時間管理プログラム: 続くべきどの助言か。
それらをすべて読み、消化する時期を見つけることは困難であること従って出版される時間管理プログラムあらゆる月の多くの本ある。十分に彼らの生命にシステムを統合する起こる何がほとんどの人々にそれのある部分がそれらに適する一方では失敗であることをことにするそれ読まれる時間管理プログラムの本を買うこと。これはシステムの不十分自体と部分的に新しいシステム- 新しい習慣の勉強への等量…の勉強の本来困難な性質のために部分的にそうなったものである。本が告げない何を各々の別の時間管理プログラムシステムがすべての人々にまたは人々がそれらを必要とするすべての使用のために適していない必ずしもことである。基本的な方法の正しいコンビネーションを見つけることはされるように要求されるおよび作戦を実行している個人の性質両方である仕事の性質によって完全に個々。
これは基本システムの概観が有用であるところである。そのような概観を与えるが、ある終らせるすべてをMark Forster によって遊ぶ時間があり、1 つはまだ少数の本がある。基本的な方法の輪郭を描いた後、彼はいくつかに有用かもしれない皆に適しなかったし、1 つのシステムを記述することを継続する- しかし幾分複雑がある。
基本的な時間管理プログラムシステム
1 。にリスト- される必要がある書き、次にその順序でそれらをしなさい事のリストを。それらは規則的にカチカチ音をたてることができるより小さい仕事にプロジェクトを壊す為にすばらしいチェックリストから顕著である場合もある(刺激を後押しする) 。
賛成論: 多くの異なったタイプの仕事に使用するできる
反対論: に保つべきスケジュールを有すれば有用; 圧倒する急速にもたらすことを増殖するできる
2 。Prioritisation 。これはかなり簡単である- あなたが優先順位にそれらをし、置かなければならない事のリストを書く。それからその順序でそれらをする。
賛成論: オフィス仕事、家の雑用、緊急事態のために非常によい
反対論: 異なったプロジェクトのための別のリストを作らなければ散らかされ、組織を破壊されるようになるできる
3 。"それを" 今しなさい。多くのペーパーを- これ扱う人々を持つ好みは遅延のための予防の測定基本にである。何か行為をする必要があれば、それを今する。
賛成論: 機能のために重大であるprocrastinators とまた(皿のオフィスまたはあなたの家両方) のばねのクリーニング、ルーチンおよび仕事のために非常によい(ガソリンで例えば車を満たす)
反対論: "なるようにここに1 つの区域にあなたの時間すべてを使うことを終えることができるので、等しい関心を必要とする多くの異なった面があるmulti-faceted 生命の間有用それを" 今する!
4 。"あなたがほとんどの第1" 恐れている事をしなさい。prioritisation 、これの形態は最も恐れられていた事が終ったそれで真実の大きい穀粒を有するので、残りは比較でより容易であるという事実によってprocrastinators のためにまたよい。
賛成論: 個人的な成長及び征服の恐れのためによい
反対論: 最初の事の恐れが非常に強ければ何もなされないことを意味するできる。
5 。予定。再度、かなり簡単- 次に時間に従って及びあなた行為それら付した時が付いているあなたのリストに事を置いた。
賛成論: 他の人々が会合のような複雑であるところ行為、または子供の上の盗品。
反対論: 何かが取る厳密な時間を推定すること困難があるでき、考慮に中断、遅れおよび他の予想外問題を入れない。
これらのすべてが特定の人々のための非常に有用な状態の、及び特に間、頻繁に互いと共に最もよく働く。個々の用具はどうしても一貫して働かない。それらが、時間管理プログラムの本はもう依託されない。
人間の変数- 注意
そう働いていないこれらの用具はなぜか。あなたが別の方法で未処理の傷のプラスターの等量を適用する解決をする時間管理プログラムの全問題の下にある何かがある。時間は変数ここにでない- あらゆる単一日に同じ24 時間がある。人間の関心は重大な変数である- 仕事がなされないように集中された注意は気晴らし及び悪い構成は注意を分解するが、事を終らせる。たくさんやり終える覚え、それを完了されて得るために単一の事に十分に長くちょうど集中するできなかった幾日を覚えなさい幾日をか。これはあなたの注意力にある。注意がさまよい始める前にそれは人から人に変わるが、一般人が約20 分の間一度に十分に集中できることを研究は示す。
あなたの注意力を改良しなさい
あなたの頭脳および機能があなたの食事療法の増進によって(安定した砂糖のレベルと共に魚そしてビタミンは、あなたの頭脳に与える為の絶対基本原則である) 増進することができる間、頻繁に場合は(あなたによっておろす用具をとき主任呼出しなる) 職務にあることをようでも気晴らしを引き起こしているあなた自身が中断することを許可していることである。あなたの注意を集中する- 混乱させて得ないことを保障し、空き時間のブロックを得るためにまだ場所にシステムを入れることができる。"ちょうど秒のドアの人への応答は、私をこのビットを離れた" 最初の5 分を後いたどこに覚えることを試みる気晴らし無駄にしなかったことを意味するできる公正な終わり可能にした。
あなたのための右のシステムを選びなさい
各システムがのために最も適している何リストを上見、あなたの主タスクがどのマッチかであるものを決定しなさい。それからそれらの組合せを実行しなさい。あなたがする必要がある頻繁にすべては予定されたリストが付いているあなたの優先順位の一覧を統合するべきである(不定期項目のあなたの優先順位の一覧として緩い紙切れが付いている日記の使用によって- ちょうど不定期項目を完了するあなたのスケジュールの時間を割り当てることを覚えなさい) 。
多くの人々は日記のレイアウトにレイアウトで類似しているが、誓ったり余りに特定でない事と同様、不定期項目のためのスペースを加えるスティーブンの一群の時間管理プログラムシステムによって(のような小説等にあなたのchildren/work の時間を使いなさい) 。彼の本の最初事のそれを最初に見つけることができる。それを必要とする時はいつでも渡すそれをすべて有するようにそのレイアウトに基づくあなたのfilofax のための注入口を買うことができる。
それに時間を与えなさい
新しい時間管理プログラムシステムを学び、実行することは新しい習慣の勉強のよう- 余分何か覚えるためにであるとちょうど困難及びである。それは12 週程新しい習慣が博学である、その時点でそれはあなたのシステムを使用する第2 性質であることを確かめるためにかかることができる。それがあなたのために働かなければ、ちょうどそれをビットおよび試み再度変更するため- あなたの仕事を記録するのにちょうど1 つの項目を使用できるように場合もありより大きい日記会合等を買う簡単な何かである。
気晴らし管理
北極に動かなかったら) あなたの規則的な気晴らしを見つけ、それらを最小にするために計画をセットアップしなさい(私は慎重に取除く幾分困難であるそれらを言わなかった。これはセットの時間もの間の仕事で混乱させて利用できないあなたが問題へ実際の答えとのそれらへ時あなたによってができるに得る前提のシステムの実行によってある場合もある。(利用できない遅れずにので) これがあなたの協力者の何人かと余りにも普及しないかもしれない間、正常な就業時間の間により生産的ならには実際に時間に仕事を残せるより頻繁にという事実。気晴らしの期間後に民を住まわせることを戻るときそれはquestion/query に十分にそして素早く答えることをしかし確かめなさい。
時間管理プログラムは困難でない; それを働けるそれらに基本的の複雑な部品ののは様々な事である。あなたの注意を集中(物理的そして精神的に) できる限り時間がよりよく管理することができることが分るべきである。時間管理プログラムシステムの世界に1 サイズ適合がすべてないことをしかし覚えなさい- 1 つを試す必要があるまたはあなたの前の2 つはあなたのために働かせる完全な1 を見つける。ちょうどあなたの日常生活の一部分である仕事のために適している物を選ぶために確かめる。
シャーロットBurton は認可されたキャリアのコーチ及び精神測定の評価人である。より多くの情報のためにezine のために署名するために、あなたの無料の相談を要求するために http://www.lifeisvital.com か電子メール charlotte@lifeisvital.com でウェブサイトを意見。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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