Wenn nach rechts trainieren falsch schaut
Für die meisten uns leben wir in einer Schwarzweiss-Welt. Gut gegen Übel, Recht gegen Unrecht. Für einige von uns ist der Farbton des Graus anziehender. In der Welt von Eignung und von Übung ist die meisten Leute, der Anfänger und die vorgerückten Prüfverfahren (Athleten) dort im Allgemeinen eine korrekte und falsche Weise zu trainieren. Gerade wie in jedem möglichem anderen Spezialgebiet oder in Geschäft gibt es viel Forschung, die in das Handeln der rechten Sache von der falschen Sache einsteigt. Es gibt Konsequenzen vom Handeln der falschen Sache und der Belohnungen vom Handeln der rechten Sache.
In der Eignung und in der Übung gibt es wenige von uns ein dürftiges, die die rechte Weise verstehen, von der falschen Weise zu trainieren zu trainieren. Viel Forschung ist erfolgt und fortfährt, auf der korrekten Weise zu trainieren, der Tierweise, den Muskel abzufeuern oder der schnellsten Weise getan zu werden und gedeutet zu werden, Fett zu brennen. Aber es gibt eine sehr furchtsame Wirklichkeit am Spiel hier. Es gibt soviel Verfehleninformationen und also viele geltenden Weisen, Sachen, die falsche Weise zu tun, die, wenn Sie Leute sehen, die korrekten Übungen zu tun es zu Ihnen falsch schaut.
Aber Sie sind nicht im Unrecht. Trainer, Trainer und andere Leute, die besser wissen sollten, haben Sie zur dunklen Seite beeinflußt. Ein Gedankenprozeß, der Gymnastikwissenschaft genannt wird, herrscht vor. Gymnastikwissenschaft ist nicht Wissenschaft überhaupt, es einfach Zustände, die, wenn dieser Sitz oder hübsche Person dort tut, dass Übung, die sie bearbeiten muss, sich nie kümmern, um dass die Übung sie durchführen, gefährlich und schädlich ist. Zu Ihre Gedankenprozess-Übungsmaschine weiter stellt zu beeinflussen fortfahren in die Gymnastik oder in Ihr her Haus zu legen Maschinen herzustellen die neuen und fantastischen. Diese Maschinen zwingen Sie im Allgemeinen, in ein spezifisches Muster umzuziehen, ist dieses Muster andererseits zu Ihren Verbindungen schrecklich zerstörend und ist posturally wirkungslos. Warum wir fortfahren, die gleichen Übungen zu empfehlen, die uns verletzen.
Es ich des Schlages, dem persönliche Trainer fortfahren, gefährliche Übungen gelegentlichen Leuten in der Gymnastik mit absolut keinem Respekt für die Konsequenzen jener Übungen zu empfehlen. Es gibt nicht einen Tag, der durch den geht, den, ich Leute in den Gymnastik-Starren nicht an mir durchführend Übungen, „zu beheben“ habe. Ich muss wie ein Ausländer aussehen, welche merkwürdige Übung ich durchführend an einem Bein sind. Warum ich das Gewicht nicht stoßend oder Momentum verwendend oder das Schwingen sind. Warum ich nie die Sitzmaschinen aber i-sicheres Schwein die Kabelmaschinen benutze, die mir erlauben zu stehen und nicht meine Bewegungen steuern, steuere ich meine Bewegungen. Rechte Übung ist, also recht schaut es falsch.
Noch aus irgendeinem Grund erhalten Trainer nicht mit Wissenschaft und Forschung aufrecht. Nur einige Bescheinigungen erfordern irgendwie hereingelegt und viel von ihm ist durch, dass, Firma bestätigend. Wenn Sie ein Trainer sind, der dieses liest, lesen Sie. Lesen Sie alles und alles Betreffend Eignung, Wellness, Biomechanik und Kinesiologie. Es muss gegründete und unparteiische Studien der Forschung und Artikel von den Experten in ihrem Feld sein. Gehen Sie zu den Seminaren häufig. Muskel- und Eignung-, Manngesundheit und Selbst zählen nicht. Wenn Sie ein Prüfverfahren- oder Athletenversuch sind, zum eines Trainers mit gegenwärtigen Bescheinigungen zu finden, die hereingelegt erfordern, vorzugsweise bitten ein vierjährlicher Grad und wenn im Zweifel um Hinweise oder eine Zusammenfassung. Gehen Sie online und erforschen Sie diese Trainereignungbescheinigung.
Ich fechte jeder an, um zu den neuen Übungen zu erschließen, wir mich öffne zur Tageszeitung der neuen Technologie. Technologie hat uns erlaubt, den Körper besser zu verstehen und welche Übungen sicher und wirkungsvoll sind gegen, was wir in der Vergangenheit ohne wirklichen Grund warum, aber he taten, dass großer Kerl ihn also ihn tat, arbeiten müssen!
Bryan Fass, BA, ATCL, CSCS, NREMT-P
Bryan Fass hält Junggesellen in der Sportmedizin, ist zugelassener/genehmigter athletischer Trainer, national zugelassene Stärke und bedingenfachmann, national geregistrierter Sanitäter. Bryan ist auch a in hohem Grade - erfahrenes weiches Gewebe und Myofascial Freigabetherapeut und hat in 10 Jahren Erfahrung in den klinischen und Eignungeinstellungen.
Präzisions-Eignung ist eine vorgerückte persönliche Eignung, korrektive Übung, Pfostenrehabilitation und sports Leistungsanlage mit Positionen in Cornelius und in Mooresville. http://www.lakenormanfitness.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
