5 дорог воевать пессимизм
Некоторые люди естественно пессимистически и счастливый быть так. Они осматривают как прагматическо и как имеющ более лучшее чувство реальности. После этого то из нас чувствуют, котор весит вниз negativity и желают что мы смогли быть более оптимистически. Это вполне по возможности. Оно все лож в дороге мы воспринимаем вещи... 1. Управление усилия Когда мы скрываем наши тревожности, они только строят. Каждое snowball чонсервной банкы заботы в ощупывание быть overwhelmed. Каждая персона имеет их собственную дорогу препятствовать с пара. Это меняет от тренировки, к слушать к нот, к читать хорошую книгу. Больше из нас начинают осуществлять как важное правильное управление усилия и к нашему физическому и умственному здоровью. 2. Постоянн проверки реальности Иногда обязательно debate ценностьь ваших забот для того чтобы обусловить ли они рациональны или не. Это вызвано собственн-raqionalizaqie1 и один из узнавать методов будет сценарием наихудшийа случай. Это когда вы рассматриваете самую плохую по возможности ситуацию, после этого идет дальше рассматривать ли правоподобно случиться. Например, а полюбил одно сказал они вызовет как только они приехали подземкой к некоторому назначению. Они должны достигнуть то назначение 15 минут тому назад. Вы можете мечтать вверх по сценариям там быть аварией поезда или некоторый другой страховитый случай принял место. Но после маленькой мысли, вы находите что более вероятно что они или имеют пока достигнуть их стоп или они просто вызовут вас когда удобно для их. Вы никогда не хотите перескочить к заключениям и причинить ненужное усилие. 3. Поддержка друзей и семьи Друзья и семья обычно больше чем завещающ для того чтобы обеспечить вас с много необходимой проверкой реальности. Не каждое удачно достаточно для того чтобы иметь близких друзей и членов семьи, котор нужно откровенничать внутри однако. Оно вредн для того чтобы найти некоторый тип поддержки когда вы чувствуете весьма смущенными или overwhelmed. Эта поддержка может прийти от доверенного co-worker или члена группа поддержкиы. Иногда все, котор оно принимает будет точка зрения другой персоны для того чтобы положить вещи в перспективу. 4. Иметь ваши ощупывания Примите что вы имеете вполне управление над вашими воспринятиями и внутренне реакциями. Вы не можете иметь управление над случилось на вашем коммутирует для работы что после того как оно осажено вам. Но вы можете решить будете ли вы сброшенными когда день окончательно сверх, или расстроено, требующ вас всегда общайтесь плохой руке.
Жабра Denni будет up-and-coming канадским поетом.
www.urban-eden.org отмечает ее собственный духовный рост.
Обратная связь может быть послана к denni@urban-eden.org.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
