मोटापा, बड़ी बात whats
आजकल, तो जनता की बहुत मोटा है (वसा) है कि यह आदर्श 'है. तो इतना, कि हम इस epidemic.Thankfully की अनदेखी शुरू कर रहे हैं, सर्जन जनरल मोटापे की महामारी के बारे में एक चेतावनी जारी की है कि के रूप में माना गया है या इससे अधिक महत्वपूर्ण बहुत से चेतावनी सिगरेट smoke.As के खतरों के बारे में लंबे समय के रूप में जारी किए आप अतिरिक्त वजन ले जा रहे हैं (स्वीकार्य वसा शरीर के ऊपरी सीमा से परे), तो आपको स्वास्थ्य शिकायतों के एक किस्म के लिए अपने जोखिम वृद्धि हुई है. इन शिकायतों और जोखिम जैसे मधुमेह, दिल का दौरा, स्ट्रोक के रूप में शामिल शर्तों, उच्च रक्तचाप, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, और मोटापे के more.Definition और OverweightObesity शरीर के आकार के अनुपात में शरीर में वसा के एक असामान्य संग्रह के रूप में परिभाषित किया गया है. अभी भी तकनीकी रूप से मोटे हालांकि भारी व्यक्तियों, एक शरीर है वसा अनुपात कि बीच मध्यवर्ती है सामान्य और मोटे. (1) कुछ सामान्य ObeseThis भाग होने के नाते शायद कुछ लोग हैं जो इसे पढ़ के पंख बहाने के लिए व्याकुल होगा. यह मतलब को नीचा दिखा या belittling नहीं है. बल्कि यह कुछ पर प्रकाश डाला मतलब है मैं "अस्वस्थ" सोचा पैटर्न है कि मोटापे में योगदान की, उसके नतीजे, और लोगों के अन्य conditions.A बहुत खुद को और दूसरों की तरह कुछ कहना "हाँ, मैं थोड़ा अधिक वजन रहा हूँ, लेकिन जाएगा ठीक लग रहा है इसके बारे में "या" शायद मैं कुछ अतिरिक्त पाउंड ले जा रहा हूँ, लेकिन इतना बाकी सब "या" मैं मोटा हो सकती है, लेकिन मैं इसे खोना मैं चाहता हूँ कि किसी भी समय "कर सकते हैं. अन्य चीजों है कि आप किसी और सुन सकता है कहने की तरह बातें कर रहे हैं "भगवान, तुम बहुत अच्छे लग रहे हो?" कोई है जो सिर्फ एक बच्चा "या के लिए था?" कोई है जो तीन बच्चों पड़ा है "(मेरी पत्नी बिल्कुल 'उन तारीफ' सुनने के लिए नफरत करता है") या? कोई है जो हॉकी दस साल में नहीं खेला है के लिए. "फिर बेशक वहाँ रहे हैं" "चिकित्सा बहाने. "मैं उपापचयी सिंड्रोम है", "कभी अपनी सर्जरी के बाद से, मैं कोई ऊर्जा लिया है", "मेरी चोट घुटनों", "मैं गठिया है", "यह" वंशानुगत है, "मेरे पास अस्थमा?" इसके बाद के संस्करण की सभी शायद कई लोगों के लिए उन में सच का एक बीज है. तथापि, अधिक बार से अधिक नहीं है, इन बहाने एक तरह से इस तरह के और अधिक अभ्यास के रूप में हो, या अपने खाने habits.Why को नियंत्रित करता है यह होती है कि आप कुछ करना नहीं चाहते हैं, कर से बचने के हैं? क्योंकि हम में इनकार कर रहे हैं (एक व्यसनों परामर्शदाता / मानसिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता ने मुझे बताया कि यह भी नहीं (के) कोई w ()) मैं झूठ बोल रहा हूँ. लाइफस्टाइल है FactorsToday जीवन है, इसमें कोई संदेह नहीं करो, अविश्वसनीय रूप से व्यस्त के लिए खड़े हुए और अधिक हो रही हर गुजरते साल तो लग रहा है. गए हैं दिन जब हमारे समाज में सबसे अधिक लोगों को हर दिन भारी शारीरिक श्रम करना केवल जीवित रहने के लिए होगा. स्वचालन कई श्रम की बचत उपकरण बनाया गया है. इस मोड़ में मोटे तौर पर आसीन, निष्क्रिय society.Look पैदा कर दी है पर बच्चों आज. इसके बजाय हाकी या लेने का खेल, बास्केट बॉल, या अन्य बाहरी गतिविधियों के हजारों में से किसी ने खेल के बाहर जा रहा है, वे अंदर वीडियो गेम खेल रहे हैं या TVPatricia द्वारा मंत्रमुग्ध कर रही है की Markham Risica (लिखता 2) मोटापे से प्रभावित लोगों की संख्या? कि comorbid रोगों के प्रसार के साथ बढ़ रहा है कि इस स्थिति से परिणामस्वरूप. आधुनिक दिन क्या विचार किया जा सकता है प्लेग, अधिक खपत और ऊर्जा की कम खर्च की वजह से है, एरिक Finkelstein ने अपनी आर्थिक घटकों में नीचे टूट गया है. [1,2] की संभावना के रूप में चिह्नित बढ़ के लिए आर्थिक अपराधियों को 1980 के दशक में और मनाया '90 के दशक की उच्च वृद्धि की उपलब्धता शामिल कैलोरी-घने खाद्य पदार्थ, भाग आकार वृद्धि हुई है, और कम वृद्धि हुई ही उत्पादों के टीवी विज्ञापन के प्रदर्शन के साथ भोजन की कुल लागत. इन प्रवृत्तियों '60 के दशक और काम में कम ऊर्जा खर्च का 70 के दशक से पहले के रुझान के साथ मिलकर कर रहे हैं, कर्मचारियों की संख्या में और अधिक महिलाओं, और नहीं कर रहे परिवार के घर में भोजन. मोटापे की बढ़ती व्यापकता एक समानांतर किया जाता है आर्थिक संसाधनों के लिए वृद्धि की मांग; कुल चिकित्सा व्यय का 7% से 5% पहले से ही यह बहुत महंगा हालत को समर्पित किया जा रहा है. [1,3,4] और वह आगे लिखते हैं कि? मोटापा और अधिक वजन (शब्द द्वारा पसंदीदा अमेरिकी बाल रोग अकादमी, रोग नियंत्रण और रोकथाम, और अन्य संगठनों के लिए केंद्र जब बच्चों और संभावित नकारात्मक अर्थ के साथ जुड़े होने के कारण किशोरों की चर्चा करते हुए "मोटापे") [5] विशाल आयाम के जन स्वास्थ्य समुदाय के लिए एक चुनौती अमेरिकी समाज permeating महामारी के कारणों के साथ प्रतिनिधित्व करते हैं. अमेरिका के एक eat-more/expend-less के facilitators से घिरे रहे हैं व्यक्ति और परिवार से समाज - खाना उत्पादकों के लिए,, प्रोसेसर, विक्रेताओं, और विज्ञापनदाताओं, हमारे पड़ोस के नगर नियोजक को, व्यापार संगठनों की मांग है कि हमारे समय और दिन के दौरान मीडिया कि हम शाम को मनोरंजन. चिकित्सकों आमतौर पर सुसज्जित इस महामारी है कि उन्हें हर दिन का स्वागत करती है पर नियंत्रण नहीं कर रहे हैं. व्यवहार बदल परामर्श अपने प्रदर्शनों की सूची और प्रभावी उपचार में नहीं है उपलब्ध हैं, आसानी से नहीं वास्तव में, यहाँ तक कि जब वे उपलब्ध है, ऐसे कार्यक्रमों को आम तौर पर तीसरी पार्टी दाताओं द्वारा प्रतिपूर्ति नहीं हैं .----- आज के समाज में एक स्वस्थ फैशन में खाने की कीमत है अधिक बार से अधिक नहीं है, कचरा है कि उपलब्ध है के सभी खाने से ज्यादा महंगा है. इसके अलावा, लगभग सभी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ में, वहाँ additive जो भूख और cravings वृद्धि होगी किसी प्रकार का है. (मुझे एक लाइन से की याद दिलाता है "तो विवाहित मैं एक एक्स खूनी" से माइक मायर्स ने अपने पिता पर चर्चा कर रहे थे "था कर्नल 'और कैसे वह अपने चिकन में एक नशे की लत रासायनिक कहते करना" क्या तुम्हें यह पाक्षिक लालसा! ") आजकल घर वनस्पति उद्यान साजिश तेजी से जो फिर से कृत्रिम मिठास में कम cost.Look में पौष्टिक उत्पाद की उपलब्धता की सीमा होगी गायब है. वे के लिए कृत्रिम रूप से बढ़ाने की क्षमता है तुम्हारी भूख. इतना ही नहीं, लेकिन जब वे आपके शरीर में टूट, कुछ बहुत ही हानिकारक रसायन प्रदर्शित कर सकते हैं. एक विशेष कृत्रिम स्वीटनर 2000 से अधिक उत्पादों में है! समाज पर प्रभाव के बारे में सोचो. खोजने की कोशिश इसके बाद के संस्करण के स्वास्थ्य में कुछ या यहाँ तक कि छोटे कुछ बड़े रास्ता obesity.Until अगली बार के तेजी से वर्तमान बोझ बढ़ाने में? तुम्हारा में योगदान दे सकते हैं के it.All बिना जुगल डा. एम. Montgomery @ www.healthyunderstanding.comReferences 1. मोटापा. जोनाथन> क्या Purnell, प्रबंध निदेशक, 2 Medscape.com. अधिक वजन और मोटापे की रोकथाम: बच्चों और किशोरों पर ध्यान दें. पेट्रीसिया Markham Risica, Dr.PH, आरडी, Medscape.comDisclaimer: आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की जांच के साथ हमेशा की तरह देखने के लिए कि यह जानकारी आप पर लागू होती है. परिश्रम के कारण आपकी ज़िम्मेदारी है. इस जानकारी के लिए अपने ज्ञान के पूरक हैं, मतलब नहीं है अपने निर्णय लेने की प्रक्रिया की जगह या आपके स्वास्थ्य देखभाल provider.This न्यूजलेटर की जगह लेने के लिए स्वतंत्र HealthyUnderstanding.com द्वारा प्रदान की गई यह न्यूजलेटर उसकी संपूर्णता में वितरित किया जा सकता है बिना alteration.Dr. मार्शल Montgomery सास्काटून, Saskatchewan, कनाडा में एक अभ्यास हाड वैद्य है और http://www.HealthyUnderstanding.com के निर्माता है. वह कनाडा और ऑस्ट्रेलिया में प्रचलित है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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