Como Dizer O Sadness Do Depression
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Título: COMO DIZER O SADNESS DO DEPRESSION
Autor: Turo-Protetores De Dave, ACSW, LCSW
E-mail: mailto:editor@overcoming-depression.com
Copyright: por Dave Turo-Protetor, por ACSW, por LCSW
Endereço Da Correia fotorreceptora: http://www.Overcoming-Depression.com
Contagem Da Palavra: 740
Categoria: Saúde Mental
COMO DIZER O SADNESS DO DEPRESSION
Você tem e experimentará o sadness. Pôde ser a perda
de um trabalho, o animal de estimação ou a amaram um. Sim, mesmo a amou um.
o problema é, particularmente aqui nos estados unidos, nós tem
rápido-repare para tudo... porque não sadness demasiado?
Nosso rápido-repare para o sadness é que não está permitido simplesmente.
Remover saudável de sentimentos sad é grande para você fisicamente
e maravilhoso para sua saúde mental. Quando você encher
expressão do sadness que saudável pode conduzir à saúde
problemas, edições interpersonal e depression.
Assim, a primeira lição é SENSAÇÃO seu sadness sobre o que quer que
a edição está na mão. Não o faz fraco ou menos um homem
ou mulher a fazer assim. Sim, eu tenho que dizer a "mulher" hoje demasiado,
porque as mulheres começaram também a colocar o mesmo negativo
meaning em expressar sentimentos do sadness; assim prendem
parte traseira demasiado.
Há cinco estágios que básicos você irá completamente com a
mudança ou perda significativa em sua vida. São:
1) Shock/Denial
2) raiva
3) pedindo "que se..." questionar
ou fazendo "se somente" indicações.
4) sadness
5) aceitação
Mantenha por favor na mente diversos pontos sobre os cinco
indicações feitas acima. Primeiramente, cada é NORMAL! Você pode
o ciclo com as etapas diversas vezes e não pode fazer assim dentro
a ordem alistou acima.
O único tempo onde estas etapas se transformam um problema for quando você
tornado furado em uma etapa particular. Está aqui um exemplo.
Eu encontrei-me com uma mulher aproximadamente um ano há. casado sobre 25
anos. E seu marido estavam planeando em viajar
depois que se aposentou. Morreu dentro de um ano da aposentadoria de
cancer. Veio ver-me três anos após sua morte.
Tinha-se tornado furada em etapa 3 acima. Questionou, sobre
e o excesso outra vez, se tinha feito tudo ela poderia
para ele e toda sua família durante aqueles últimos dias antes
sua morte. Após aproximadamente um ano de ruminating minuto-por
minuto, tornou-se comprimida completamente seriamente. Então mais tarde,
foi-me consultada por seu médico.
Nós trabalhamos através dela perguntas de etapa 3. Foi então
com um período normal de estar irritado sobre a perda dela
marido e como isso tinha mudado suas vida e aposentadoria
plantas. Sentiu apropriadamente sad sobre a perda dela
o mais melhor amigo.
Não é terrìvel feliz sobre trabalhar, mas é sida
trabalhar a tempo integral agora por aproximadamente seis meses. Está esperando
para começar a datar. É insecure sobre ela. "é sida assim
long desde que eu datei!" Quips. Mas, está em sua maneira
a uma vida nova e a seu nível da aceitação está crescendo cada um
dia.
O outro depression das épocas pode ajustar-se dentro de um evento traumatic,
ou uma série dos eventos de vida negativos que sobrepõem e
oprima sua abilidade usual de lidar. Se este for você, você
bewildered frequentemente a respeito de porque você não pode simplesmente agitar para fora
dela como você normalmente. Ou se for um evento do trauma,
você encontrará frequentemente que edições de segurança simples (por exemplo,
andar para fora em um lote escuro do estacionamento na noite em seguida
comprar) provocará o pânico e um depression profundo mais atrasado.
O trauma repentino ameaça seu sentido da segurança geral no
mundo em grande.
Se você estiver querendo saber se você tiver o depression principal aqui for
alguns guidelines para ajudar-lhe à resposta correta. Para
a mais melhor solução possível procura por favor a avaliação profissional.
Eu ofereço o consultation profissional para indivíduos completamente
email, fazendo esta etapa fácil e conveniente.
SINTOMAS PRINCIPAIS DO DEPRESSION:
1) modo comprimido quase cada dia.
2) interesse diminuído em atividades regulares.
3) ganho significativo da perda do peso ou do peso.
4) dificuldades dormir.
5) um sentimento de "ser retardado para baixo."
6) perda da fatiga e de energia quase cada dia.
7) sentindo culpa worthless ou excessiva e imprópria.
8) dificuldade em permanecer na tarefa ou em fazer decisões.
9) pensamentos freqüentes da morte, incluindo mas não limitados a
pensamentos suicidal.
Ter alguns destes sintomas não qualifica necessariamente
seu para o diagnóstico do depression principal. Você necessita
tenha ao menos cinco sintomas consistentemente sobre um two-week
período de tempo ou mais por muito tempo.
Se você se decidir você manda o depression principal por favor confirmar este
com uma tela do depression que você possa encontrar em meu Web site
em http://www.overcoming-depression.com/depression-symptom.
o HTML adicionalmente, consulta por favor seus doutor de família e a
profissional treinado que se especializa em depressive
disorders. Um doutor de família pode ajudar em governar para fora de a
a condição médica possível e um therapist sabem a
ajude-lhe em escavar-se fora desse depression profundo
rut.
\\\
Os Turo-Protetores de Dave são um autor, membro da faculdade da universidade,
ônibus do sucesso e psychotherapist do veteran cuja a paixão é
guiando outro a seu próprio sucesso na vida. Para o semanário
os doses das pontas AS MAIS QUENTES do sucesso das correias fotorreceptoras, assinam acima para Dave
?Feeling poderoso grande!? ezine em www.Overcoming-
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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