Cura alimentar vício
Hannah estava angustiado que, com todo o interior trabalho que tinha feito em si mesma, ela ainda encontrou herself compulsão alimentar. "Há momentos em que eu simplesmente não consegue parar de comer. Sinto horrível depois, mas no momento eu só quero outro cookie e outro até que eles são todos embora. Ou eu vou tencionam tomar algumas mordidas de sorvete fora da embalagem e encontrar sozinho não parar até que todo cartão está desaparecido. Eu só não recebem por isso que eu ainda estou fazendo este! E parece pior desde que me casei Roger, apesar de eu realmente amo. Simplesmente não consigo isso! "Perguntei Hannah para sintonizar os viciados parte dela e permitir que uma parte para falar sobre por que ela precisa para encher-se com os alimentos. "Bem, às vezes eu sinto tão vazio e sozinho dentro. Eu não posso suportar isso. O alimento faz-me sentir muito melhor. Eu não me sinto tão só quando eu estou comendo e encheu . Mas eu não ficar por isso que eu sinto assim. Eu não estou sozinho. Tenho Roger, e ele me ama. "" Parece que você quer comer quando você se sentir sozinha no interior, quando o seu Inner Criança - que é o seu sentimento auto - se sente sozinho e abandonado interior "." Sim ", respondeu Hannah." Isso é exatamente o que eu sinto, mas não tenho a menor idéia de como a preencher esse vazio e aloneness sem alimentos. E porque eu me sinto sozinho dentro quando eu não estou sozinho lá fora? "O problema é que a maioria das pessoas pensa que o vazio sozinho sensação é causada por algo fora si - como não ter um parceiro, sentir-se rejeitado por alguém, ser infeliz em um emprego ou não ter dinheiro suficiente. Mas que nunca é o que provoca o vazio interior eo interior aloneness. É causada por uma coisa - não tendo carinho de si, dos seus sentimentos, de que a criança dentro. E nós não podemos tomar amorosa cuidar de nós mesmos, sem ter uma fonte espiritual de se dirigir a por amor, sabedoria e orientação espiritual strength.A fonte pode ser Deus, um poder superior, um anjo guardião, um interior tutor ou professor, um familiar que amado tenha morrido, ou o seu próprio Superior Self. Todos nós precisamos de uma fonte de orientação para ligar a outros do que as outras pessoas ou a nossa própria mente. Nossa mente é limitada para o nosso armazém de crenças, muitas das quais são falsas ou não mais favorável de que agora são. Nossa mente não pode guiar-nos no que é verdadeiramente amar a nós próprios. Ele não pode nos avisar as acções que apoiam o nosso maior bem. Portanto, a menos que tenhamos uma fonte de sabedoria para dirigir, talvez não saibam o que fazer para ter carinho de ourselves.We não irá abrir mesmo que esta fonte até o nosso profundo desejo é ter carinho de nós mesmos. Enquanto nós acreditamos que é alguém do trabalho para encher-nos para cima, ou de que vamos obter cheio de trabalho, dinheiro, comida e assim por diante, não vamos tomar as medidas amar precisamos de ter no nosso próprio nome, para cuidar da nossa Criança Interior e encher-nos com love.The primeira coisa que fiz foi com a Hannah ajudá-la a criar, em sua imaginação, uma fonte espiritual para ela dirigir. Quando perguntei a ela para fazer isso, ela imediatamente imaginou seu avô quem teve caro amava como um filho e que havia morrido quando ela tinha cinco. Ela disse que tinha muitas vezes senti-la em torno de seu avô, mas nunca tinha pensado em recorrer a ele para ajudar. Agora, como ela imaginava ele segurá-la e amar, ela começou a chorar com a alegria de sentir o seu amor por ela. "Hannah, enquanto ele está prendendo você, imaginar que a criança parte de você que quer comer demasiado. Imagine que você está mantendo a sua exploração, enquanto seu avô é você. Pergunte a ela como você está tratando a ela que ela provoca para se sentir tão vazio e sozinho. "Little Hannah:" A coisa que sempre que eu detesto é que você vá junto com tudo o que Roger quer. O que ele quer e precisa e se sente é sempre mais importante para você do que eu. Você não fala por mim. Cada uma vez que se casou, é como Roger é suposto fazer-me feliz em vez de você fazer-me feliz. Eu preciso de você para me fazer feliz por cuidar de mim, em vez de cuidar de Roger para que Roger vai adorar. Preciso que me amam. "(Este não saem todos de uma vez - este é um resumo do que o Inner Child finalmente disse ao adulto Hannah). Tal como Hannah aprendido a dirigir-se a ela avô para o amor e orientação e passou a cuidar de si próprio em vez de dar-se a Roger, a sua compulsão alimentar gradualmente diminished.About O AuthorMargaret Paul, Ph.D. é o mais vendido autor e co-autor de oito livros, incluindo "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ela é a co-criador do poderoso Inner Bonding processo de cicatrização. Learn Inner Bonding now! Visite seu Web site para um LIVRE Inner
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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