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3 tipos do stress do workplace

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Os trabalhadores através de América dir-lhe-ão esse stress

os níveis estão aumentando. A demanda para anti-

os depressants estão acima. As visitas do doutor são

aumento. os ailments Forç-relacionados estão disparando

acima como de um foguete.

Há muitos stressors atrás do todo o estes

os problemas, mas os gurus classificam geralmente

force-se em três categorias.

Compreender os tipos principais é a primeira etapa a

stress controlando e melhorar a produtividade.

1. Stress Agudo. Este tipo do stress é causado

por eventos recentes. É significativo mas

provisório. Os doses pequenos podem resultar no positivo

reações: as arremetidas da adrenalina e os sentimentos de

o elation pode motivate a realização. Demasiado, demasiado

frequentemente resultados nos headaches, backaches, virada

estômago, e outras respostas tensão-relacionadas.

2. Stress Agudo Episodic. Este tipo stress é

causado pela exposição freqüente aos stressors. Estes

os povos são geralmente excesso cometido, faltam o tempo

e abilidade de realizar tudo, e eles

frequentemente achado ele mesmo em probabilidades com colegas de trabalho.

Isto é muito mais sério do que o primeiro tipo.

Voltas do irritability à raiva, tensão ocasional

os headaches transformam-se migraines freqüentes, coração

os palpitations conduzem à dor de caixa, e à ansiedade elevada

torna-se uma maneira de vida.

3. A terceira categoria é stress crônico. Isto é

relacionado ao outros mas não carrega nenhuns do

as arremetidas da emoção ou da adrenalina encontraram com stress agudo.

A natureza a longo prazo do stress crônico é tal

que os povos se tornam realmente accustomed ao

os stressors e aceitam-nos como uma maneira de vida; eles

não veja nenhum escape da pobreza, mas combinações do trabalho,

situações abusive, ou hardships físicos.

Que tipo do stress você observa no seu

workplace? São alguns de seus povos flagelados com

headaches da tensão e aches traseiros? É algum de

forçaram mesmo mais, indicando a raiva e

migraines? Ou, você tem alguns povos que são assim

distante sobre a borda que deram bàsicamente

acima da esperança como caracterizada pelo stress crônico?

Quanto é toda a este que custa sua companhia? Bom

os líderes reconhecem os efeitos do stress e

compreenda que custa muito em médico

os benefícios, seguro custam, absentismo, trabalhadores

comp(s), acidentes, qualidade, produtividade, e

lucros.

Encontre para fora mais sobre os efeitos do workplace

stress e maneiras específicas superar sobre este dreno

Negócio americano. Emita o email a

3sessionstress@sendfree.com

Você receberá uma e-Oficina 3-session sobre algum

das 10 causas superiores do stress do workplace. Você pode

controle o stress em seu workplace e gire todo o isso

energia na atividade produtiva. Seu workplace

pode ser agradável e profitable.

Collie do dale - altofalante profissional, ranger anterior do exército dos E. U., CEO, e um líder inovativo do alto 50 rápidos da companhia. Autor de "ganhar sob o fogo." (McGraw-Monte) collie@couragebuilders.com

Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

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