La obesidad, el cuál está el gran problema
Hoy en día, gran parte de la población es obesa (grasa) que es la "norma". Tanto es así, que estamos empezando a pasar por alto este epidemic.Thankfully, el Cirujano General ha emitido una advertencia sobre la plaga de la obesidad que ha sido considerada tan importante o más que la advertencia sobre los peligros del cigarrillo smoke.As siempre que se encuentre excedida de peso (más allá de los límites aceptables superior de la grasa corporal), que aumentar sus riesgos para una variedad de problemas de salud. Estas quejas y riesgos incluyen condiciones como la diabetes, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, hipertensión arterial, artrosis, y more.Definition de la Obesidad y OverweightObesity se ha definido como una acumulación anormal de grasa corporal en proporción al tamaño del cuerpo. Las personas con sobrepeso, aunque todavía técnicamente obeso, tendrá una proporción de grasa corporal que es intermedia entre normales y obesas. (1) algunas de las excusas comunes para ser la sección ObeseThis probablemente volante las plumas de algunas personas que lo lean. No está destinado a ser degradante o denigrante. Más bien es la intención de arrojar luz sobre algunos de las "insalubres" patrones de pensamiento que contribuyen a la obesidad, sus consecuencias, y muchos otros condiciones.A de personas se dicen a sí mismos y otros algo así como "Sí, estoy un poco de sobrepeso pero siento bien al respecto "o" Tal vez me estoy llevando algunos kilos de más, pero también lo es que todos los demás "o incluso" que podría ser de grasa, pero puede perder en cualquier momento que quiero ". Otras cosas que usted puede oír a alguien dicen que son cosas como "¡Dios, te ves muy bien?" "Para alguien que acaba de tener un bebé" o? "Para alguien que ha tenido tres hijos" (mi esposa absolutamente odia escuchar esas 'atentamente') o? excusas "para alguien que no ha jugado al hockey en diez años." Entonces, por supuesto, son los "médicos". "Tengo el síndrome metabólico", "desde mi cirugía, no he tenido la energía", "me duelen las rodillas", "tengo artritis", "Es hereditario", "tengo asma"? Todo lo anterior probablemente tenga una semilla de verdad en ellos para mucha gente. Sin embargo, más de las veces, estas excusas son una manera de evitar hacer algo que usted no quiere hacer, como hacer más ejercicio, o el control de su alimentación habits.Why ocurre esto? Debido a que están en la negación (un adicciones consejero / trabajador de la salud mental, me dijo que estaba de Don't Even (k) No (w) estoy mintiendo) la vida. FactorsToday estilo de vida es, sin duda, muy agitado y parece ser cada vez más por lo que cada año que pasa. Se acabaron los días en que la mayoría de la gente en nuestra sociedad debe hacer el trabajo físico pesado cada día para sobrevivir. La automatización ha creado muchos dispositivos de ahorro de trabajo. Esto a su vez ha creado una gran sedentario, society.Look inactivo en los niños de hoy. En lugar de estar jugando afuera Shinny o un juego de pick-up de baloncesto, o cualquiera de miles de otras actividades al aire libre, que se encuentran dentro de los juegos de video o conseguir hipnotizado por la TVPatricia Markham Risica (2) escribe que? El número de personas afectadas por la obesidad sigue en aumento junto con la prevalencia de enfermedades asociadas que se derivan de esta condición. ¿Qué podría ser considerado como el de hoy en día la peste, causada por un mayor consumo y menos gasto de energía, se ha desglosado en sus componentes económicos por Eric Finkelstein. [1,2] Los culpables probables consecuencias económicas para el observado un aumento marcado en los años 1980 y 90 incluyen una mayor disponibilidad de alto contenido calórico, el aumento de tamaño de las porciones, y los costos generales más bajos de los alimentos, junto con una mayor exposición a la publicidad televisiva de los mismos productos. Estas tendencias se asocien con las anteriores tendencias de los años 60 y 70 de un menor gasto de energía en el trabajo, más mujeres en la fuerza de trabajo, y no hacer las comidas en familia en casa. El aumento de la prevalencia de la obesidad lleva a un paralelismo mayor demanda de recursos económicos, el 5% a 7% del total de los gastos médicos ya están dedicados a esta condición muy costoso. [1,3,4] Y ella también escribe que? obesidad y el sobrepeso (el término preferido por los de la Academia Americana de Pediatría, los Centros para el Control de Enfermedades y Prevención, y otras organizaciones, al referirse a los niños y adolescentes debido a las connotaciones negativas potenciales asociadas con "obesidad") [5] representan un reto de grandes dimensiones a la comunidad de salud pública, con las causas de la epidemia que permea la sociedad estadounidense. Los estadounidenses están rodeados por los facilitadores de un eat-more/expend-less la sociedad - desde el individuo y la familia, a los productores, procesadores, vendedores y anunciantes, a los planificadores de la ciudad de nuestros barrios, a las organizaciones de negocios que nuestra demanda de tiempo durante el día y los medios de comunicación que nos entretienen en la noche. Los médicos generalmente no están equipados para controlar esta epidemia que se les da la bienvenida todos los días. El cambio de comportamiento de consejería no está en su repertorio y los tratamientos eficaces no están disponibles, de hecho, incluso cuando están disponibles, estos programas no suelen ser reembolsados por terceros pagadores .----- En la sociedad actual, el coste de comer de forma saludable es más de las veces, mucho más caro que comer toda la basura que está disponible. Además, en prácticamente todos los alimentos procesados, hay algún tipo de aditivo que se incrementará el hambre y los antojos. (me recuerda a una línea de "So I Married An Axe Asesino", con Mike Myers se estaba hablando de su padre, el Coronel "y cómo se pone un producto químico adictivo en el pollo" hacer que usted siente antojos de dos semanas! ") Hoy en día la casa parcela huerta está desapareciendo rápidamente que a su vez limita la disponibilidad de productos sanos a un menor cost.Look a los edulcorantes artificiales. Ellos tienen la capacidad de aumentar artificialmente su hambre. No sólo eso, pero cuando se rompen en su cuerpo, algunos productos químicos muy nocivos pueden aparecer. Uno en particular es un edulcorante artificial en más de 2000 productos! Piense en el impacto en la sociedad. Trate de encontrar la goma de mascar sin it.All de lo anterior puede contribuir de alguna Yours pequeñas o incluso de alguna manera grandes para aumentar la carga cada vez más presente de la próxima vez obesity.Until? en Salud, Dr. M. Montgomery @ www.healthyunderstanding.comReferences 1. La obesidad. Jonathan Q. Purnell, MD, Medscape.com 2. La prevención del sobrepeso y la obesidad: centrarse en los niños y adolescentes. Patricia Markham Risica, Dr.PH, RD, Medscape.comDisclaimer: Como siempre, consulte con su médico para ver si esta información se aplica a usted. La debida diligencia es su responsabilidad. Esta información está destinada a complementar sus conocimientos, no para reemplazar su propio proceso de toma de decisión o tomar el lugar de su atención boletín provider.This salud se proporciona gratuitamente por HealthyUnderstanding.com Este boletín puede ser distribuido en su totalidad sin alteration.Dr. Mariscal Montgomery es un quiropráctico que ejercen en Saskatoon, Saskatchewan, Canadá y es el creador de http://www.HealthyUnderstanding.com. Se ha practicado en Canadá y Australia.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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