Контроль над временем: Которая консультация, котор нужно последовать за?
Поэтому много книг на контроле над временем опубликованном каждый месяц что трудно найти время прочитать и усвоить их все. Случается к большинств людям что они покупают книгу на прочитанном контроле над временем, ему, решает что некоторые части его могут одеть они, но после этого не сумеет подходящ интегрировать систему в их жизни. Это отчасти должно к неуважительностям самим в системе, и отчасти должно к своиственно трудной природе учить новую систему - эквивалент к учить новую привычку. Книги не говорят вы что каждая по-разному система контроля над временем не обязательно целесообразна к всем людям или для всех польз для люди они. Находить правую комбинацию основных методов вс индивидуальн в зависимости от и природы задач необходимо, что сделаны и природы индивидуала снабжает стратегию.
Это где обзор основных систем полезн. Будут немногие книги дают такой обзор, но одно которое делает получает все после того как оно сделано и все еще имеет время сыграть Меткой Форстер. После конспектировать основные методы, он идет дальше описать одну систему которая могут быть полезны к некоторому - но будет довольно осложнен и которая не одело бы каждое.
Основные Системы Контроля над временем
1. К- списки - напишите перечень вещи быть сделанным и после этого сделайте их в том заказе. Они могут быть distinguished от перечней чудесно для ломать проект вниз в более малые задачи можно тикать с регулярно (форсирует мотивировку).
Pros: смогите быть использовано для много по-разному типов задач
Cons: полезно если вы имеете план-график, котор нужно держать к; смогите пролиферировать быстро причинять overwhelm
2. Prioritisation. Это довольно просто - вы пишете вниз перечень вещи, котор вы должны сделать и после этого положить их в приоритетный порядок. После этого вы делаете их в том заказе.
Pros: очень хорошо для задач офиса, домашних chores, аварийных ситуаций
Cons: смогите стать созданным суматоху и дезорганизованным если вы не сделать отдельно списки для по-разному проектов
3. "сделайте его теперь". Фаворит с людьми регулируют множество бумаги - этого будет основно предупредительным измерением для procrastination. Если вы сделать действие что-то, то вы делаете их теперь.
Pros: Очень хорошо для procrastinators, и также для чистки весны (как офиса в подносе так и вашего дома), режимов и задач которые существены для функции (например заполняющ автомобиль с нефтью)
Cons: Полезно на multi-faceted жизнь где будут множество по-разному аспектов равное внимание, по мере того как здесь вы можете закончиться вверх по тратить полностью ваше время на одной области по мере того как вы "делают ее теперь"!
4. "сделайте вещь, котор вы опасаетесь большинств первое". Форма prioritisation, этого также хороша для procrastinators по мере того как она имеет большой стержень правды в ей, in terms of факт что как только больше всего-opasanna4 вещь сделана, остальные будут легке в сравнении.
Pros: Хорошо для личных страхов роста и завоевывать
Cons: смогите намереваться что НИЧЕГО получает сделанным если страх первой вещи очень сильн.
5. Планировать. Опять, милое просто - вы положили вещи в ваш список с временами прикрепленными и после этого вами действие они согласно времени.
Pros: действия где другие люди involved such as встречи, или рудоразборка вверх по детям.
Cons: Могут быть трудны для того чтобы оценить точно отрезоко времени, котор что-то примет, и не принимают перерывы, не задерживают и другие непредвиденные вопросы into account.
Пока все из этих будут очень полезными в частности ситуациями, и для определенных людей, они часто работают наиболее наилучшим образом совместно с собой. Индивидуальные инструменты как раз не работают на последовательное основание. Если они сделал, то книги контроля над временем не были бы поручены больше.
Людская Перемеююый - Внимание
Так почему эти инструменты не работают? Что-то класет весь вопрос в основу контроля над временем делает любое разрешение, котор вы прикладываете эквивалент гипсолита на в противном случае untreated ране. Временем не будет перемеююый здесь - будет такие же сутки в каждом одиночном дне. Людским вниманием будет существенная перемеююый - сфокусированное внимание получает вещи после того как оно сделано, пока отвечения и плохая организация разделяют внимание так, что задачи не получат сделанными. Вспомните дни куда много получает сделанным, и вспомните дни когда вы как раз не смогли сконцентрировать на любой одиночной вещи long enough для того чтобы получить их после того как вы завершиты? Это будет вплоть до ваша пядь внимания. Оно изменяет от персоны к персоне, но исследование показывает что средняя персона может сконцентрировать полно на около 20 минут одновременно, прежде чем внимание начинает бродяжничать.
Улучшите Вашу Пядь Внимания
Пока ваш мозг и свои функции могут быть улучшены путем улучшать ваше диетпитание (рыбы и витамины, вместе с устоичивым уровнем сахара будут совершенно basics для подавать ваш мозг), часто случай что вы позволяете быть прерванным которое причиняет отвечение (even if оно кажется, что находит в описания работы который вы опускаете инструменты когда звоноки босса). Вы можете неподвижные положенные системы в место обеспечить что вы не получаете отвлеканными - и получить блок времени имеющимся сфокусировать ваше внимание внутри. Даже реакция к персоне на двери "как раз секунды, препятствовала мне справедливая отделка этому биту с" смогите намереваться что вы не расточительствуете первые 5 минут после того как отвечение пытаясь вспомнить где вы были.
Выберите правую систему для вас
Посмотрите список выше и решите ваши главным образом задачи которая спичка каждая система best suited для. После этого снабдите комбинацию их. Часто все, котор вы сделать должно интегрировать ваше список очередности с запланированным списком (путем использование дневника с свободный куск бумаги как ваш перечень приоритета незапланированные детали - как раз вспомните позволить время в вашем план-графике завершить незапланированные детали).
Много людей присягают системой контроля над временем Stephen Covey подобно в плане к плану дневника но добавляют космос для незапланированных деталей также,как вещи не слишком специфически (such as потратьте время с вашим children/work на романе etc). Вы можете найти их в его вещах книги первых сперва. Вы можете даже купить заполнители для вашего filofax основанного на том плане, так, что вы будете иметь его все для того чтобы вручить когда вы они.
Дайте ему некоторое время
Учить и снабжать новую систему контроля над временем как учить новую привычку - и как раз как трудно по мере того как оно что-то экстренным вспомнить. Оно может take up до 12 недели для того чтобы быть уверен что новая привычка выучена, на этап которой будет втораяа натура для использования вашей системы. Если оно не работает для вас, то как раз дорабатывать его бит и попытка снова - она может быть что-то как просто как покупающ более большой дневник так, что вы сможете использовать как раз один деталь для того чтобы записать ваши задачи, встречи etc.
Управление Отвечения
Обнаружьте местонахождение ваши регулярно отвечения и установите вверх план для того чтобы уменьшить их (я нарочито не сказал извлекаю их что был довольно трудн, если вы не двинуть к северному pole). Это может быть через снабжать систему где вы не имеющиеся быть отвлеканным на работе для количества комплекта времени, на предпосылке которая вы получите back to они с фактическим ответом к их проблеме момент, котор вы можете к. Пока это не может быть слишком популярно с некоторыми из ваших co-workers (потому что вы не имеющиеся на падении шлема), факт что если вы можете быть производительнше во время нормальных рабочее время, то вы фактическ будете оставлять работе на время бит более часто. Make sure однако что когда вы получаете back to люди после периода никак-otveceni4, то вы отвечает их question/query полно и стремительно.
Контроль над временем не трудн; будет различными вещами основные к им работать то будут осложненные части. So long as вы можете (и физическ и умственно) сфокусировать ваше внимание вы должны найти что временем можно управлять более лучше. Вспомните однако что не будет пригонок всех одн-razmera в мире систем контроля над временем - вы try out один или два миллиона перед вами находка совершенное одно работает для вас. Как раз make sure вы выбрать одни целесообразно для задачами будут часть вашей повседневности.
Charlotte Burton будет лицензированной каретой карьеры & психометрическим заседателем. Для больше информации и к знаку вверх для ezine, осмотрите website на http://www.lifeisvital.com или email charlotte@lifeisvital.com для того чтобы спросить вашу комплиментарную консультацию.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
