O history do yoga
O history do yoga é longo e embebido na tradição. O contrário a o que alguns povos podem acreditar, yoga não foi desenvolvido como a maneira a mais nova slim para baixo assim que poderiam caber em calças um tamanho menor.
O history do yoga vai para trás 5.000 anos. Originou em India, e a primeira vez que o yoga da palavra foi encontrado no formulário escrito estêve no equipamento Vada, um dos textos sacred usados por priests de Vedic. O yoga é meios de conseguir o enlightenment espiritual.
Originalmente, as técnicas do yoga foram passadas para baixo do professor ao estudante com a palavra da boca. Estas técnicas não foram escritas nunca para baixo até que o Patanjali prudente indian escreveu para baixo um método sistemático do yoga no yoga Sutras. Patanjali é considerado ser o pai do yoga.
De acordo com Patanjali, há oito membros do yoga, que conduzem ao objetivo final do enlightenment.
Yama - abstaining da violência, roubando, lust, greed
Niyam - devoção tornando-se, purity, aplicação, contentment, disciplina
Pranayama - controlando a respiração
Pratyahara - indo interno e retirando a atenção do mundo exterior
Dharana - concentração
Dhyana - meditation
Samadhi - fundindo com o consciousness universal
O swami Vivekananda adicionou ao history do yoga trazendo o a América. Em 1893, dirigiu-se ao parliament de religiões do mundo e discutiu-se o trajeto do yoga. Em conseqüência de seu discurso, começou rapidamente a florescer como uma prática em muitas áreas do país. O yoga tem desde a popularidade principal ganha nos estados unidos e muitos estilos diferentes including Hatha, Bikram, e Iyengar, são praticados por milhões dos povos.
Saber o history do yoga pode ajudar-lhe, practitioner, realiza o richness que tem que oferecer. Mais do que apenas os meios de ser cabido e a guarnição, yoga podem ajudar-lhe viver uma vida saudável, inteira, e empowered.
Della Menechella é um entusiasta do yoga e da aptidão que seja envolvido na aptidão por sobre trinta anos. O Web site http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/ é enchido aqui com a informação prática sobre como você pode fazer o yoga e a aptidão um a parte positiva de sua vida.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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