Расстройства питания и использования йоги в области профилактики и лечения
Он был не так давно, что нарушения питания, такие как анорексия и bolimia, считались чисто результате психических условиях. Совсем недавно, однако, некоторые физические факторы были отнесены к этим условиях. В настоящее время считают, что неправильное питание может быть вызвано множеством факторов, в их сочетании, в том числе и психологических, поведенческих, социальных, биологических или nature.How Могу помочь с йоги Питание DisordersAs со многими условиями, есть приказы могут быть лучше решать путем спокойной и сосредоточено внимание. Депрессия и низкая самооценка являются проблемы, часто связанные с нарушениями питания, а также йога может помочь с both.It было доказано, что йога может уменьшить депрессию, восстановление состояния равновесия и благополучия в индивидуальном. Существуют также различные практики йоги, которые стимулируют повышенный уровень самоуважения, и продвигать позитивную учетом собственного тела. Эти факторы имеют решающее значение с расстройствами питания, а также было показано, что применение йога может существенно увеличить оздоровления и лечения. Через ликвидация самоуправления решение, йога создает сильную связь между разум и тело. Это, разумеется, является естественным состоянием Wellness. В восстановлении этой сильной связи, ум и тело будут работать в гармонии ремонт damage.Regular йогой позволит повысить общий уровень фитнес человеческого организма, улучшение иммунной системы и придания ей хорошие шансы на борьбу с болезнями. Это полезно при анорексии, для Например, потому, что пострадавший тела будет наблюдаться более низкие энергетические уровни, и при условии, снижает кости density.In, касающихся питания, в йогических система определяет их как проблемы, связанные с первым чакра. Существуют различные йоги позирует, которые могут быть использованы для баланса: например. сотрудников, краб, полный ветра, и голубь. Используя заземления позы (например, горы, богиня, стоя на корточки и молитвы корточки) сила и мужество может быть увеличена. Что делать эти позы заключается в том, чтобы воссоздать сильное внимание тела соединений, а также через связи помогут преодолеть многие физические препятствия. Для страдающих анорексией, большая часть йоги назад изгиба создает поможет уменьшить депрессию, в то время вперед изгибов может спокойствие духа и сократить анорексии в effects.Because психическое состояние играет важную роль в нарушение питания, медитация может успешно использоваться для уменьшения негативных и вредных мыслей и чувств. Активным, целенаправленным, медитация практика должна оказаться весьма эффективным. Йога представляет собой наиболее эффективны, когда внешние факторы не впускать, и концентрация разрешено сосредоточиться на своем внутреннем самоуправления. Уделять особое внимание на дыхание, а также на внутренние ощущения, будут перевозить вас в состояние большей осведомленности и спокойствия. Это новое состояние позволит вам пойти на дальнейшее изучение новых понятий, и мы надеемся продолжить новые цели, которые, возможно, было невозможно before.As со многими медицинскими показаниями, будучи осведомлен о булимии или анорексии проблемы и свидетельствует о постоянном и сильное желание победить его, очень методом для снижения их влияния. Вполне вероятно, что скорейшее принятие практики йоги бы пациенту лучше осведомлены об этой проблеме, тем самым вносит позитивный вклад в начале лечения. Тем не менее, эти Йога методы чаще используются в рекуперативный стадиях болезни. Очень жаль, потому что, как и во всех болезнях, в которых он может быть полезным, йогой лучше всего работает в области предупреждения этапе, когда негативные последствия по-прежнему низкий и легче за come.This расстройства питания и йога статья была написана Рой Thomsitt, владелец http://www.routes-to-self-improvement.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
