Как бить проволочек в работе
Слушать. Если вы donÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ SÃ, Â't избили проволочек в работе долгосрочные последствия могут быть серьезными. Рассмотрим пример того, как дорога проволочек работа может быть ... уступки , что ваш босс дал вам несколько дней назад, до сих пор не сделано. Уступка сообщить, что Ваш босс должен взять на важную встречу, и вы можете получить большое поощрение, если заседание проходит В.Е. OK.You 'было много время, чтобы сделать это, но только не делать его, даже если ваша будущая карьера может оказаться под угрозой. Что случилось с тобой? Вы являетесь одним из миллионов людей, которые медлят. Вы чувствуете себя недостаточно, виновные, депрессию и низкий самоуправления esteem.Procrastination означает избегать делать задачи, которые необходимо сделать - иногда делают их в последнюю минуту, а иногда и никогда не делать их в all.The причин промедления являются столь многочисленны, как оправданий можно сделать за отсутствия завершения tasks.A несколько из этих причин промедления, перечислены ниже: 1. Если вы бедный менеджер Вашего времени и имеют проблемы в определении ваших целей, вы, вероятнее всего, перегружены ваш tasks.You тщетно пытается их приоритетность, а при отсутствии в то вы даже была известна тайна бросить несколько письменных запросов в мусорную корзину, а затем утверждая, вы никогда не получил их. Вы procrastinator.2. Вам трудно сосредоточиться. Вы можете думать о том, что вы собираетесь готовить на обед или грезить о вашей следующей игре в гольф. Таким образом, вы отложили завершение работы, Вы сидеть и думать о нем, но не принимать action.3. Вы можете легко отвлекается от внешних воздействий, таких как звонит телефон, разговоры других народных, и даже могут провести время с песней "No-размышлений" задач, таких как заточка карандашей, шаркая документы или сделать бесконечные поездки в туалет или кофе bar.4. Ваша самооценка очень низка. У Вас есть негативный образ себя и верим, что вы underachiever, которые не могут увенчаться успехом при более ничего. Вы Также может быть скучно задачи и отсутствием enthusiasm.But слушайте - вы можете разорвать проволочек привычку на работе, а также в любой другой области вашей life.Here несколько предложений за избиение проволочек: 1. Иди; признаться, что у вас есть страхи и опасения по поводу вашей способности получить работу! Это совершенно нормальное чувство, и когда вы сталкиваетесь Ваши проблемы с концентрацией, управления временем, и Неспособность принять решение, вы можете принять меры по изменению them.2. Вместо того, задумчивый о вашем районе проблемы, определить ваши сильные стороны, установить цели и приоритеты и разрабатывать "можно сделать" attitude.3. Использовать Время мудро. Значение Вы размещаете на себя и свою работу оказывает непосредственное влияние на вашу способность делать свою работу в своевременной, достоверной manner.4. Определение приоритетов и выполнения каждого задания соответственно. Преодолеть работу вы агрессивную неприязнь, это лучше, чтобы они сделали и с пути. Можно разбить больших заданий на более мелкие сегменты (если позволяет время) .5. Возьмите пару минут, часто, чтобы стоять, стрейч или двигаться к оживить ваше тело и мозг. Если возможно, подышать свежим воздухом во время перерывов и обеда hour.6. Возьмите на себя инициативу по изменению вашей рабочей среде, если она причиняет отвлекаться. Размещение таких, как барьер Высокий завода перед вашим столом будет блокировать мнение коллег ближнего by.Make уверен, у вас есть информация и материалы под рукой, чтобы избежать соблазна блуждать вдали от вашей работы area.A несколько изменений в вашей отношения и рабочие привычки сделают драматической разницы в том, как вы выполните ваш work.Peter Мерфи является экспертом по пиковой производительности. Недавно он подготовил очень популярный бесплатный доклад, который показывает, как раздавить проволочек и поддержания прочного мотивации. Применить сейчас, потому что он доступен для ограниченного времени только по адресу: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
