Еда, котор Нужно Избежать Во время Стельности
Много женщин имеют вопросы о типах еды безопасно для еды во время стельности. Фактическ легке обсудить типы еды, котор вы должны избежать во время стельности чем они обсуждают еду безопасно для еды.
Будет множество еды избежать во время стельности потому что они могут быть вредны к вам или вашего превращаясь младенца.
Еда, котор Нужно Избежать Во время Стельности
Deli и обрабатываемые мяс сандвича? эти мяс могли быть загрязнены с Listeria, потенциальн deadly бактерии которые могут привести к в miscarriage or even мертворождении. Пока listeria относительно невредно к большинств обычным людям, может быть жизнью угрожая для вашего младенца unborn. Супоросые женщины susceptibleee к listeria из-за их пониженной иммунной системы. Если вы хотите съесть мяс deli, то будьте уверена что вы варите их до тех пор пока они не быть испаряться горячий, который поможет убить любые бактерии которые могли присутствовать.
Сырцовые мяс? мяс много deli лож, сырцовые мяс следует избежать потому что они могут снести бактерии которые вредны как для мати так и для младенца.
Некоторые типы рыб? пока большинств рыба здорова, будут некоторые виды рыб которые содержат высокие уровни ртути, которая вредна для мозга вашего младенца unborn. Уничтожать too much ртути во время стельности может привести к в отработочных проблемах и даже повреждении мозга. Типы рыб содержат самые высокие уровни ртути вклюают: меченосы, акула, скумбрия короля, туна, бас моря и tilefish.
Сырцовые яичка? как сырцовое мясо, сырцовые яичка имеют потенциал снести бактерии, определенно салмонеллы. Верьте он или сырцовые яичка находится в нескольких различных продуктах включая некоторые формы шлихты цезаря, майонеза и ровного мороженого. Если вы неуверены около ли или, то не что-то, котор вы едите содержит сырцовые яичка, избегает его если вы не смочь найти вне для уверенного ли или не вредно.
Unpasteurized мягкие сыры? несколько chesses импортированы также имеют потенциал снести жизнь угрожая Listeria если они не пастеризованы. Самые общие типы сыра носят этот риск вклюают некоторые формы brie, camembert, feta, gorgonzola и мексиканских сыров как queso. Если эти сыры пастеризованы однако, то они должны быть безопасны для того чтобы уничтожить.
Unpasteurized молоко или соки? вспомните что любой тип продукта или сока молока не были пастеризованы имеет потенциал снести Listeria и другие бактерии могут быть вредны для вас и ваш младенца во время стельности.
Вы должны также избежать спирта во время вашей стельности. Не будет знанного безопасного количества спирта можно порекомендовать во время стельности. Будут многочисленн фетальные ненормальности и дефекты рождениа также,как отработочные проблемы были связаны с пользой спирта во время стельности. Спирт следует также быть уменьшит или избегать во время breastfeeding, потому что он может пройти через молоко груди.
О авторе:
Статья Беверлеы Брооке, автором "обеспечивает здоровую безопасную стельность для вас и вашего младенца", посещение http://www.pregnancy-weight-loss.comfor больше на потере веса стельности
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
