При осуществлении права выглядит неправильно
Для большинства из нас, мы живем в черно-белый мир. Хорошо против зла, против права неправильно. Для некоторых из нас оттенок серого является более привлекательным. В мире фитнеса, и осуществляет большинство людей, начинающих и продвинутых тренажеры (спортсмены) есть в целом правильная и неправильная образом осуществить. Точно так же, как в любой другой специальности или бизнеса есть много исследований, что выходит сделать правильный шаг в неправильном вещь. Есть последствия делать неправильные вещи и награды от него право thing.In тренажерные Есть один скудной немногие из нас понимают, что правильный путь для осуществления с неправильным образом осуществить. Много исследований проводится и продолжает быть сделано, и интерпретироваться на правильный путь для осуществления, зверь способ пожарной мышцу или быстрый способ сжигать жир. Но есть одна очень пугающая реальность в игре здесь. Существует столько Мисс-информация и так много способов принято делать вещи, неверный путь, что, когда вы видите людей делать надлежащие упражнения это выглядит неправильно you.But ты не виноват. Тренеры, тренеры и другие люди должны знать, что лучше иметь поколебать вас на темную сторону. А мысли процесс называется спортзал науке преобладает. Тренажерный зал наука это не наука вообще, а просто говорится, что если очень подходят или лица там делает, что ее осуществление должно работать, не виду, что осуществление они выполняют это опасные и вредные. Для дальнейшего повлиять Вашей мысли процессе осуществления машина производит продолжать делать новые и модные машины на место в спортзале или дома. Эти машины в целом заставить вас двигаться в конкретной структуре, эта схема, наоборот это ужасно вредит вашей суставов и posturally неэффективно. Почему мы продолжаем рекомендовать же упражнения, что больно us.It шок, что я Личный тренер продолжать рекомендовать упражнения опасны для случайных людей в зале, с абсолютно не обращая внимания на последствия этих учений. Существует не один день, который проходит, что я не люди в тренажерном зале уставился на меня, исполняющая "правильных" учений. Я должен выглядеть иностранцем, какие странные осуществлять я исполняющих на одной ноге. Почему я не jerking веса или с помощью импульса или раскачивается. Почему я никогда не использовать сидящих машинах, но я уверен, свиней кабель машин, что позволило мне встать и не управляют моим движениям, я моего контроля движений. Правая осуществлять это право так это выглядит wrong.Yet по какой-то причине тренеры не в ногу с наукой и исследованиями. Лишь несколько сертификатов требует какого-либо кон-е и большую часть его через этот удостоверяющих компании. Если вы читаете это тренер, читать. Читать все, и все относящиеся к фитнесс, велнесс, биомеханика и кинезиология. Оно должно быть основано исследований и беспристрастного исследования, а также статьи из специалистов в своей области. Перейти на семинарах часто. Мышцы и фитнес, Men's Health и самоуправление делать не рассчитывать. Если Вы спортсмен или exerciser попытаться найти тренера с действующим сертификаты, которые требуют Con-Ed, предпочтительно четыре года степень и в случае возникновения сомнений просим ссылками или резюме. Перейти в сети и научных исследований, что инструкторы фитнес certification.I вызов каждому открыть новые упражнения, мы открываем для себя новые технологии с каждым днем. Технология позволила нам лучше понять то, что тело и упражнения безопасными и эффективными против того, что мы делали в прошлом, никаких реальных причин, почему, но эй, что большой парень сделал это так он должен работать! Брайан Fass, BA, ATCL, CSCS, NREMT-PBryan Fass имеет степень бакалавра в спортивной медицине, является сертифицированного / Лицензированного Атлетик тренер национальной Сертифицированного Сцепление и кондиционирования специалист, национальном Зарегистрирован фельдшер. Брайан также является высококвалифицированным мягких тканей и Myofascial Выпуск терапевтом, и в течение 10 лет опыт работы в клинических и фитнес Фитнес settings.Precision является передовым личного фитнес, корректирующие мероприятия, постконфликтного восстановления, а также спортивные показатели объекта с места в Корнилий и Mooresville.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
