A obesidade, que é o grande negócio
Hoje em dia, tanto do público é obeso (gordura) que é a norma ". Tanto assim, que estamos começando a ignorar este epidemic.Thankfully, o Surgeon General emitiu um alerta sobre o flagelo da obesidade que tem sido considerado tão importante ou mais do que emitiu o aviso sobre os perigos do cigarro smoke.As enquanto você está carregando peso extra (para além dos limites aceitáveis de gordura corporal superior), você aumentar o seu risco para uma variedade de problemas de saúde. Estas queixas e riscos incluem doenças como diabetes, infarto, derrame, hipertensão arterial, osteoartrite e more.Definition da Obesidade e OverweightObesity tem sido definido como um acúmulo anormal de gordura corporal em proporção ao tamanho do corpo. Pessoas com sobrepeso, embora ainda tecnicamente obesos, terá uma percentagem de gordura corporal, que é intermediária entre normais e obesos. (1) algumas desculpas Comum para Ser seção ObeseThis provavelmente irá agitar as penas de algumas pessoas que o leram. Não é para ser humilhantes ou depreciativas. Ao contrário, destina-se a lançar luz sobre alguns do "insalubre" padrões de pensamento que contribuem para a obesidade, suas conseqüências, e muitas outras condições.A de pessoas dirão a si mesmos e os outros algo como "Sim, estou um pouco acima do peso, mas eu sinto bem sobre isso "ou" Talvez eu esteja carregando uns quilinhos a mais, mas assim é demais "ou mesmo" Eu posso ser gordo, mas posso perdê-lo quando eu quero ". Outras coisas que você pode ouvir alguém dizer coisas como "Puxa, você parece muito bom?" "Para alguém que só tinha um bebê", ou? "Para alguém que já teve três filhos" (minha esposa absolutamente odeia ouvir esses 'elogios') ou? desculpas "para alguém que não jogou hóquei em dez anos." Então, claro, há o "médico". "Eu tenho a síndrome metabólica", "desde a minha cirurgia, eu não tinha energia", "Meu joelho ferido", "Eu tenho artrite", "It's hereditária", "I've Got Asthma"? Todos os itens acima, provavelmente ter uma semente de verdade nelas para muitas pessoas. No entanto, mais frequentemente, estas desculpas são uma maneira de evitar fazer algo que você não quer fazer, como fazer mais exercício físico, ou controlar a sua alimentação habits.Why isso ocorre? Porque estamos em negação (um vício conselheiro / trabalhador de saúde mental me disse que ele representava Don't Even k () Não (w) estou mentindo) vida. Lifestyle FactorsToday é, sem dúvida, extremamente agitada e parece estar ficando cada vez mais por isso cada ano que passa. Longe vão os dias, quando a maioria das pessoas em nossa sociedade deve fazer trabalho físico pesado a cada dia para sobreviver. Automação criou muitos dispositivos de poupança de trabalho. Este, por sua vez, tem criado uma grande sedentários society.Look, inativos no as crianças de hoje. Em vez de estar jogando fora brilhante ou um jogo de basquete pick-up, ou qualquer um dos milhares de outras atividades ao ar livre, eles estão dentro de jogos de vídeo ou ficar hipnotizado pela TVPatricia Markham Risica (2) escreve que? O número de pessoas afectadas por obesidade continua a aumentar junto com a prevalência de comorbidades que resultam dessa condição. O que poderia ser considerada a praga dos tempos modernos, causada por um maior consumo e menor dispêndio de energia, foi dividido em seus componentes econômicos por Eric Finkelstein. [1,2] Os prováveis culpados económica para a aumentos significativos observados nos anos 1980 e 90 incluem o aumento da disponibilidade de elevado-caloria-densos, aumento do tamanho das porções, e diminuição dos custos globais de alimentos, juntamente com uma maior exposição à publicidade televisiva de produtos da mesma. Essas tendências são acoplados com as tendências mais cedo a partir dos anos 60 e 70 de menor gasto de energia durante o trabalho, mais mulheres na força de trabalho, e não fazendo as refeições da família em casa. O aumento da prevalência de obesidade acarreta um paralelo aumento da procura de recursos económicos; 5% a 7% do total das despesas médicas já estão sendo dedicados a essa condição muito caro. [1,3,4] E ela ainda escreve isso? obesidade e sobrepeso (o termo preferido por da Academia Americana de Pediatria, o Centers for Disease Control and Prevention, e outras organizações quando se refere a crianças e adolescentes, devido ao potencial de conotações negativas associadas com o "Obesidade") [5] representam um desafio de enormes dimensões para a comunidade de saúde pública, com as causas da epidemia que permeiam a sociedade americana. Os americanos estão rodeados por facilitadores de uma eat-more/expend-less sociedade - a partir do indivíduo e da família, para os produtores de alimentos, processadores, vendedores e anunciantes, para os planejadores da cidade dos nossos bairros, para as organizações empresariais que exigem o nosso tempo durante o dia e a mídia que nos entreter durante a noite. Os médicos geralmente não estão equipadas para o controle desta epidemia que cumprimenta todos os dias. Aconselhamento comportamental mudança não está no seu repertório e tratamentos eficazes não estão facilmente disponíveis, de fato, mesmo quando estão disponíveis, tais programas geralmente não são reembolsados por terceiros pagantes .----- Na sociedade de hoje, o custo de comer de forma saudável é mais frequentemente, muito mais caro do que comer todo o lixo que está disponível. Além disso, em praticamente todos os alimentos processados, que há algum tipo de aditivo que vai aumentar a fome e os desejos. (lembra-me de uma linha "So I Married An Axe Murderer", com Mike Myers estava seu pai estava discutindo o "coronel" e como ele coloca um aditivo químico em sua galinha de "fazer você implora que quinzenalmente!") Hoje em dia a casa lote horta está desaparecendo rapidamente que novamente irá limitar a disponibilidade de produtos saudáveis com menor cost.Look em adoçantes artificiais. Eles têm a capacidade de aumentar artificialmente sua fome. Não só isso, mas quando elas se quebram em seu corpo, alguns produtos químicos muito prejudiciais podem aparecer. Um adoçante artificial é especial em mais de 2000 produtos! Pense no impacto na sociedade. Tente encontrar goma de mascar sem it.All do acima podem contribuir de alguma Yours pequenos ou mesmo de alguma maneira grande para aumentar a carga cada vez mais presente da próxima vez obesity.Until? em Saúde, Dr. M. Montgomery @ www.healthyunderstanding.comReferences 1. Obesidade. Jonathan P. Purnell, MD, Medscape.com 2. Prevenção de sobrepeso e obesidade, atenção às crianças e adolescentes. Patricia Markham Risica, Dr.PH, RD; Medscape.comDisclaimer: Como sempre, verifique com seu médico para ver se esta informação se aplica a você. Due diligence é de sua responsabilidade. Esta informação se destina a complementar o seu conhecimento, para não substituir o seu próprio processo de tomada de decisão ou tomar o lugar de sua saúde newsletter provider.This cuidado é fornecido gratuitamente pela HealthyUnderstanding.com Este boletim pode ser distribuído em sua totalidade sem alteration.Dr. Marechal Montgomery é um quiroprático praticando em Saskatoon, Saskatchewan, Canadá e é o criador do http://www.HealthyUnderstanding.com. Ele tem praticado no Canadá e na Austrália.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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