje Model of Happiness rozvinutých Dr. Sonja Lyubomirsky a další. Tento model popisuje naše štěstí, že pocházejí ze tří components.Our žádaná (50%). To je naše štěstí přírodním stavu. Všichni známe lidi, kteří se zdají být vždy šťastný, a jiní, kteří jen zřídka smát, nebo se zdají joyful.Circumstances (10%) Naše životní okolnosti také ovlivňují naše štěstí. Věci jako vyhrát v loterii nebo spraining naše kotník jak ovlivňuje naše štěstí, ale obvykle po krátkém časovém období. Lidé jsou velmi adaptabilní a zvyšuje tak velké poklesy, nebo v našem štěstí jsou obvykle krátké lived.Intentional aktivity (40%). Z tohoto popisu mi dovolte citovat z informačního bulletinu. "Termín záměrné aktivity odkazuje na ty myšlenky a chování, které vyžadují úsilí. Toto úsilí může být patrný pouze pro nás (například, aby seznam cílů pro tento týden), nebo může být viditelný pro ostatní (například, dělá laskavost přítele). Naznačují, že úmyslné činnosti jsou klíčem k trvalé změny v štěstí, neboť tyto činnosti jsou odolnější proti úpravě (proces, při kterém si zvykli jsme si něco stane a nedotčený to). Můžeme vědomě zapojit se do činností, které dělají nám radost, když je dost liší odvrátit adaptace. "Toto stručné shrnutí tohoto modelu nechává mě se dvěma významnými Závěry: 1. Většina lidí na světě, názory na štěstí spočívá buď žádané (jsme buď narodilo šťastný či nikoli) nebo za určitých okolností (je to pro ně snadné být šťastný, podívat se na to, co mají jít za nimi). Buď Tyto světové názory jsou příliš omezující a fatalistic.2. Můžeme aktivně vliv naše štěstí, na základě našich rozhodnutí a akce! Chcete-li být šťastnější, můžete podniknout kroky k tomu, že právě - to je ve vaší kontrolou! Jak jste to udělal? Existuje mnoho způsobů, jak můžete zlepšit své štěstí záměrně. Jedním ze způsobů, kterou navrhuje článek je zapojit se do náhodné (nebo snad úmyslné) činy laskavosti. Udělat něco, co tyto akce, které využívají ostatní a vyžadují použití osobního zdroj tvoje (čas, úsilí, energie, peníze, jídlo, atd.). Happiness záležitosti pro nás jako jednotlivce. Pokud bychom se raději budeme pravděpodobně mnohem více produktivní jako jednotlivci i jako vedoucí ostatních taky! Poté, co jsme pochopili, že velká část naší radosti je v naší kontrolou, klademe sami na dobré cestě, aby se nejen šťastnější, ale účinnější a produktivnější rychleji dospět k našemu potential.Kevin Eikenberry je vedení odborníka a generální ředitel společnosti potenciál Kevin Eikenberry Group (http://KevinEikenberry.com), vzdělávací poradenská společnost. Chcete-li získat zdarma zvláštní zprávu o vedení, jež obsahuje zdroje, nápady a rady, jděte na http://www.kevineikenberry.com/leadership.asp nebo zavolejte na (317) 387-1424 nebo 888.LEARNER.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
